Bị rong kinh uống gì hết và thời gian điều trị là bao lâu? Cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà

• Mẹo vặt chữa rong kinh
• Cách chữa rong kinh nhanh nhất tại nhà
• Bị rong kinh cả tháng
• Bị rong kinh uống lá gì hết
• Rong kinh uống gì hết
• Bị rong kinh uống thuốc gì hết
• Uống gì để cầm máu kinh
• Lá lốt chữa rong kinh

Bị rong kinh uống gì hết là một trong số nhiều câu hỏi người bệnh thắc mắc trong quá trình điều trị bên cạnh vấn đề thời gian điều trị kéo dài bao lâu thì khỏi. Để trả lời những câu hỏi nãy hãy cùng Camnangbep.com tìm hiểu cùng bạn trong bài viết dưới đây nhé!

Các triệu chứng báo hiệu rong kinh có thể gặp ở phụ nữ

• Hành kinh với lượng máu nhiều hơn bình thường, liên tục trong 7 ngày. Phải thay bằng vệ sinh liên tục nhiều lần trong ngày, thậm chí là mỗi giờ vì cảm giác khó chịu.
• Sử dụng nhiều băng vệ sinh cùng lúc (binh thường chỉ dùng 1 băng mỗi lần).
• Liên tục thay băng vệ sinh trong đêm, ảnh hưởng giấc ngủ do máu kinh ra nhiều
• Hành kinh kéo dài hơn một tuần
• Phát hiện thấy khối máu đông khi hành kinh
• Xuất hiện các dấu hiệu báo động thiếu máu như mệt mỏi, chán nản, da niêm nhợt nhạt
• Đau hạ vị nhiều hơn bình thường khi hành kinh

Rong kinh là một hiện tượng rối loạn kinh nguyệt thường xảy ra trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ sau khi sinh con hoặc trong giai đoạn tiền, mãn kinh. Mối quan tâm trong việc điều trị hiện tượng này thường xoay quanh chủ đề “bị rong kinh uống gì hết”, “bị rong kinh nên uông thuốc gì”.

Một số nguyên nhân gây rong kinh thường gặp

• Hậu quả của việc mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể: Hormone estrogen và progesterone có sự mất cân bằng dẫn đến thành nội mạc của tử cung quá dày, khi bong ra sẽ khó khăn hơn dẫn đến kéo dài thời gian hành kinh và lượng máu ra cũng nhiều hơn.
• Do uống thuốc tránh thai có tác dụng phụ gây rong kinh, là một trong những tác dụng phụ hay gặp.
• Liên quan đến một số bệnh lý phụ khoa, ở tử cung có bệnh u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư cổ tử cung, tiền căn sảy thai hoặc có thai ngoài tử cung.

Rong kinh có nguy hiểm không?

Rong kinh kéo dài là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày so với thời gian bình thường, lượng máu xuất huyết ra ngoài nhiều hơn 80ml đi kèm các triệu chứng khác lạ ở cơ thể như nôn nao, thở dốc, nhịp tim nhanh, đau bụng kinh, sức khỏe suy yếu,….

Trên thực tế, hiện tượng rong kinh kéo dài là tình trạng bất thường, có đi kèm máu vón cục và gây ra nhiều tác hại tiêu cực cho sức khỏe của nữ giới. Ngoài ra, rong kinh kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm mà chị em phụ nữ cần phải chú ý.

Vậy rong kinh kéo dài có nguy hiểm không? Dưới đây là những tác hại mà mọi người nên biết:

• Suy nhược cơ thể do thiếu máu, thường xuyên có hiện tượng nôn nao hoặc ngất xỉu không rõ nguyên nhân.

• Rong kinh kéo dài có thể khiến cho sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng nghiêm trọng, nguy hiểm nhất là nữ giới phải đối mặt với nhiều chứng bệnh bất thường ở cơ thể của mình.

• Chất lượng cuộc sống hàng ngày suy giảm do gặp nhiều phiền phức trong thời gian nữ giới bị rong kinh kéo dài.

• Tăng tỉ lệ viêm nhiễm phụ khoa, gây ra nguy hiểm cho chức năng sinh sản nên dễ dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.

