6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm

Ngày nay, có rất nhiều loại virus và đại dịch nguy hiểm. Vì vậy việc rửa tay là điều rất cần thiết là quan trọng lúc này. Sau đây Camnangbep.com sẽ gửi đến bạn đọc chi tiết về 6 bước rửa tay thường quy5 thời điểm cần rửa tay quan trọng theo bộ y tế hướng dẫn.

Cùng với đó là Top 11 nước rửa tay tốt nhất do bộ y tế khuyến nghị. Hy vọng mọi người có thể chọn cho mình loại nước rửa tay tốt cho bản thân và gia đình mình nhé.

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 1

6 bước rửa tay có tác dụng gì?

Có thể nói rằng đôi bàn tay là bộ phận linh hoạt nhất trên cơ thể của con người. Bàn tay giúp chúng ta làm mọi việc từ lao động, ăn uống, vệ sinh cá nhân, cầm nắm các vật… Chính vì sự linh hoạt đó mà bàn tay của con người phải tiếp xúc với rất nhiều thứ từ đồ ăn, đất cát, phân, động vật hay đơn giản là tay nắm cửa. Năm 1938, Price P.B chia vi khuẩn trên da bàn tay làm 2 nhóm: Vi khuẩn vãng lai và vi khuẩn định cư.

  • Vi khuẩn định cư: Gồm các cầu khuẩn gram (+): S. epidermidis, S. aurers, và các vi khuẩn gram (-): Acinetobacter, Enterobacter…Phổ vi khuẩn định cư thường cư trú ở lớp sâu của biểu bì da. VST thường quy không loại bỏ được các vi khuẩn này khỏi bàn tay nhưng VST thường xuyên có thể làm giảm mức độ định cư của vi khuẩn trên tay.
  • Vi khuẩn vãng lai: Loại vi khuẩn này gồm các vi khuẩn nằm trên các bề mặt tiếp xúc với bàn tay. Tuy nhiên phổ vi khuẩn này có thể loại bỏ dễ dàng bằng việc rửa tay thường quy.

Do phải tiếp xúc với nhiều đồ vật như vậy mà bàn tay có thể có những vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn E.coli sau khi chúng ta đi đại tiện; hay virus cúm, virus sởi sau khi dùng tay xì mũi. Thử tưởng tượng xem nếu như bạn không rửa tay thì bạn có thể reo rắc các vi khuẩn và virus này ở khắp nơi – những nơi mà bạn chạm tay hoặc chính những vi sinh vật này sẽ gây bệnh cho bạn.

Thời điểm rửa tay thường quy quan trọng:

Mục đích của rửa tay thường quy là làm sạch và loại bỏ vi khuẩn vãng lai trên da tay, đảm bảo an toàn cho người bệnh, nhân viên y tế và góp phần làm giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn bệnh viện. Vì vậy, nên rửa tay vào các thời điểm sau:

  • Trước khi mang găng.
  • Trước và sau khi khám, chăm sóc mỗi người bệnh.
  • Trước khi chuẩn bị dụng cụ, thuốc.
  • Trước khi chế biến hoặc chia thức ăn.
  • Trước khi di chuyển bàn tay từ vùng cơ thể nhiễm khuẩn sang vùng sạch trên cùng một bệnh nhân.
  • Sau khi tiếp xúc với máu, dịch cơ thể của người bệnh.
  • Sau khi tiếp xúc với đồ vật nhiễm bẩn.
  • Sau khi tháo găng.
  • Khi có cảm giác hoặc nhìn thấy tay bẩn.


* Chú ý: Dùng xà phòng bánh phải dùng loại có chất diệt khuẩn và phải giữ cho bánh xà phòng luôn khô bằng cách đựng trong hộp có lỗ thoát nước ở đáy.

Camnangbep.com

5 thời điểm rửa tay thường quy của danh riêng cho nhân viên y tế:

Theo WHO, bàn tay của nhân viên y tế có thể chứa những loại vi khuẩn có khả năng làm tăng tình trạng bệnh do nhiễm khuẩn ở bệnh nhân, hoặc lây chéo từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác. Tại Mỹ, tỷ lệ nhiễm khuẩn bệnh viện chiếm khoảng 5%, với chi phí điều trị lên tới 4,5 tỷ USD/năm, làm thời gian nằm viện tăng trung bình từ 4-7 ngày 

Rửa tay đúng cách, đúng thời điểm là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp nhân viên y tế ngăn chặn sự lây lan của mầm bệnh và giúp bệnh nhân giảm thiểu chi phí điều trị cũng như nguy cơ tử vong.

