Phát triển bản thân như thế nào – 19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY

Nắm bắt những đặc điểm chung của những người tiến bộ nhanh nhất, đây chính là câu trả lời mà tôi dành cho câu hỏi phát triển bản thân như thế nào! Bạn có đang gặp phải:

  • Công việc không thuận lợi
  • Muốn phát triển hơn
  • Những người xuất sắc họ khác gì với người bình thường?

Nếu bạn đọc bài viết này, hoàn toàn có thể bạn đang mang những do dự, trăn trở như trên .
Trong bài tôi sẽ nghiên cứu và phân tích những đặc thù chung của những người văn minh nhanh và liên tục phát triển. Bạn hoàn toàn có thể dựa vào đó như những ý tưởng sáng tạo giải đáp cho câu hỏi “ làm thế nào để phát triển bản thân ” .

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

  • Lộ trình phát triển bản thân
  • Kỹ năng phát triển bản thân
  • Những việc làm phát triển bản thân
  • Phát triển bản thân la gì
  • Các khía cạnh phát triển bản thân
  • Bao phát triển bản thân
  • Tháp phát triển bản thân
phát triển bản thân
phát triển bản thân

Khi tôi tự hỏi “Mình cần phát triển bản thân như thế nào nhanh nhất!”

Những năm đầu sau khi ra trường đi làm (tôi làm việc tại Nhật), tôi thể hiện rất tệ. Trong số các đồng nghiệp vào công ty cùng thời điểm với tôi, có một bạn người Philippines rất xuất sắc. Vì 2 đứa sàn sàn tuổi nhau, lại đều là người nước ngoài học tiếng Nhật, nên vô tình chúng tôi hay bị mang ra so sánh. Tôi vừa nể phục vừa ghen tỵ với tài năng của bạn ấy – sao bạn ấy có thể thích nghi nhanh và làm gì cũng giỏi như vậy?

Càng nghĩ tôi càng nhận ra mình thiếu quá nhiều kiến thức và kỹ năng cần thiết để phát triển trong công việc. Tôi đặt cho mình câu hỏi: Vậy mình cần phát triển bản thân như thế nào???

Tôi khởi đầu đọc sách về những người có thành tựu lớn, tham gia những lớp học phát triển bản thân. Ban đầu cũng không có hiệu quả gì nhiều, nhưng tôi vẫn kiên trì học hỏi và tích góp trong hơn 5 năm qua. Bây giờ tôi đã có nhiều thời hạn tự do hơn, được làm việc làm đúng sở trường, thế mạnh và đam mê của mình, được giao trách nhiệm mở đường và kiến thiết xây dựng Học viện Đào tạo Tiềm năng Nước Ta – Trụ sở của Học viện Đào tạo Tiềm năng Nhật Bản .

Nếu băn khoăn của bạn là “làm thế nào để phát triển bản thân”, thì trước hết bạn cần nắm được đặc điểm chung của những người đang phát triển”

phát triển bản thân như thế nào

17 đặc điểm chung của những người không ngừng phát triển bản thân nhanh chóng

 

Nói một cách đơn giản, đặc trưng lớn nhất của những người tiến bộ nhanh và liên tục phát triển là “năng lực hành động”. Bởi chỉ có hành động mới tạo ra sự thay đổi và kết quả.

Vì vậy, phát triển bản thân đồng nghĩa với nâng cao năng lực hành động.

Hãy hiểu như thế này : việc bạn có tâm lý muốn phát triển bản thân cho thấy rằng bạn chưa hài lòng với con người bạn hiện tại. Con người hiện tại không giúp bạn đạt được tiềm năng, triển khai được tham vọng, kiếm được nhiều tiền, lôi cuốn những thứ chất lượng và biến đời sống trở nên tốt đẹp hơn. Nếu muốn đời sống khác đi thì bạn phải đổi khác. Mà đổi khác được biểu lộ đơn cử bằng hành vi .

Những kiến thức, kỹ năng phát triển bản thân tôi đề cập trong bài viết này cũng chính là những đặc điểm chung của những người xuất sắc và không ngừng phát triển. Và tất cả những đặc điểm này đều liên quan tới hành động.

1. Khao khát muốn trở nên tốt hơn

Đặc điểm đầu tiên của những người không ngừng tiến bộ là luôn mang trong mình khao khát “muốn trở nên tốt hơn”. Họ bị ám ảnh bởi suy nghĩ “làm thế nào để phát triển bản thân” nhiều hơn, nhanh hơn.

Khao khát phát triển chính là “nhiên liệu của mọi hành động”.

Giống như một cái xe hết xăng sẽ không hề chạy được, người không có khao khát vươn lên sẽ chẳng tha thiết làm gì .
Mà bạn thấy đấy, không làm gì thì không tạo ra được gì, không dẫn đến sự phát triển. Vì vậy, trước hết, có và duy trì một khao khát can đảm và mạnh mẽ là bước quan trọng tiên phong trong hành trình dài phát triển bản thân của tất cả chúng ta .

  • Muốn kiếm thật nhiều tiền
  • Muốn có nhà có xe
  • Muốn mua đồ không phải nhìn giá
  • Muốn trải nghiệm những dịch vụ sang chảnh, đẳng cấp hàng đầu
  • Muốn có nhiều thời gian tự do cho riêng mình
  • Muốn đưa gia đình đi du lịch khắp nơi
  • Muốn báo hiếu bố mẹ, bố mẹ cần gì cũng có thể đáp ứng
  • Muốn thăng tiến, được cấp trên công nhận, đồng nghiệp nể phục
  • Muốn trở thành người có ích, có giá trị hơn, đóng góp được nhiều hơn cho xã hội

Khi ấp ủ những khao khát như vậy, ở một mức độ nào đó bạn sẽ phải nỗ lực kiếm tiền thì mới triển khai được. Trong quy trình đó, bạn trau dồi được những kiến thức và kỹ năng thiết yếu và trở nên tài năng hơn .

Trong cuốn “Nghĩ giàu làm giàu” – best-seller về làm thế nào để phát triển bản thân đã bán được hơn 30 triệu bản trên thế giới, Napoleon Hill cũng khẳng định: “mong muốn cháy bỏng” là điểm khởi đầu của mọi thành công, bước đầu tiên trên nấc thang giàu có.

Để duy trì được khao khát cháy bỏng đó, tất cả chúng ta cần tạo thói quen tâm lý trang nghiêm và thâm thúy về :

  • Mình muốn trở nên như thế nào sau 1 – 3 – 5 – 10 năm nữa?
  • Mình cố gắng vì ai, cho ai? Tại sao điều đó lại quan trọng?