Cảnh giác trước những hệ lụy do rong kinh gây ra

rong kinh kéo dài không những gây cho nữ giới nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, điển hình như:

– Tâm lý, chất lượng cuộc sống và sinh hoạt vợ chồng

Khi bị rong kinh trong thời gian dài chị em sẽ cảm thấy khó chịu, lo lắng, khó tập trung vào công việc nên chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Không những thế hiện tượng này còn ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục, khiến chị em sợ “yêu” và thiếu tự tin, vì thế hạnh phúc gia đình bị đe dọa.

Bị rong kinh kéo dài khiến chị em chóng mặt, mệt mỏi

– Thiếu máu

Do bị rong kinh kéo dài nên cơ thể bị mất đi lượng máu khá lớn. Hệ lụy sinh ra từ đó là nữ giới bị thiếu máu nên xuất hiện các triệu chứng: chóng mặt, mệt mỏi, da nhợt nhạt, choáng, ngất,… khiến sức đề kháng giảm, cơ thể suy nhược.

– Viêm nhiễm phụ khoa và vô sinh

Máu kinh ra nhiều và lâu nên vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Chính điều này tạo môi trường thuận lợi cho các loại khuẩn, nấm sinh sôi và phát triển dẫn đến các bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,… Nghiêm trọng hơn, những bệnh lý này không được điều trị kịp thời sẽ là rào cản khiến cho quá trình thụ thai diễn ra khó khăn hoặc không thực hiện được. Nó chính là một trong những lý do gây ra vô sinh nữ.

Cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà

Để áp dụng cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà, mọi người cần chú ý về tình trạng sức khỏe của mình, luôn theo dõi liên tục để nhận biết kịp thời những bất thường. Dưới đây là top 7 cách chữa rong kinh kéo dài được nhiều người áp dụng hiệu quả tại nhà mà chị em nên tham khảo:

Điều trị rong kinh kéo dài bằng thuốc uống

Một số trường hợp ra nhiều máu kinh nguyệt gây ra hiện tượng rong kinh kéo dài là do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Để điều chỉnh tình trạng bất thường trên, nữ giới có thể sử dụng thuốc uống để cân bằng sức khỏe của mình:

Sử dụng thuốc bổ sung chất sắt để duy trì sức khỏe ổn định với những người bị thiếu máu ở mức độ nhẹ.

Trường hợp mà kinh nguyệt bắt đầu ra nhiều hơn, nữ giới có thể sử dụng thuốc hormone chứa estrogen để đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại. Nên điều trị khoảng 1 tháng để có kết quả chữa bệnh tích cực.

Với những tình trạng mắc bệnh nặng, rong kinh huyết xuất hiện liên tục mà không có triệu chứng thuyên giảm, có thể sử dụng thuốc tránh thai liều cao, tuy nhiên sẽ cần có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để cân nhắc liều lượng hợp lý nhằm có tác dụng trị rong kinh hiệu quả.

Thay đổi chế độ sống hàng ngày khoa học hơn

Thói quen sống phần nào cũng khiến cho nữ giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đối với những người đang có những thói quen sống thiếu lành mạnh, hãy căn chỉnh khoa học hơn để đảm bảo có hiệu quả cải thiện sức khỏe sinh lý, sinh sản ổn định:

• Hạn chế thức quá khuya, nên ngủ từ sớm và đặt giới hạn làm việc mỗi ngày để tránh tình trạng cơ thể suy nhược.
• Bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ, cân bằng, ưu tiên nhóm thực phẩm giàu chất xơ và nhiều sắt khi đang bị rong kinh như thịt bò, cá, trứng, rau xanh, hải sản,… Hạn chế sử dụng nhiều chất kích thích nguy hiểm.
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.
• Tập thể dục điều độ, nên chọn bài tập nhẹ nhàng để có hiệu quả tích cực.
• Uống nhiều nước lọc mỗi ngày nhằm giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả.

Dùng ngải cứu chữa rong kinh tại nhà hiệu quả

Ngải cứu là nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, có tác dụng điều trị chứng suy nhược cơ thể, trị thống kinh, chống rong kinh, phòng ngừa cảm cúm và trị đau xương khớp hiệu quả.