Hưởng ứng “Ngày rửa tay toàn cầu” hàng năm và chiến dịch “Phòng ngừa nhiễm khuẩn do chăm sóc y tế – trong tầm tay bạn” do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động, Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc và toàn thể đội ngũ y, bác sĩ tại Bệnh viện đã cam kết cùng nhau tuân thủ và thực hiện theo “5 THỜI ĐIỂM CẦN RỬA TAY ĐỐI VỚI NHÂN VIÊN Y TẾ” để cùng chung tay chống lại nguy cơ nhiễm khuẩn huyết toàn cầu:

  1. Rửa tay trước khi tiếp xúc bệnh nhân khi chạm vào bệnh nhân. Để bảo vệ bệnh nhân khỏi vi khuẩn có trên tay bạn.
  2. Rửa tay trước khi làm thủ thuật vô trùng. Để bảo vệ bệnh nhân khỏi vi khuẩn có hại kể cả của chính bệnh nhân
  3. Rửa tay ngay sau khi phơi nhiễm với dịch tiết của bệnh nhân. Để bảo vệ bản thân và môi trường chăm sóc sức khỏe khỏi các vi khuẩn có hại
  4. Rửa sạch tay ngay sau khi tiếp xúc với bệnh nhân và môi trường xung quanh bệnh nhân. Để bảo vệ bản thân và môi trường chăm sóc sức khỏe khỏi các vi khuẩn có hại.
  5. Rửa sạch tay sau khi chạm vào bất cứ vật dụng nào xung quanh bệnh nhân, ngay cả khi không tiếp xúc với bệnh nhân. Để bảo vệ bản thân và môi trường chăm sóc sức khỏe khỏi các vi khuẩn có hại.

6 bước rửa tay thường quy theo bộ y tế:

Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo cũng như quy trình rửa tay thường quy chuẩn nhất để đảm bảo loại bỏ tối đa vi khuẩn trên tay.

Chuẩn bị:

  • Lavabo, vòi nước sạch.
  • Xà phòng hoặc dung dịch rửa tay khử khuẩn.
  • Giấy lau tay dùng một lần.

Quy trình 6 bước rửa tay

Bước 1: làm ướt bàn tay bằng nước, lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 2

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 3

Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 4

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của lòng bàn tay này vào lòng bàn tay kia

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 5

Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 6

Bước 6:  Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay với vòi nước tới cổ tay và làm khô tay.

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 7

*Lưu ý: Mỗi bước chà 5 lần, tổng thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 30s

Rửa tay với nước rửa tay khô có tốt không?

Nước rửa tay khô hiện đang được nhiều người tin dùng vì tính tiện lợi. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết không nên dùng dung dịch sát khuẩn tay nhanh thường xuyên vì chúng thật sự không thể thay thế xà phòng và nước sạch. Nhưng có tốt không hãy cùng Camnangbep tìm hiểu tiếp nhé!

Nước rửa tay khô là gì?

Dung dịch rửa tay khô hay nước rửa tay khô là loại dung dịch rửa tay dạng xịt, hoặc dạng gel. Khi sử dụng không cần rửa lại bằng nước. Chỉ cần cho vào tay, thoa đều trong vòng 30 giây. Nước rửa tay khô được dùng trong các trường hợp như: trước và sau khi ăn, khi hoạt động ngoài trời, sau khi cầm tiền…

Ngoài ra, một số loại nước rửa tay còn có thể sử dụng để trị vết côn trùng cắn. Khi sử dụng, vết cắn sẽ được sát trùng, giảm sưng đỏ, và giảm được cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Thành phần chính

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 8

Nước rửa tay khô thường gồm những thành phần sau đây:

  • Ethanol
  • Deionized Water
  • Sodium Lactate
  • Fragrance
  • Benzalkonium Chloride

Top #6 loại nước rửa tay tốt nhất cho tất cả dịch bệnh:

Gel rửa tay khô Maderfresh Lollipop 1000ml

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 9
Maderfresh Lollipop 1000ml

Ưu điểm:

  • Hàm lượng sữa trong nước rửa tay giúp da tay mền mại hơn
  • Khả năng diệt khuẩn lên đến 99%.
  • Làm dậy mùi hương và kích thích sự hứng thú cho trẻ nhỏ.
  • Đánh bật các vết bẩn cứng đầu.
  • Nước rửa tay khô không cần dùng nước có thể được sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Nhược điểm:

  • Giá bán nước rửa tay Maderfresh Lollipop khá cao và gấp đôi các sản phẩm thông thường.