2. Thường xuyên hình dung rõ ràng về hình ảnh con người mình muốn trở thành

Sau khi đã thắp lên một mong ước sục sôi, những người xuất sắc liên tục tưởng tượng một cách rõ ràng về hình ảnh con người mình muốn trở thành .
Tâm trí họ liên tục nghĩ về hình ảnh :

  • Mình sẽ thăng tiến như thế nào trong công ty
  • Dự án thành công, đơn hàng tới tấp
  • Mình trở nên giàu có như thế nào, có cuộc sống sung sướng như thế nào

Việc tưởng tượng này quan trọng bởi :

  • Giúp bạn mường tượng về quá trình sẽ diễn ra để thành công, từ đó hành động
  • Thường xuyên hình dung sẽ làm tăng động lực, tinh thần phấn chấn
  • Củng cố khao khát mãnh liệt hơn

Thời điểm rất tốt để tưởng tượng về hình ảnh con người bạn muốn trở thành là buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy và buổi tối khi đi ngủ. Lúc đó bạn đang ở trạng thái mơ màng, não phát ra sóng alpha, là điều kiện kèm theo rất tốt để đưa thông tin vào tiềm thức và hình thành niềm tin .
Một cách khác cũng hay được những người thành công xuất sắc vận dụng đó là “ Vision Board ” ( Bảng tầm nhìn ). Bạn hãy liệt kê ra những thứ mình muốn có, những việc mình muốn làm, con người mình muốn trở thành và tìm hình ảnh bộc lộ cho những điều đó, in ra và dán lên nơi nào bạn dễ nhìn thấy nhất .
Ví dụ, tôi muốn trở thành một diễn thuyết nổi tiếng. Vì vậy tôi đã in hình của những diễn thuyết, những nhà giảng dạy xuất chúng trên quốc tế mà tôi ngưỡng mộ như Jim Rohn, Tony Robbins, Brian Tracy, Bob Proctor, Lisa Nichol, Les Brown, Robin Sharma, Deepak Chopra, Nick Vujicic … và dán kín 2 cánh cửa tủ quần áo .

3. Duy trì sự tò mò hiếu kỳ

Những người liên tục phát triển thường không bỏ lỡ “cơ hội phát triển ở trước mắt”.

Nói cách khác, họ luôn chăm sóc hứng thú với những sự kiện đang xảy ra .

Họ hiểu rằng càng mở rộng kiến thức, học hỏi từ những người ưu tú và những chuyên gia, quăng mình vào trải nghiệm sẽ giúp họ ngày càng trưởng thành, phát triển nên họ thường xuyên giương ăng-ten “bắt sóng” để không bỏ lỡ những cơ hội gặp gỡ và học hỏi dù là rất nhỏ.

Thêm nữa, sau khi học được điều gì, họ thường ghi lại, hoặc post lên trang cá thể theo cách diễn đạt riêng để biến nó thành của mình .
Chính sự tò mò hiếu kỳ này đã dẫn dắt tôi đến với khoa học thần kinh và làm biến hóa đời sống của tôi trọn vẹn .
Lần đó, tôi sang Nhật công tác làm việc. Ở Nhật tôi có một vị ân sư là một chuyên gia tâm lý trị liệu. Tôi và cô nhiều lúc vẫn liên lạc với nhau và đúng dịp đó, tôi thấy cô đăng Facebook ra mắt một buổi học về khoa học thần kinh ứng dụng của “ sư phụ ” cô. Trước đó cô đã từng san sẻ với tôi vài lần là cô đang học thêm về não bộ vì nó tương hỗ trình độ của cô rất nhiều. Vì rất hứng thú nên tôi quyết định hành động ĐK, và lặn lội gần 300 km từ nơi tôi công tác làm việc đến chỗ cô chỉ để tham gia buổi học .
Và nó đã trở thành một trong những quyết định hành động đúng đắn nhất trong cuộc sống tôi, là bước ngoặt khiến tôi không khi nào còn là tôi như trước nữa .

4. Tất cả là do mình

Một đặc điểm chung của những người tiến bộ nhanh trong công việc là họ sống và làm việc với tư tưởng “Mình chịu trách nhiệm về mọi việc”.

Lý do là vì khi sẵn sàng chịu trách nhiệm, họ hiểu rằng nếu không hành động thì sẽ không tạo ra kết quả.

Và điều này buộc họ phải hành vi, phải khắc phục nỗi sợ hãi và những cản trở để mang lại thành tích .
Đồng thời, để chinh phục được những tiềm năng lớn cần rất nhiều kiến thức và kỹ năng, kỹ năng và kiến thức, kinh nghiệm tay nghề, nên họ rất dữ thế chủ động và tích cực trong việc học hỏi, thực hành thực tế .
Chính vì có quy trình này nên càng chuẩn bị sẵn sàng gánh vác nghĩa vụ và trách nhiệm, chuẩn bị sẵn sàng đứng mũi chịu sào thì họ càng tân tiến .
trái lại, đùn đẩy và trốn tránh nghĩa vụ và trách nhiệm cũng chính là tránh mặt trưởng thành. Vì ta sẽ không học hỏi thêm được gì .
Nếu có dự án Bất Động Sản hoặc trách nhiệm nào bạn hoàn toàn có thể thực thi, hãy mạnh dạn xin được đảm đương .

5. Kiểm soát tinh thần tốt

Kiểm soát niềm tin là một “ kỹ thuật ” mà những người trưởng thành đều nắm được .
Khi bạn trấn áp tốt niềm tin, xúc cảm của mình, bạn hoàn toàn có thể duy trì đều đặn những hoạt động giải trí hàng ngày và triển khai trách nhiệm một cách bình thản .
trái lại, nếu không trấn áp tốt, cảm hứng sẽ lên xuống thất thường và chi phối bạn. Lúc tâm trạng lên cao thì không sao, nhưng khi tuyệt vọng chán nản bạn sẽ không cố gắng nỗ lực nữa .
Có một hình ảnh ví von rất hay về những người không trấn áp được cảm hứng là cái điều hòa nhiệt độ. Người khác cầm tinh chỉnh và điều khiển bấm 18 độ thì bạn 18 độ, người ta bấm 30 độ thì bạn 30 độ. Người ta bảo bạn lạnh là bạn lạnh, muốn bạn nóng thì bạn nóng. Khi không hề tự trấn áp được phản ứng của mình, bạn sẽ là người chịu hậu quả nhiều nhất .
Điều quan trọng là trở thành người hoàn toàn có thể duy trì thực thi trách nhiệm một cách bình thản .
Hoàn thành những việc cần làm một cách bình thản. Bằng cách đó, chắc như đinh bạn sẽ tân tiến hơn .
Bản thân tôi trước đây cũng là người sống theo cảm hứng. Hứng lên thì cắm đầu vào làm, chán thì bỏ bẵng vài tháng hoặc bỏ luôn. Tôi cũng rất hay phản ứng nóng bức với những gì khiến mình không dễ chịu .
Tuy nhiên, tôi nhận ra nếu cứ liên tục như vậy, người thiệt thòi tiên phong chính là bản thân mình. Mình sẽ chẳng thể hoàn thành xong tốt việc làm nếu cứ nay mai thất thường .
Chính trong thời gian đó, tôi đã tìm đến cô giáo ( vị ân sư ở Nhật ) và được cô hướng dẫn “ Kỹ thuật giải phóng xúc cảm ” ( Emotional Freedom Technique – EFT ) .
Hiện nay, bên cạnh sử dụng EFT thì tôi thiền chánh niệm ( Mindfulness ) khá đều đặn. Mỗi ngày tôi đều thiền 20 phút. Đây là giải pháp vô cùng hiệu suất cao, không riêng gì giúp cân đối xúc cảm, không thay đổi niềm tin mà còn tăng năng lực tập trung chuyên sâu và cải tổ phong độ thao tác rõ ràng .