Chính vì những công dụng trên, mọi người có thể sử dụng ngải cứu để chữa rong kinh kéo dài có tác dụng nhanh chóng như:

• Rửa sạch rau ngải cứu tươi, sau đó đun với nước sôi đến cạn tầm hơn một nửa so với ban đầu, tắt bếp để nguội.
• Cho thêm một chút đường vào hỗn hợp, khuấy đều, nên sử dụng trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt để có tác dụng dễ dàng.
• Ngoài ra, với những người cảm thấy khó uống nước ngải cứu do vị đắng ngăm ngăm vốn có, hãy dùng rau ngải cứu để chế biến thành các món ăn ngon như gà tần ngải cứu, trứng rán ngải cứu, trứng vịt lộn hầm ngải cứu,… Phương pháp sử dụng như thế này cũng có hiệu quả rất tốt.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cây huyết dụ có tác dụng điều trị rong kinh kéo dài tại nhà

Cây huyết dụ vốn là loại cây phong thủy thường được sử dụng nhằm xua đuổi tà ma nên thường được đặt trong nhà ở những vị trí gần cửa hoặc lối đi lại để có tác dụng tốt nhất. Ngoài ra, đây cũng là loại thuốc Đông y có tính ngọt, làm mát máu, chữa các bệnh như nhiễm trùng máu, bệnh trĩ, đặc biệt là rong kinh kéo dài.

Chị em phụ nữ nên chọn lựa những lá huyết dụ còn tươi, không lấy lá dập nát hay héo úa, sau đó rửa sạch với nước. Tiếp đến, đun toàn bộ lá huyết dụ với bột nghệ đợi sôi bùng, để nguội, cho vào bình uống dần ngày 2 lần để có hiệu quả.

2.5. Chữa rong kinh kéo dài tại nhà bằng cây ích mẫu

Cây ích mẫu là thảo dược có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe phụ, đặc biệt là những người đang gặp các vấn đề bất thường như rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, thiếu máu do rong kinh, thống kinh,… Loại cây này có thể mua tại cửa hàng thuốc hoặc ra các vị trí ven sông suối để tìm hái dễ dàng.

Nữ giới lấy khoảng 30g ích mẫu tươi để nấu với khoảng 300ml nước sôi, đợi nguội rồi sử dụng ngay để thuốc có tác dụng hiệu quả. Không nên dùng liên tiếp để tránh hấp thụ quá nhiều mà sinh ra tác dụng phụ như nôn nao, sưng tấy mình mẩy.

Rau dền chữa rong kinh kéo dài an toàn

Rau dền được biết đến là loại thực vật có tính lạnh, hơi ngọt, chữa phù thũng và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Chính vì thế, những người hay bị rong kinh thì nên sử dụng rau dền để có kết quả khả quan cho sức khỏe của mình.

Chị em có thể sử dụng rau dền như món ăn hàng ngày như nấu canh hoặc ăn kèm cơm nóng. Ngoài ra, nếu như bạn muốn sử dụng rau dền như một loại trà, hãy dùng nguyên cây rau dền bao gồm thân rễ lá rồi hãm với nước sôi, đợi ấm thì dùng thay nước uống mỗi ngày. Tình trạng rong kinh ở cơ thể bạn sẽ cải thiện đáng kể.

Chữa rong kinh hiệu quả tại nhà bằng gừng tươi

Gừng là loại thực phẩm có tính cay nóng, ấm nên giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể nhanh chóng, dễ dàng. Vốn là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà, gừng rất dễ sử dụng và chế biến thành một nguyên liệu thuốc tốt cho sức khỏe phụ khoa.

Với những trường hợp nhận thấy cơ thể của mình xuất hiện các biểu hiện của rong kinh, việc sử dụng gừng sẽ mang lại nhiều tác dụng hiệu quả như:

• Lấy củ gừng tươi, rửa sạch, thái thành những lát vừa phải, sau đó cho vào nồi nước để đun sôi bùng lên.
• Chắt nước gừng ra cốc để nguội rồi uống từng ngụm nhỏ một, có thể dùng kèm gừng tươi để tăng hiệu quả điều trị.
• Không uống nhiều gừng mỗi ngày, chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh tác dụng phụ.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Nên ăn, uống gì khi bị rong kinh?