Gel rửa tay khô Maderfresh Lollipop được sản xuất và đóng gói tại Việt Nam cung cấp hàm lượng vitamin E dồi dào cho làn da. Khả năng diệt khuẩn của sản phẩm lên đến 99% với mùi hương kích thích dành cho trẻ nhỏ. Gel rửa tay khô đem đến sự thích thú cho bé trong quá trình vệ sinh tay và khử sạch hoàn toàn các mùi hôi tanh.

Ưu điểm lớn nhất của dòng sản phẩm chính là không cần phải rửa lại bằng nước. Bạn có thể mang nước rửa tay bên mình và sử dụng mọi lúc mọi nơi. Sản phẩm có hương thơm nhẹ nhàng không chứa chất độc Formaldehyde, nên rất an toàn. Tuy nhiên giá bán nước rửa tay khô Maderfresh Lollipop lại khá cao và khoảng 217.000đ/chai 1000ml. Đây cũng là khuyết điểm lớn nhất của dòng sản phẩm.

Nước rửa tay Green Gross Hương Trà Xanh 250ml

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 10
Green Gross Hương Trà Xanh 250ml

Ưu điểm:

  • Nước rửa tay cho hiệu quả diệt khuẩn lên đến 99,9%.
  • Sản phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp dưỡng ẩm làn da.
  • Sản xuất đóng chai dễ dùng, dễ bảo quản.

Nhược điểm:

  • Nước rửa tay thông thường cần phải làm sạch lại với nước.
  • Top 5 loại nước rửa tay tốt nhất cho mọi gia đình 8Chứa nhiều cồn Ethyl khiến da dễ bị khô.

Thông tin thêm về Green Gross Hương Trà Xanh 250ml:

Nước rửa tay Green Gross Hương Trà Xanh là một trong những thương hiệu nổi danh được sản xuất trong nước. Bên trong nước rửa tay có chứa hoạt chất diệt khuẩn Triclosan cho khả năng tiêu diệt vi khuẩn lên đến 99,9%.

Điều tôi cảm thấy tuyệt vời nhất là bên trong nước rửa tay còn chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất và các loại vitamin được chiết xuất từ trà xanh. Sản phẩm vừa giúp làm mềm da tay, vừa đem đến hương thơm dễ chịu cho người dùng.

Nước rửa tay được đóng chai có nắp đậy, nên rất dễ sử dụng và bảo quản. Giá bán sản phẩm cũng khá rẻ khi chỉ có 41.000₫/chai. Tuy nhiên, đây lại là nước rửa tay thông thường nên cần phải được làm sạch cùng với nước. Điều này đôi khi đem đến sự bất tiện cho người dùng. Sản phẩm còn chứa thành phần cồn Ethyl khá cao nên khiến da tay đôi khi bị khô.

Nước rửa tay Dr Clean Đào 500ml

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 11
Dr Clean Đào 500ml

Ưu điểm:

  • Sản phẩm cho hiệu quả diệt khuẩn cao trước nhiều loại vi khuẩn cứng đầu.
  • Có hương đào thơm mát.
  • Có thành phần sữa dưỡng da giúp làn da mềm mại.

Nhược điểm:

  • Cần rửa sạch lại với nước.
  • Chứa nhiều Paraben nên dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Thông tin thêm về Dr Clean Đào 500ml :

Nước rửa tay Dr Clean Đào cũng là một trong những dòng sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam. Nhưng so về giá thành, giá bán của Dr Clean Đào 38.000đ/chai 500ml chỉ bằng ½ so với nước rửa tay Green Gross. Dòng sản phẩm cho hiệu quả diệt khuẩn cao đối với nhiều loại vi khuẩn cứng đầu.

Đặc biệt, nước rửa tay Dr Clean Đào còn được cung cấp thêm thành phần sữa dưỡng da để nuôi dưỡng đôi tay mềm mại cho người dùng. Bạn sẽ ngửi thấy mùi hương đào thơm ngát khi sử dụng nước rửa tay Dr Clean Đào.

Nhưng điểm trừ của dòng sản phẩm là cần phải làm sạch lại với nước nên gây bất tiện. Sản phẩm chứa hoạt chất Paraben dễ gây dị ứng cho làn da nhạy cảm.