6. Biết lắng nghe – khả năng hấp thu như miếng bọt biển thấm nước

Bạn có chấp thuận đồng ý rằng những người tân tiến nhanh cũng là những người rất biết lắng nghe và biết tiếp thu quan điểm của mọi người xung quanh ?

Điều quan trọng là đối với tất cả các ý kiến, chúng ta thử suy nghĩ xem có thể áp dụng được gì để giúp mình phát triển hoặc tạo ra kết quả không.

Nói một cách thẳng thắn thì những người mà ai nói gì cũng nghe, ai nói gì cũng làm theo sẽ không phát triển được. Điểm mấu chốt khi lắng nghe ý kiến của người khác là phải “nghiêm túc suy nghĩ bằng chính cái đầu của mình”. Sau khi đã tự mình suy nghĩ, nếu thấy đó là thông tin thực sự cần thiết hoặc là điều mình thực sự muốn thử thì hãy mạnh dạn bắt tay vào làm. Nếu không làm thực tế thì sẽ không thể đánh giá được thông tin đó có thực sự chính xác hay không.

Khi bạn hành vi ở trạng thái tin yêu 100 % thì sẽ dễ tạo ra tác dụng hơn .

  • Tiếp nhận thông tin trong tất cả các tình huống
  • Xem xét thông tin đó có thực sự cần thiết hoặc đúng hay không
  • Thử hành động trong thực tế, nếu có kết quả thì đưa vào áp dụng lâu dài

 

Bằng 3 bước như ở trên, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể biến quan điểm, lời khuyên của người khác thành thứ thực sự hữu dụng cho việc phát triển bản thân .

7. Không ngừng học tập để phát triển bản thân

phát triển bản thân như thế nào
Một điểm chung nữa của những người tân tiến nhanh gọn là họ rất chịu khó học hỏi .
Lý do họ không ngừng học tập là gì ?

  • Vấn đề cần giải quyết rất khó. Muốn giải quyết được nhiều vấn đề hơn.
  • Bổ sung kiến thức, kỹ năng để thực hiện mục tiêu.
  • Muốn nâng cao năng lực để kiếm được nhiều tiền hơn
  • Muốn lấy chứng chỉ, kỹ năng cần thiết để xin được công việc tốt hơn

Nếu bạn thấy ai đó tiến bộ vượt bậc, ưu tú hơn người thì chắc chắn họ đã thực hiện rất nhiều, rất nhiều những nỗ lực nhỏ nhoi, âm thầm mà không ai thấy hay tán dương trước khi đạt được thành quả đáng giá.

Có một điểm nữa mà tôi muốn nhấn mạnh vấn đề về tầm quan trọng của việc học .
Có thể chia đặc thù của những người học theo 2 nhóm : mức độ “ ham học ” và mức độ năng lực .

5 mức độ “ham học”, thích cố gắng

  • Level 1: Không học
  • Level 2: Học miễn cưỡng, học vì bị bắt buộc (ví dụ trong trường học)
  • Level 3: Bình thường, thỉnh thoảng thể hiện cho mọi người thấy: “tôi đang học đấy”.
  • Level 4: Thích học. Ý thức được sự cần thiết của việc học. Tuy có thể tập trung học trong một giai đoạn nhưng không duy trì được lâu.
  • Level 5: Say mê một lĩnh vực/môn học nào đó đến mức tiếc cả thời gian ăn, ngủ. Có thể âm thầm cố gắng bền bỉ liên tục dù người khác không hề biết.

5 mức độ tài năng

  • Level 1: Ghét học
  • Level 2: Ghét nhưng vẫn học
  • Level 3: Thích học nhưng không sáng dạ lắm
  • Level 4: Có tài nhưng không học
  • Level 5: Vừa có tài vừa nỗ lực

Điều tôi muốn nói đó là, khi chúng ta lên level mới thì chúng ta sẽ gặp những người ở level mới.

Và nếu đối thủ của chúng ta là những người vừa có tài vừa nỗ lực thì chúng ta chỉ có thể thắng khi làm việc mình đam mê đến quên ăn quên ngủ.

Thời sinh viên, đam mê lớn nhất của tôi là tiếng Nhật. Tôi yêu quốc gia Nhật, văn hóa truyền thống Nhật đến nỗi quyết tâm phải giành bằng được học bổng toàn phần của nhà nước Nhật để sang Nhật du học. Điều kiện khá khó, tối thiểu phải nằm trong top 10 của khối, kèm theo không được trượt môn nào mới được Khoa tiến cử lên Đại sứ quán Nhật tại Nước Ta để đi thi .
Tôi biết mình sẽ phải cạnh tranh đối đầu với những bạn học chuyên tiếng Nhật từ cấp 3 và cả những bạn từng sống ở Nhật vài năm. Các bạn ấy vừa giỏi vừa chăm. Nhưng tôi thực sự khao khát muốn giành được học bổng. Hơn toàn bộ, tôi thực sự rất rất yêu tiếng Nhật. Có hôm tôi ngồi học bài, mải nghiên cứu và điều tra thế nào mà lúc ngẩng lên nhìn đồng hồ đeo tay đã 6 giờ sáng. Thời điểm ấy, so với tôi không có niềm vui thích nào lớn hơn việc được học tiếng Nhật .
Kết quả là tôi không chỉ giành được học bổng qua Nhật 1 năm mà còn tốt nghiệp Thủ khoa. Tôi đã thắng lợi cuộc đua, không phải với năng lực, mà trọn vẹn bằng đam mê, ý chí và nỗ lực .

8. Có mục tiêu rõ ràng

Những người luôn rõ ràng về tiềm năng mình muốn đạt được chắc như đinh sẽ không ngừng văn minh .
Đồng thời, họ quản trị quy trình tiến độ đạt tiềm năng theo từng ngày – tuần – tháng – quý – nửa năm – một năm .
Tự tôi có làm một cuốn sổ tay gọi là “ Goal Secrets – 90 ngày kích hoạt năng lực ” và dùng nó để theo dõi quy trình thực thi tiềm năng của mình. Mỗi ngày tôi đều ghi vào sổ những điều mình đã học được trong ngày, điều khiến tôi cảm thấy hài lòng, điều tôi cần cải tổ và 3 điều nhất định tôi sẽ làm ngày mai để tiến gần hơn tới tiềm năng .
Con người là sinh vật rất hay quên. Nếu không có ý thức tiềm năng rõ ràng, tất cả chúng ta sẽ thuận tiện để từng ngày trôi đi mà mình cứ vật vờ, và đến một lúc nào đó không còn biết mình đang sống vì điều gì nữa .