– Các loại ngũ cốc

Ngũ cốc được xem là thực phẩm được ưu tiên hàng đầu trong danh sách tham khảo bị rong kinh nên ăn gì bởi chúng nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Điển hình trong đó có thể kể đến như: ngô, yến mạch, gạo nâu,… Bên cạnh đó, đây còn là nhóm thực phẩm chứa hàm lượng glycemic thấp nên sẽ giúp làm giảm tình trạng mất cân bằng nội tiết tố – là một nguyên nhân dẫn đến rong kinh. Ngoài ra, chất sắt trong ngũ cốc còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình tạo máu, khắc phục tình trạng thiếu sắt và thiếu máu do rong kinh gây ra.

– Thực phẩm giàu Vitamin B6 và Vitamin C

+ Vitamin B6 cũng là một thành tố rất cần thiết để xây dựng tế bào hồng cầu mới, nhằm bù đắp cho lượng máu đã thiếu hụt do rong kinh kéo dài. Vitamin B6 tìm thấy trong các loại thực phẩm như: gan lơn, gà, ngan, vịt, bò, thịt gia cầm, ngũ cốc, các loại hạt và đậu, cá hồi, gạo nguyên cám, chuối, cà chua

+ Vitamin C là loại vitamin quan trọng giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất sắt, để ngăn ngừa thiếu máu, có nhiều trong: ổi, cà chua, kiwi, cam, quýt, bưởi, dâu tây, đu đủ, súp lơ, bắp cải Brucxen, rau mùi tây.

– Thực phẩm giàu Magie

Magie là nguyên tố khoáng phổ biến trong cơ thể người, nó giúp giảm chảy máu trong thời kì hành kinh. Hơn nữa, bổ sung magie giúp phụ nữ cải thiện tình trạng căng thẳng, mất ngủ, bất ổn về nhịp tim và huyết áp. Thiếu magie, chị em có thể phải đối mặt với tình trạng tăng huyết áp, nhịp tim không đều hay gặp các triệu chứng tiền kinh nguyệt trầm trọng.

Magie có trong hạt vừng, hạt dưa hấu, hạt hướng dương, hạt điều, hạt bí, rong biển, bơ, đậu phụ, cá thu, cá mòi, cá hồi…

– Thực phẩm giàu Omega 3

Omega -3 là một loại axit amin lành mạnh (chất béo không bão hòa) có mặt trong nhiều loại cá nước lạnh. Omega – 3 giúp phục hồi tổn thương (giảm viêm), cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe tim mạch.Những thực phẩm giàu omega 3 gồm hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi, cá trích, cá cơm, trứng cá muối

– Thực phẩm giàu sắt

Người bị rong kinh kéo dài rất dễ bị thiếu máu nên thường xuyên cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, cơ thể xanh xao, yếu ớt,… Vì thế thực phẩm giàu chất sắt là nguồn thực phẩm không thể không có trong giai đoạn này. Tiêu biểu cho nhóm thực phẩm này phải kể đến các loại thịt đỏ, gan, hải sản, trái cây sấy, các loại hạt,… Để hấp thụ chất sắt một cách tốt nhất chị em nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn của mình.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Nên kiêng ăn uống gì khi bị rong kinh?

– Thực phẩm nhiều đường

Hầu hết phụ nữ có xu hướng thèm các đồ ăn có vị ngọt trong thời gian “đèn đỏ”. Tuy nhiên, chúng không phải là những dạng thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe kinh nguyệt của bạn, ngược lại nó còn làm tăng đường huyết, không những khiến rong kinh kéo dài mà còn làm cho bạn bị khó chịu bởi cảm giác buồn nôn, đau bụng.