Nước rửa tay hương táo Good Look 500ml

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 12
Good Look 500ml

Ưu điểm:

  • Nước rửa tay Good Look có giá vừa túi tiền.
  • Thiết kế chai bằng nhựa có vòi tiện dụng và bao bì bắt mắt.
  • Sản phẩm cho hiệu quả diệt khuẩn cao nhưng chất an toàn vì không chứa chất độc hại.
  • Nước rửa tay có hương táo thơm mát dễ dùng và dễ bảo quản.

Nhược điểm:

  • Phải rửa tay lại với nước sau khi dùng nước rửa tay Good Look.
  • Sản phẩm gây cảm giác cảm giác nhờn do để lại màn ẩm.

Thông tin thêm về Good Look 500ml:

Là một tín đồ yêu thích hương thơm của những quả táo tươi xanh, tôi đặc biệt yêu thích nước rửa tay Good Look hương táo. Mặc dù giá bán sản phẩm có cao hơn đôi chút so với nước rửa tay Dr Clean Đào. Nhưng con số chênh lệch là không đáng kể và vẫn rẻ hơn so với các loại nước rửa tay nhập khẩu.

Hiện tại sản phẩm đang được niêm yết giá bán chỉ 46.000₫/chai 500ml, nhưng cho hiệu quả diệt khuẩn vượt trội. Điều tuyệt vời là nước rửa tay giúp cân bằng độ ẩm cho làn da để bạn có được đôi bàn tay mịn màng. Sản phẩm không chứa chất cấm và phụ gia độc hại, nên rất an toàn đối với người dùng.

Điểm cộng dành cho nước rửa tay Good Look còn nằm ở quy cách sản xuất đóng chai có vòi đẹp mắt. Sản phẩm rất dễ dùng và dễ bảo quản tại nhà. Nhưng cũng tương tự như nước rửa tay Green Gross và Dr Clean, bạn phải rửa lại bằng nước khi sử dụng nước rửa tay Good Look. Sản phẩm tạo cảm giác nhờn do để lại màn ẩm dù đã được rửa lại với nước.

Nước rửa tay Dove mềm mịn tự nhiên 250ml

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 13
Dove mềm mịn tự nhiên 250ml

Ưu điểm:

  • Chứa 1/4 thành phần dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng đôi tay mềm mại.
  • Mùi hương dịu nhẹ, sang trọng.

Nhược điểm:

  • Khả năng khử mùi kém, không phù hợp để dùng trong nhà bếp.

Thông tin thêm về nước rửa tay Dove:

Bên trong nước rửa tay Dove có chứa đến ¼ hàm lượng kem dưỡng ẩm cho da. Đôi tay của bạn vẫn được chăm sóc toàn diện trong suốt quá trình làm sạch. Dòng sản phẩm được sản xuất theo công thức dịu nhẹ nên không gây kích ứng cho da.

Điều khiến tôi hài lòng nhất ở nước rửa tay Dove chính là mùi hương nhẹ nhàng, sang trọng và khác hẳn với các loại nước rửa tay giá rẻ. Sản phẩm mang lại sự thư thái cho tôi trong quá trình vệ sinh tay.

Tuy nhiên, cũng vì mùi hương quá dịu nhẹ mà nước rửa tay Dove có khả năng khử mùi rất kém. Mọi người không nên sử dụng sản phẩm sau khi làm bếp vì mùi dầu mỡ sẽ còn bám trên tay.

Nước rửa tay khô mini Bath and Body Works

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 14
Nước rửa tay khô mini Bath and Body Works

Đây là dung dịch rửa tay vô cùng tiện dụng trong những chuyến đi xa, bạn có thể dùng nó để rửa tay mà không cần phải rửa lại bằng nước sạch.

Dung dịch rửa tay khô mini Bath and Body Works có những ưu điểm như: diệt khuẩn, khử mùi tanh khi ăn hải sản, dưỡng ẩm giúp đôi tay bạn mịn màng hơn đặc biệt sản phẩm này còn có thể sử dụng để trị các vết côn trùng cắn, giúp sát trùng, giảm sưng đỏ do côn trùng cắn, giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Giá bán của sản phẩm mini Bath and Body Works 29ml trên thị trường khoảng 35.000đ.

Nước rửa tay khô Anios gel

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 15
Nước rửa tay khô Anios gel

Dung dịch rửa tay khô sát khuẩn Anios Gel có tính chất không màu không mùi có thể diệt được nhiều loại vi khuẩn, virus. Sử dụng sản phẩm dung dịch rửa tay khô Anios Gel sẽ không chỉ giúp bạn có đôi tay sạch mà còn mềm mịn, không bị khô da.

Trên thị trường sản phẩm này được bán với giá khoảng 125.000đ đến 130.000đ/chai 500ml.

Nước rửa tay khô Lamcosme

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 16
Nước rửa tay khô Lamcosme

Dung dịch rửa tay khô Lamcosme do công ty Công ty TNHH TM-DV-SX Mỹ Phẩm Bảo Ngọc sản xuất. Sản phẩm này giúp diệt khuẩn, khử sạch hoàn toàn các mùi thức ăn, đồng thời giúp dưỡng da tay mềm mại, trắng hồng, không gây dị ứng thích hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Dung dịch rửa tay khô Lamcosme 60ml giá bán khoảng 19.000đ đến 23.000đ.

Nước rửa tay khô Lifebuoy

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 17
Nước rửa tay khô Lifebuoy

Dung dịch rửa tay khô Lifebuoy là thương hiệu của Hà Lan nhưng được sản xuất tại Ấn Độ, sở hữu ưu điểm vượt trội đó là diệt sạch vi khuẩn đến 99,99% mà không làm khô da tay bởi trong sản phẩm này có chứa thành phần dưỡng ẩm và Vitamin E giúp dưỡng ẩm và làm mềm da tay sau khi sử dụng, hương thơm tự nhiên, dễ chịu.

Chai 55 ml giá bán trên thị trường khoảng 22.000đ.

Nước rửa tay khô Germ Killer

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 18
Nước rửa tay khô Germ Killer

Dung dịch Rửa Tay Khô Germ Killer là thương hiệu đến từ đến từ Singapore. Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, công thức độc đáo không chứa chất độc hại, không gây hại da tay, không gây ngứa, đặc biệt có khả năng diệt 99.99% vi khuẩn, hương thơm nhẹ dịu cho bàn tay của bạn.

Dung dịch rửa Tay Khô Germ Killer được cấp giấy chứng nhận về quản lý chất lượng của UKAS và được Hiệp hội Hàng hải Thế giới ISSA chứng nhận phù hợp sử dụng trong hàng hải. Chai dung dịch rửa tay khô Germ Killer chai 60 ml giá 48.000đ.

Nước rửa tay khô Pharmacity

6 Bước rửa tay loại bỏ toàn bộ [VIRUS] nguy hiểm 19
Nước rửa tay khô Pharmacity

Dung dịch rửa tay khô Pharmacity có khả năng làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn bám trên tay, ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua tay. Sản phẩm có mùi hương hoa oải hương dễ chịu.

Chai Dung dịch rửa tay khô Pharmacity 90 ml có giá bán khoảng: 21.000đ.

Vừa rồi là top những sản phẩm dung dịch nước rửa tay khô tốt nhất hiện nay được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Bạn hãy cân nhắc để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!

Nên chọn loại nước rửa khô hay nước rửa tay truyền thống?

Tôi là người luôn đề cao sự tiện lợi khi sử dụng nước rửa tay, nên tôi vẫn ưu tiên lựa chọn nước rửa tay khô Maderfresh Lollipop. Dòng sản phẩm hoàn toàn chinh phục tôi bởi những điểm nhấn chất lượng như:

  • Về công dụng: Nước rửa tay cho khả năng diệt khuẩn lên đến 99%. Sản phẩm còn giúp nuôi dưỡng làn da nhờ hàm lượng vitamin E cực cao. Sau thời gian ngắn sử dụng nước rửa tay, tôi cảm thấy làn da của mình trở nên mềm mịn vượt trội.
  • Về tính tiện dụng: Nước rửa tay được sản xuất dưới dạng gel khô nên không cần rửa lại với nước. Sản phẩm có thể được sử dụng mọi lúc mọi nơi, đem đến sự tiện lợi cao.
  • Về tính an toàn: Nước rửa tay Maderfresh Lollipop chứa alcohol 70 độ và các thành phần chiết xuất thiên nhiên. Sản phẩm không chứa chất độc hại Formaldehyde, nên rất an toàn cho người dùng.

Lời kết:

Vậy với bài viết chi tiết trên Cẩm Nang Bếp hy vọng các bạn có thể tự trang bị cho mình kiến thức về 6 bước rửa tay thường quytop 11 nước rửa tay tốt nhất do bộ y tế khuyến nghị. Nếu còn thắc mắc gì hãy để lại ngay bình luận phía dưới để được hỗ trợ nhé!

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Có thắc mắc, góp ý hãy chia sẻ ngay nhé!x
()
x