9. Thực hành thật nhiều một cách có suy nghĩ

Xem thêm: MÙ U NĂM NGOÁI

Chắc hẳn bạn biết về “ Quy luật Lượng – Chất ” : bất kỳ sự vật nào trong quy trình phát triển đều là quy trình đổi khác về lượng dẫn đến đổi khác về chất .
Điều này có nghĩa là để tân tiến và đạt đến mức độ “ giỏi ” trong một nghành nghề dịch vụ nào đó, bạn phải thực thi đủ số lượng nhu yếu thiết yếu .

Tuy nhiên, nếu bạn chỉ hùng hục làm mà không suy nghĩ gì cả thì cũng không thể tiến bộ nhanh được.

Điều quan trọng khi thực hành và cố gắng hoàn thành số lượng là hãy làm một cách có “suy nghĩ”.

Khi quyết định theo đuổi con đường đào tạo, tôi tham gia rất nhiều buổi seminar, workshop của các chuyên gia trong ngành giáo dục, các coach cũng như cho đến bây giờ tôi vẫn học đều đặn với thầy cô bên Nhật về khoa học thần kinh. Tuy nhiên, tôi không đơn thuần là ngồi nghe để lấy kiến thức, để xem nội dung. Tôi quan sát và phân tích bố cục một buổi học, ngôn ngữ cơ thể, cách sử dụng ánh mắt, biểu hiện gương mặt, cử động tay chân, tông giọng, cách tương tác với người học của các thầy cô. Tôi cũng để ý xem những giờ học thú vị, lôi cuốn có đặc điểm chung như thế nào, tại sao lại như vậy. Sau đó tôi suy nghĩ mình sẽ ứng dụng vào giờ học của mình như nào để có thể ra được cái chất riêng của bản thân.

Thực tế, tôi tổ chức nhiều lớp học, nhiều buổi chia sẻ về cơ chế hoạt động và cách sử dụng bộ não tối ưu trong cuộc sống. Mỗi lần như vậy, tôi không đơn giản là lên lớp cho xong, nói những gì muốn nói mà tôi đều suy nghĩ làm thế nào để truyền đạt thật dễ hiểu và khiến người học say mê, hứng thú (đặc biệt khi nói về một nội dung mang tính chuyên môn cao không phải dễ).

Bạn hoàn toàn có thể cảm thấy rằng những điều tôi viết thật đương nhiên, nhưng theo quan sát của tôi, không nhiều người ý thức được và thực sự làm điều này .

Việc vừa thực hành, hoàn thành số lượng thật nhiều, vừa không ngừng suy nghĩ xem “làm thế nào để làm tốt hơn?”, “có cách nào hay hơn, nhanh hơn, hiệu quả hơn không?”, “như này đã thật sự tốt chưa?” là cực kỳ quan trọng để bạn trở nên giỏi trong một lĩnh vực nào đó.

10. Hành động

Nếu chỉ được chọn một đặc trưng của những người phát triển nhanh, tôi sẽ không ngần ngại vấn đáp rằng đó là “ năng lượng hành vi ” .

Có nhiều cách học hỏi để phát triển bản thân như đọc sách, đi hội thảo, tham gia các khóa học, nhưng cách trưởng thành nhanh nhất đó là “tự mình thử thách, trải nghiệm và cải tiến”.

Ở mục 9. Thực hành thật nhiều một cách có tâm lý, tôi có nhấn mạnh vấn đề tầm quan trọng của việc tâm lý. Tuy nhiên, có rất rất nhiều người chỉ nghĩ thôi mà không làm, không chịu thực hành thực tế và đưa tâm lý vào kiểm chứng trong trong thực tiễn .
Tất nhiên, hành vi thì sẽ khó khăn vất vả, sẽ khó khăn vất vả, sẽ phiền phức. Nhưng chính bằng việc tâm lý và đương đầu để vượt qua những khó khăn vất vả, phiền phức đó mà tất cả chúng ta hoàn toàn có thể trưởng thành, năng lực hơn, uyên bác hơn, độ lượng hơn .
Nếu hành vi ra tác dụng tốt, hãy nghiên cứu và phân tích nguyên do tại sao lại tốt, nếu thất bại thì kiểm điểm xem sai ở chỗ nào và nâng cấp cải tiến để lần sau không lặp lại. Dù thế nào tất cả chúng ta luôn nhận được những bài học kinh nghiệm. Bài học của thất bại nhiều khi còn giá trị hơn bài học kinh nghiệm của thành công xuất sắc .
Một san sẻ nữa, đó là có nhiều thưởng thức tất cả chúng ta cảm thấy “ vô ích, không để làm gì ” tại thời gian đó, nhưng về sau lại rất có ý nghĩa trong tương lai .
Thời mới ra trường đi làm, tôi mắc rất nhiều lỗi và để sếp phải sửa rất nhiều. Nhưng kinh nghiệm tay nghề đó vô cùng quý giá. Sau khi được sếp rèn giũa, tôi trở thành một người cẩn trọng, tỉ mỉ và luôn nhu yếu chất lượng cao trong việc làm mình làm. Rồi khi khởi nghiệp, xây dựng công ty, khởi đầu rất khó khăn vất vả vì chẳng có doanh thu, nhưng tôi được thưởng thức trong thực tiễn về quản trị đội nhóm, marketing, sản xuất loại sản phẩm, giải quyết và xử lý xích míc, rắc rối … Nhiều bài học kinh nghiệm phải trả giá đắt, nhưng nghĩ lại tôi vẫn vô cùng biết ơn và thấy mình suôn sẻ vì đã dám “ đâm đầu ” vào thử thách .

11. Phấn đấu trong lĩnh vực mình yêu thích

 

phát triển bản thân như thế nào
Ở phần trên, tôi đã khẳng định chắc chắn rằng những người tích cực hành vi, dám lao vào là những người văn minh nhanh nhất. Nhưng những người hoàn toàn có thể hành vi là người như thế nào ?
Đó là những người đang phấn đấu trong nghành họ đam mê, thương mến .
Khi người ta thao tác mình thích, mỗi ngày đều mang lại niềm vui, họ cũng dữ thế chủ động học hỏi cho nên vì thế năng lực ngày càng được phát triển .
Dù học cùng một nội dung, nhưng so với những người cố gắng nỗ lực một cách miễn cưỡng, những người thực sự mê hồn sẽ tiếp cận và tiếp thu được khối lượng thông tin lớn hơn rất nhiều, hiệu suất cao học tập cũng khác hơn hẳn .
Khi mở màn bước vào nghành khoa học thần kinh, tôi thực sự bị “ ngộp ” và có phần sợ hãi vì khối lượng kiến thức và kỹ năng khổng lồ, mới mẻ và lạ mắt và có vẻ như khó. Hơn nữa, tôi học trực tiếp bằng tiếng Nhật. Khi tra cứu, tôi thường phải tra từ tiếng Nhật sang tiếng Anh rồi từ tiếng Anh sang tiếng Việt vì từ điển Nhật – Việt hầu hết chưa phát triển trong nghành nghề dịch vụ khoa học thần kinh. Tài liệu và thông tin bằng tiếng Việt cũng không nhiều khiến việc tra cứu khá mất thời hạn .
Nhưng mặc kệ hết những điều đó, tôi vẫn đắm mình một cách vô cùng thú vị. Không phải tôi không thấy khó, nhưng chính vì nó khó nên khi hiểu được tôi lại càng sung sướng. Niềm vui của mày mò, niềm vui của trí tuệ, niềm vui của sự văn minh cứ thế tiếp thêm hào hứng cho tôi. Chỉ sau hơn 1 năm, tôi triển khai xong chương trình học cơ sở, sau đó vài tháng tôi trở thành Brain Analyst của Thương Hội Brain Analyst Nhật Bản, và trở thành Giảng viên được ghi nhận của Học viện .
Ngay cả giờ đây, tôi vẫn đang liên tục theo học vì khoa học thần kinh không ngừng phát triển và tôi muốn mình update liên tục .
Bạn thì sao ? Có điều gì khiến bạn muốn làm cả lúc tỉnh lẫn khi đi vào trong giấc ngủ không ? Nếu bạn tìm thấy nó và phấn đấu để chinh phục nó, bạn sẽ phát triển với một vận tốc mà chính bạn cũng không hề ngờ được .
Tôi thực lòng nghĩ rằng không nên theo đuổi việc làm mình ghét .
Vì dù bạn có nỗ lực đến mấy, thì ngoài kia vẫn có rất nhiều người yêu thích việc làm đó và ngày ngày đang phấn đấu vì nó một cách mê hồn .
Hãy dành thời hạn nhiều hơn cho điều bạn yêu quý thực sự .

12. Giải quyết những việc mình không thích trước. Không trốn tránh khó khăn

Nghe có vẻ như hơi xích míc với ở trên, tôi vừa mới khuyên nên nỗ lực trong nghành nghề dịch vụ mình yêu quý nhưng giờ lại nói cần xử lý những việc không thích trước là sao ? Tôi sẽ lý giải ngay đây .
“ Làm những việc mình không thích trước ” là một yếu tố giúp bạn tân tiến nhanh hơn hầu hết mọi người .
Ví dụ, bài tập hè thời đi học là một việc mà có lẽ rằng không ai trong tất cả chúng ta thích. Thực tế, hầu hết mọi người đều để đến gần hết kỳ nghỉ hè mới hấp tấp vội vàng làm cho xong ( tôi cũng vậy ) .

Tuy nhiên, khi trì hoãn những việc mình không thích, có những yếu tố càng để lâu càng khó xử lý, thời hạn lại mau lẹ khiến việc “ làm cho xong ” trở thành mục tiêu, tất cả chúng ta phần nhiều không thu được gì ( kỹ năng và kiến thức, kinh nghiệm tay nghề … )

Mặt khác, khi để sau mới làm những việc mình không thích, ban đầu chúng ta sẽ có nhiều thời gian rảnh và ta thường lãng phí vào những việc giải trí vui vẻ như chơi game, đọc truyện… Điều này làm chậm lại tốc độ phát triển.

Thực ra, hầu hết những việc tất cả chúng ta làm trong việc làm lẫn trong đời sống đều là những việc tất cả chúng ta không thích, những việc phiền hà. Ví dụ, đổ rác, quét dọn, shopping nhu yếu phẩm, thanh toán giao dịch tiền điện nước, chấm công, viết báo cáo giải trình … toàn là những việc phiền phức đúng không ?
Nhưng khi tất cả chúng ta động não và giải quyết và xử lý tốt những việc phiền phức, những việc mình không thích, tất cả chúng ta sẽ làm được nhiều việc hơn những người khác .
Khi thành thạo nhiều việc hơn những người khác, tất cả chúng ta sẽ phát triển hơn, thế cho nên, không trốn tránh mà xử lý những việc mình không thích trước chính là tuyệt kỹ để bạn phát triển nhanh hơn mọi người xung quanh .

Một điều quan trọng khác, khi làm xong sớm những việc mình không thích, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để làm những việc “không khẩn cấp nhưng quan trọng”.

Ví dụ, đọc sách, luyện viết, học thêm kỹ năng và kiến thức … đều là những việc không khẩn cấp đúng không ? Tuy nhiên, dù không khẩn cấp ( không làm cũng không gặp rắc rối ngay ) nhưng chúng đều là những việc quan trọng, có ích cho tương lai .

Khi giải quyết sớm những việc mình không thích, bạn sẽ có nhiều thời gian để tập trung hơn cho những việc tuy không khẩn cấp nhưng thực sự quan trọng đối với bạn. Chính điều này sẽ giúp bạn tiến bộ vượt xa những người khác trong tương lai.

 13. Chọn bạn để chơi, đôi khi phải chịu được cô độc

Tốc độ trưởng thành của một người hoàn toàn có thể biến hóa lớn nhờ vào vào đối tượng người tiêu dùng anh ta giao lưu .
Nếu chú ý, bạn sẽ nhận thấy những người tân tiến nhanh thường quen biết với nhiều người xuất sắc ưu tú, đồng nghiệp và cấp trên của họ cũng xuất sắc hoặc tạo ra hiệu quả thực tiễn .
Hoặc, họ có những người thầy, người bạn sẵn sàng chuẩn bị chỉ cho họ biết cái sai, coi trọng những thứ cần được coi trọng .
Xung quanh bạn là những người như thế nào ?

  • Họ có tích cực không?
  • Họ có mơ ước, mục tiêu và làm việc hăng say vì điều đó không?
  • Họ có đang nỗ lực để vượt qua khó khăn không?
  • Họ có truyền cảm hứng cho bạn không?
  • Họ có khiến bạn nể phục, cảm kích không?

Bạn sẽ nhận ra rằng, càng trưởng thành thì đối tượng người tiêu dùng tiếp xúc của tất cả chúng ta cũng sẽ biến hóa. Sẽ có những thời gian, bạn phải đương đầu với sự cô độc. Hãy đồng ý và làm quen với nó .

14. Thường xuyên đặt mình trong môi trường tốt nhất hoặc tốt hơn hiện tại

Bạn có đang tạo thiên nhiên và môi trường tốt nhất để nâng cao chất lượng và cải tổ phong độ thao tác không ?
Môi trường xung quanh bạn cũng quan trọng như những người mà bạn tiếp xúc vậy .

Danh sách những thứ nên chú trọng

  • Trang phục hàng ngày (bao gồm cả túi xách, đồng hồ, ví, giày)
  • Địa điểm ăn uống (nên chọn nơi chất lượng, dịch vụ tốt, không nên lúc nào cũng ưu tiên giá rẻ)
  • Địa điểm học tập, làm việc / máy tính / bàn làm việc (máy tính spec cao, ghế ngồi thoải mái)
  • Sách, chương trình bạn xem (không nên chỉ toàn đọc sách rẻ tiền, đọc cả những cuốn kinh điển sống mãi với thời gian dù giá đắt)
  • Nội thất trong nhà

Những thứ nêu trên tiếp xúc hàng ngày, thậm chí còn nhiều lần trong ngày với tất cả chúng ta nên có tác động ảnh hưởng rất lớn mà tất cả chúng ta không nhận ra. Hãy tăng cấp chúng lên những mẫu sản phẩm tốt hơn, dù chỉ một chút ít thôi cũng được .
Khi sử dụng những loại sản phẩm / dịch vụ tốt hơn, bạn sẽ mở màn chú trọng đến chất lượng, muốn học hỏi và tìm kiếm những chuẩn mực tốt hơn. Định nghĩa về chất lượng, về như thế nào là “ tốt ”, là “ hài lòng ” trong bạn cũng sẽ khác và rõ ràng hơn .
Để chiếm hữu những thứ tốt hơn, đương nhiên tất cả chúng ta cần có tiền và thời hạn. Để kiếm tiền, tất cả chúng ta sẽ nhận ra mình cần phải mang đến mẫu sản phẩm, dịch vụ chất lượng hơn cho khách .
Khi đó, tất cả chúng ta lại liên tục học hỏi và mở màn chú ý hơn đến những cụ thể li ti như cách đi đứng, tác phong, cách trình diễn, phong cách thiết kế … để cải tổ mọi thứ hoàn toàn có thể .
Thực ra tôi rất thích lối sống giản dị và đơn giản, mộc mạc. Nhưng để cung ứng những thứ chất lượng thì chính tất cả chúng ta phải thưởng thức những thứ chất lượng trước. Vì vậy, định kỳ hoặc đôi lúc, hãy để những giác quan của bạn được tiếp xúc với những thứ hạng sang nhất như một cách để tôi luyện cảm quan và sự tinh xảo .
Khi bạn đều đã thưởng thức cả sự xa xỉ lẫn sự mộc mạc, chắc như đinh bạn sẽ chắt lọc được “ chất riêng ” cho mình và từ từ định hình được phong thái bạn muốn theo đuổi .

15. Kiên trì

Kiên trì nỗ lực cũng là điều kiện kèm theo không hề thiếu trong quy trình phát triển bản thân .

  • Rome wasn’t built in a day. (Rome không được xây dựng trong một ngày)
  • Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân
  • Quy tắc 1%

Những câu nói nổi tiếng này đều cho thấy, sự trưởng thành không phải là thứ tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đạt được sau một đêm .
Chính những người hoàn toàn có thể kiên trì nỗ lực, bình thản xử lý yếu tố và cải tổ tình hình lại là những người phát triển bản thân với vận tốc nhanh nhất .
Tôi phát hiện rất nhiều người mở màn vô cùng hào hứng, hành vi điên cuồng nhưng chỉ sau vài tháng bị burnout ( hội chứng cháy sạch ), trở nên sức tàn lực kiệt và bỏ cuộc giữa chừng .
Điều quan trọng là bạn trở thành người duy trì được niềm tin không thay đổi, bình tĩnh và liên tục không chỉ trong 1 hay 3 năm mà suốt cả 5 năm, 10 năm .

16. Coi trọng sức khỏe, giữ gìn phong độ

Những người liên tục tân tiến trọn vẹn không phải là những người chỉ cắm đầu vào học hoặc làm mà bỏ bê, xem thường sức khỏe thể chất. trái lại, họ ý thức can đảm và mạnh mẽ tầm quan trọng của một thể lực dồi dào, bền chắc và năng lực hồi sinh nhanh .
Tôi chú ý xung quanh, những anh chị, bè bạn đang là quản trị, giữ chức vụ trưởng phòng, giám đốc phần nhiều đều chơi tối thiểu một môn thể thao nào đó và duy trì như thói quen hàng ngày. Phổ biến nhất là chạy bộ, đạp xe, lượn lờ bơi lội, cầu lông, đánh tennis … Họ là những người hiểu được rằng, để chỉ huy được người khác, trước hết phải quản trị tốt bản thân mình. Và giữ gìn sức khỏe thể chất, duy trì phong độ, nguồn năng lượng cao là bước tiên phong cũng như biểu lộ rõ ràng nhất của sự tự kỷ luật .
Họ cũng ý thức rõ sức khỏe thể chất suy yếu mang đến nhiều tổn thất về tiền tài, thời hạn, sự tập trung chuyên sâu .
Ngoài ra, một điều mê hoặc là nhiều nhà điều hành doanh nghiệp lớn trên quốc tế rất chú trọng đến thời hạn và chất lượng giấc ngủ .

  • Bill Gates (Microsoft): 7 tiếng
  • Jeff Bezos (Amazon): 7 tiếng
  • Tim Cook (Apple): 7 tiếng

Rõ ràng bảo vệ thời hạn nghỉ ngơi là yếu tố thiết yếu không hề thiếu để quy trình phát triển bản thân diễn ra hiệu suất cao .

17. Tin tưởng đến cùng vào khả năng phát triển của mình và không dừng lại

Một đặc trưng nữa của những người không ngừng trưởng thành và tiến bộ là họ “tin tưởng đến cùng vào tiềm năng của mình và không từ bỏ việc phát triển bản thân”.

Cũng giống như một cái cây cần thời hạn để to lớn, con người cũng cần thời hạn để trưởng thành .
Mỗi người lại có những thời gian để năng lực thăng hoa và nở rộ khác nhau, và không ai trong tất cả chúng ta biết trước rõ được lúc nào thời của mình sẽ đến .
Sẽ có những lúc ta cảm thấy mình đã đã đã đã cố rất nhiều mà sự tân tiến chẳng nhúc nhích thêm được mấy mili .
“ Nỗ lực rồi sẽ được đền đáp ” nghe như một lời nói dối .
Vô vàn những tích tắc đối lập với bản thân và hoài nghi chính mình .
Nhưng sự trưởng thành nào cũng cần những khoảng chừng lặng, khoảng chừng lùi. Trước khi bật nhảy thật cao, bạn phải chùng người xuống thật sâu .
Chỉ cần không dừng lại ( bạn hoàn toàn có thể từ bỏ nhưng đừng dừng lại ), chắc như đinh sẽ đến một lúc bạn cảm nhận được mình đã tiến xa hơn trước rất nhiều .
Ngoại trừ việc bạn dừng lại, mọi điều khác đều là quy trình học hỏi và trưởng thành .

Hãy là người tin tưởng vào khả năng của bạn nhất, chính bạn, và đừng bao giờ ngừng việc phát triển bản thân.

19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY

1. Đọc sách mỗi ngày

Càng đọc nhiều sách, mình càng nhận ra mình có nhiều kiến thức và vốn sống hơn. Vốn sống ở đây nằm ở những kiến thức và trải nghiệm to lớn của các tác giả trong từng cuốn sách. Qua sách chúng ta có thể trải nghiệm những câu chuyện – hạnh phúc – thành công thậm chí là đau khổ của người khác. Những thứ mà chung ta nếu không độc sẽ khó mà trải nghiệm hết được!

Một số quyền sách về phát triển bản thân mình muốn chia sẻ với các bạn như: Think and Grow Rich, Quản lý nghiệp, Sức mạnh tiềm thức, Bảy thói quen của người thành đạt, Bí mật tư duy triệu phú, Sống Theo Phương Thức 80/20,…

Phát triển bản thân như thế nào - 19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY 6

 

Khi bạn đọc một cuốn sách mỗi ngày, bạn sẽ nuôi dưỡng bộ não của mình ngày càng nhiều kiến ​​thức. Và độc thôi chưa đủ, rất nhiều người đọc rất nhiều sách những vẫn không thành công hay hoàn thiện bản thân được là vì họ không đưa những điều hay học được trong sách vào Tiềm Thức của bản thân. Vì vậy khi đọc sách hãy ghi chép và viết ra những đúc kết thật sự của bản thân và đặt tâm thế là một người sẵn sàng lĩnh hội hết những kiến thức đó.

2. Học một ngôn ngữ mới

Mình thích tìm hiểu văn hóa và con người ở các nước trên thế giới, thế nên mình đã cố gắng học thêm nhiều ngôn ngữ mới để giúp bản thân ngày càng phát triển như Tiếng Anh, Tiếng Nhật, Tiếng Hàn, Tiếng Trung Quốc,… Mình nhận ra rằng học một ngôn ngữ thì bản thân sẽ có thêm những kỹ năng hoàn toàn mới và quá trình làm quen với một ngôn ngữ và văn hóa sẽ là những trải nghiệm hoàn toàn giúp bạn mở mang đầu óc.

3. Chọn một sở thích mới

Ngoài những sở thích yêu thích thông thường của bạn, bạn còn có thể chọn thứ gì mới ví dụ như đi phượt, leo núi, bơi, bóng đá, nhảy,…Sở thích mới của bạn cũng có thể là một sở thích giải trí. Ví dụ: nấu ăn, chơi bộ sưu tập đồ gốm, khiêu vũ, thiết kế web, v.v…
Học một cái gì đó mới đòi hỏi bạn phải vươn mình trong các khía cạnh khác nhau, cho dù đó là về thể chất, tinh thần hay cảm xúc.

4. Tham gia một khóa học mới

Mình đang làm marketing và việc của mình là không ngừng sáng tạo và đổi mới. Vì vạy các khóa học là một cách tuyệt vời để có được kiến ​​thức và kỹ năng mới.
Cách mình tìm những khóa học mới cho bản thân như:
– Search google về khóa cần học
– Tham khảo sự kiện trên Facebook
– Hỏi thăm người quen
– Chọn lọc những khóa hay trên các trang học trực tuyến
-…
Và không chỉ khóa học mới giúp bạn có thể nhiều kiến thức đâu, một buổi hội thảo, workshop vào cuối tuần cũng giúp mình có thê được nhiều ý tưởng với và xả stress sau những ngày làm việc căng thẳng. Bạn cũng không cần phải bắt buộc học theo chuyên môn hay công việc hiện tại của mình, mà hãy học thêm những kỹ năng mới và nó có ích cho việc phát triển bản thân và công việc của bạn là được.

5. Tạo một căn phòng đầy cảm hứng

Môi trường bạn sinh hoạt sẽ giúp thiết lập tâm trạng và giai điệu cho bạn. Nếu bạn đang sống trong một môi trường truyền cảm hứng, bạn sẽ được truyền cảm hứng mỗi ngày. Trước đây, tôi không thích phòng của mình chút nào vì tôi nghĩ nó bừa bộn và buồn tẻ. Vài năm gần đây khi đã độc lập tài chính, mình hay sắm sửa và trang trí lại căn phòng và góc làm việc của mình. Đó không cần là một căn phòng đầy đủ tiện nghi, mà chỉ cần có những đồ vật khiến mình cảm thấy thư giản là được như chậu cây nhỏ, máy phun tinh dầu, kệ sách nhỏ, dây đèn led bất vào buổi tối, bức tranh do mình vé rồi đem đống khung,…

6. Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn

Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi. Sợ sự không chắc chắn, sợ nói trước công chúng, sợ rủi ro. Tất cả những nỗi sợ hãi của chúng ta làm chúng ta chùn bước và ngăn bản thân phát triển. Nếu bạn đang có một nỗi sợ hãi về một cái gì đó, nó đại diện cho một cái gì đó bạn chưa giải quyết, và nếu giải quyết nó sẽ giúp bạn phát triển.

7. Tăng cấp kỹ năng của bạn

Nếu bạn đã chơi các trò chơi video trước đây, đặc biệt là game nhập vai, bạn sẽ biết khái niệm tăng cấp – tích lũy kinh nghiệm để bạn có thể trở nên tốt hơn và mạnh hơn.
Là một blogger, mình liên tục nâng cao kỹ năng viết của mình. Là một designer, mình liên tục tăng cấp khả năng thiets kế và đưa ra các sản phẩm tuyệt với đến mọi người. Hãy trả lời câu hỏi: những kỹ năng nào bạn có thể lên cấp?

8. Thức dậy sớm

Thức dậy sớm đã được nhiều người thừa nhận có thể cải thiện năng suất và chất lượng cuộc sống của bạn. Mình thì may mắn từ nhỏ đến lớn đã không có thói quen ngủ nướng và thường mình sẽ dậy sớm khoảng 6h sáng. Mình cảm thấy đó là vì khi bạn thức dậy sớm, suy nghĩ của bạn đã sẵn sàng để tiếp tục đà và chủ động hoạt động đến hết ngày.

Phát triển bản thân như thế nào - 19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY 7

 

9. Có thói quen tập thể dục

Đây là thói quen mình cần phải hoàn thiện càng sớm càng tốt. Đôi lúc bản thân bận rộn quá, một ngày làm việc về nhà xong chỉ muốn nghỉ ngơi, sáng dạy thì chuẩn bị xong đến công ty làm nên cũng không dành thời gian cho việc tập thể dục. Một cách để giúp bạn có thể có động lực là hãy “rủ rê” những người thân xung quanh cung nhau tập thể dục. Ví dụ như công ty mình có truyền thống chạy bộ tập thể vào mỗi buổi tối. Hoặc đơn giản là bạn dành thời gian để làm một số động tác thể dục ngay trên giường vào mỗi buổi sáng và tối là ok.

Phát triển bản thân như thế nào - 19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY 8

 

10. Viết một lá thư cho bản thân tương lai của bạn

1 năm sau hay 5 năm sau bạn sẽ như thế nào? Bạn sẽ là người như thế nào?

Viết một lá thư cho bản thân tương lai của bạn – 1 năm sau đọc lại nó xem mình đã trưởng thành và đạt được những gì? Đặt một ngày trong lịch của bạn để mở nó 1 năm kể từ ngày bây giờ. Sau đó bắt đầu làm việc để trở thành người bạn muốn mở bức thư đó. Có lúc mình đã phì cười khi đọc lại những mong muốn trước đó mình đã đạt ra, thất bại có, thành công có nhưng quan trọng là mình đã tiến bộ và phát triển từng ngày!

Phát triển bản thân như thế nào - 19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY 9

 

11. Ra khỏi vùng thoải mái của bạn

Tăng trưởng thực sự sẽ đi kèm với những công việc khó khăn và vất vả. Quá thoải mái không giúp chúng ta phát triển đâu nó chỉ khiến chúng ta càng trì trệ. Vùng thoải mái của bạn là gì? Bạn có ngại khó khăn và rủi ro? Hãy làm bản thân trở thành một người làm việc gì đó khác biệt. Bằng cách đặt bản thân trong những công việc mới, thách thức sự bức phá của bản thân để tiến lên, bạn sẽ thực sự phát triển khi bạn học cách hành động trong hoàn cảnh mới. Đừng để sự an toàn làm ngăn sự phát triển của bạn!

12. Thử thách với một ai đó

Cạnh tranh là một trong những cách tốt nhất để phát triển. Đặt thử thách (giảm cân, tập thể dục, thử thách tài chính, v.v.) và cạnh tranh với một người bạn quan tâm để xem ai đạt được mục tiêu trước. Trong suốt quá trình, bạn sẽ đạt được nhiều hơn nếu bạn chỉ đặt mục tiêu một mình. Bạn chắc chắn sẽ có động lực để làm những gì đã đề ra.
Giống như một anh trong công ty mình hiện tại, đang thách thức bản thân với bạn anh ấy là sẽ giảm đc 3kg trong vòng 1 tháng. Người nào thua thì sẽ phải khao một chầu King crab :v

13. Công nhận sai sót của bạn

Ai cũng có sai sót. Điều quan trọng nhất là hiểu, thừa nhận và giải quyết chúng. Bạn nghĩ gì về sai sót của bạn? Những sai sót bạn có thể làm việc bây giờ là gì? Làm thế nào để bạn muốn giải quyết chúng?

14. Tránh những người tiêu cực

“Bạn là người trung bình trong số 5 người bạn dành nhiều thời gian nhất với”. – Jim Rohn

Bất cứ nơi nào chúng ta đi, chắc chắn sẽ có người tiêu cực. Đừng dành quá nhiều thời gian của bạn xung quanh họ nếu bạn cảm thấy họ đang làm ảnh hưởng và kéo bạn xuống.

15. Bắt đầu thử thách 30 ngày

Đặt mục tiêu và cho bản thân 30 ngày để đạt được điều này. Mục tiêu của bạn có thể là bắt đầu gắn bó với một thói quen mới hoặc điều gì đó bạn luôn muốn làm nhưng không làm được trước đó. 30 ngày là thời gian vừa đủ để lập chiến lược, lập kế hoạch, hành động, xem xét và đóng đinh mục tiêu của bạn!

16. Thiền

Thiền định là con đường giúp bạn có trải nghiệm tuyệt vời cả về thân và tâm. Thiền giúp bạn bình tĩnh và tỉnh táo hơn.

Phát triển bản thân như thế nào - 19 CÁCH ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MỖI NGÀY 10

 

17. Làm bạn với những người hàng đầu trong lĩnh vực của họ

Những người này đã đạt được kết quả của họ bởi vì họ có thái độ, kỹ năng và bí quyết đúng đắn. Làm thế nào tốt hơn để học hỏi từ những người đã ở đó và làm điều đó? Follow học hỏi những người giỏi để có học được những hiểu biết mới từ họ là cách bạn có thể cải thiện và đạt được kết quả tốt hơn cho chính mình.

18. Đọc ít nhất 1 bài viết phát triển cá nhân mỗi ngày

Mình thấy vô cùng máy mắn khi tham gia các group hay và hằng ngày nhận được những chia sẻ từ rất nhiều anh chị em. Mỗi người có một trải nghiệm hay để học hỏi và giúp mình phát triển bản thân.

19. Cam kết phát triển cá nhân của bạn

Mình có thể viết các bài viết trong danh sách với 5 cách, 10 cách, 20 cách hoặc thậm chí 1.000 cách để cải thiện bản thân, nhưng nếu bạn không có ý định cam kết với sự phát triển cá nhân của mình, thì chẳng còn ý nghĩa gì cả!

Chúng ta chịu trách nhiệm cho sự phát triển cá nhân của chúng ta – không phải ai khác. Đưa ra quyết định cam kết với sự phát triển cá nhân của bạn và đón nhận bản thân trong một hành trình phát triển và thay đổi lâu dài. Bắt đầu sự phát triển của bạn bằng cách chọn một vài bước ở trên và làm việc với chúng.

Kết quả có thể không ngay lập tức, nhưng mình hứa với bạn rằng miễn là bạn giữ nó, bạn sẽ bắt đầu thấy những thay đổi tích cực trong bản thân và cuộc sống của mình.

 

Tổng kết

Những người không ngừng phát triển và tân tiến liên tục có 17 đặc thù chung như sau :

  1. Khao khát muốn trở nên tốt hơn
  2. Thường xuyên hình dung rõ ràng về hình ảnh con người mình muốn trở thành
  3. Duy trì sự tò mò hiếu kỳ
  4. Tất cả là do mình
  5. Kiểm soát tinh thần tốt
  6. Biết lắng nghe – khả năng hấp thu như miếng bọt biển thấm nước
  7. Không ngừng học tập
  8. Có mục tiêu rõ ràng
  9. Thực hành thật nhiều một cách có suy nghĩ
  10. Hành động
  11. Phấn đấu trong lĩnh vực mình yêu thích
  12. Giải quyết những việc mình không thích trước. Không trốn tránh khó khăn
  13. Chọn bạn để chơi, đôi khi phải chịu được cô độc
  14. Thường xuyên đặt mình trong môi trường tốt nhất hoặc tốt hơn hiện tại
  15. Kiên trì
  16. Coi trọng sức khỏe, giữ gìn phong độ
  17. Tin tưởng đến cùng vào khả năng phát triển của mình và không dừng lại

Hy vọng rằng bài viết này đã mang đến cho bạn một vài gợi ý về việc Phát triển bản thân như thế nào và giúp bạn tăng tốc hơn trong hành trình phát triển. Tôi thực lòng cầu chúc cho những việc trước đây không suôn sẻ sẽ trở nên thuận lợi và bạn ngày càng tự tin hơn vào chính bản thân mình.

Source: https://camnangbep.com
Category: Câu nói hay

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

  • Tư duy phát triển bản thUân
  • Lộ trình phát triển bản thân
  • Kỹ năng phát triển bản thân
  • Những việc làm phát triển bản thân
  • Phát triển bản thân la gì
  • Các khía cạnh phát triển bản thân
  • Bao phát triển bản thân
  • Tháp phát triển bản thân
5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Hãy cùng bình luận và nêu quan điểm cho vui nhé!x
()
x