– Thực phẩm nhiều muối hay dầu mỡ

Thực phẩm có hàm lượng muối, chất béo chuyển hóa cao như khoai tây chiên, pizza và các thực phẩm chiên khác có thể làm cho các triệu chứng rong kinh tồi tệ hơn. Vì các loại đồ ăn này thường chứa nhiều gia vị và muối sẽ gây tích nước khiến phụ nữ hay bị đầy hơi, chướng bụng và đau bụng kinh dữ dội hơn.

Vì vậy, hãy hạn chế ăn những món quá mặn hay món chiên rán vì chúng không tốt cho kinh nguyệt cũng như sức khỏe của bạn nói chung

– Đồ ăn lạnh gây lạnh bụng

Trong thời gian bị rong kinh, nếu chị em ăn các thực phẩm lạnh sẽ làm máu bị kích thích và thay đổi về nhiệt độ. Lúc này máu kinh sẽ lưu thông không tốt dẫn đến tình trạng đau bụng kinh dữ dội. Một vài đồ ăn lạnh mà các chị em phụ nữ không nên ăn vào những ngày này: bí đao, mướp, rong biển, lê.

– Đồ uống có caffeine

Trà, cà phê, nước tăng lực, nước có gas là những dạng nước uống điển hình có nhiều caffeine. Caffeine có khả năng làm giảm mức hấp thu sắt trong cơ thể từ 50 – 60%. Phosphat trong các loại nước ngọt có gas cũng có ảnh hưởng tương tự – chúng đều gây khó khăn cho cơ thể khi đón nhận nguyên tố sắt từ các loại thực phẩm khác. Nếu uống nhiều có thể phản tác dụng và gây ra cảm giác bồn chồn, căng thẳng và kích thích co bóp tử cung làm gia tăng tình trạng đau bụng kinh nguyệt trong những ngày “rớt dâu”.

– Rượu, bia

Đây là loại đồ uống không được khuyến khích sử dụng ngay cả khi chúng ta khỏe mạnh. Trong thời gian bị chảy máu nhiều, nếu uống rượu bia thì các chất kích thích này sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn, ảnh hưởng tới giấc ngủ và nội tiết tố.

Rong kinh kéo dài không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày cũng như sức khỏe sinh sản. Do đó ngoài điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, khoa học, chị em cũng nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và có hướng xử trí kịp thời.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

 Lưu ý để chữa rong kinh kéo dài hiệu quả, an toàn tại nhà

Các cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà muốn có hiệu quả thì nữ giới phải luôn cẩn trọng. Dù cho tâm lý những người chữa bệnh tại nhà là ngại đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa nhưng phải luôn lưu ý về tình trạng sức khỏe của bản thân mỗi ngày để phòng tránh những sự cố đáng tiếc.

Hãy chú ý đến một số điều sau để bảo vệ bản thân mình an toàn hơn trong quá trình chữa rong kinh kéo dài tại nhà:

• Chỉ nên áp dụng các bài thuốc trên trong trường hợp rong kinh nhẹ, không nên tiếp tục điều trị khi mà đã bị rong kinh trong một thời gian dài mà không có hiệu quả đáng kể.
• Những người phụ nữ đang mang thai hoặc vừa sảy thai khi thấy rong kinh đều không nên điều trị tại nhà mà cần đến bệnh viện kiểm tra kỹ lưỡng.
• Kiên trì thực hiện từ khoảng 1 tháng trở lên để thấy được hiệu quả. Với những người đang điều trị rong kinh tại nhà mà thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường thì nên dừng lại.
• Có thể áp dụng cùng lúc 2 – 3 phương pháp chữa rong kinh khác nhau nhưng nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân.

Với những trường hợp sau một thời gian dài điều trị rong kinh kéo dài mà không thấy có hiệu quả, hãy thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám tổng quát và áp dụng các phương pháp chữa bệnh hiệu quả hơn.

Mong rằng khi đã tìm hiểu về hiện tượng rong kinh kéo dài và 7 cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả tại nhà có trong bài viết trên, chị em phụ nữ đã biết được bản thân cần làm gì để áp dụng điều trị chính xác và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, chỉ nên điều trị khi tình trạng bệnh còn nhẹ để tránh gây ra nhiều phiền phức cho sức khỏe kéo dài.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây: