Da nhờn ( hay còn gọi là da dầu) là kết quả của việc sản xuất quá nhiều bã nhờn từ các tuyến bã nhờn. Các tuyến này nằm dưới bề mặt da.
Bã nhờn là một chất nhờn được tạo thành từ chất béo. Bã nhờn không phải là xấu vì nó giúp bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da của bạn, đồng thời giữ cho mái tóc của bạn bóng mượt và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da nhờn, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá. Di truyền, thay đổi hormone, hoặc thậm chí căng thẳng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn.
Nào mình cùng Gia Nghi tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân gây ra da dầu nhé!
Da dầu là gì? Nhận biết da dầu nhờn:
Da nhờn thường sẽ chỉ ảnh hưởng tới phần da mặt. Các triệu chứng của da nhờn bao gồm:
- Bề mặt da sáng bóng hoặc nhờn.
- Lỗ chân lông rất lớn hoặc nhìn rõ trên da.
- Da thô dày.
- Thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá.
- Tắc nghẽn lỗ chân lông và có mụn đầu đen.
Những người có da nhờn rất khó có thể tìm được các loại kem hay phấn trang điểm phù hợp cho da mình. Do khi trang điểm thì lớp phấn có thể hòa trộn với chất bã nhờn khiến màu da không được mịn màng.
Da dầu có các biểu hiện khác nhau ở từng người. Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bạn sở hữu làn da dầu.
Việc thay đổi hormone hoặc làm việc căng thẳng cũng có thể tăng tiêt bã nhờn trên da.
Nguyên nhân gây ra da nhờn?
Để ý rằng làn da của bạn bị bóng hơn? Sự thật là, hiện tượng dầu nhờn luôn xuất hiện trên mỗi người.
Dưới mỗi lỗ chân lông của bạn là một tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên được gọi là bã nhờn. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, ở một số bạn, các tuyến bã nhờn có thể sản xuất quá nhiều dầu. Điều này tạo ra da dầu.
Bạn biết mình có làn da dầu nếu làn da của bạn thường xuyên trông bóng, và bạn phải trải qua nhiều lần thấm nước mỗi ngày. Da dầu thậm chí có thể cảm thấy nhờn trong vòng vài giờ sau khi rửa mặt.
Mụn cũng có nhiều khả năng hơn do bã nhờn trộn lẫn với các tế bào da chết và bị mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn.
Nguyên nhân của da dầu nhờn bao gồm các yếu tố di truyền, môi trường và lối sống. Mặc dù bạn không thể nhất thiết phải loại bỏ da nhờn, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để làm cho da bớt dầu hơn. Điều quan trọng là xác định một hoặc nhiều trong bảy nguyên nhân cơ bản này.
1. Di truyền
Da nhờn có xu hướng chạy trong gia đình. Nếu cha mẹ của bạn có làn da dầu, bạn cũng có thể có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
2. Độ Tuổi
Mặc dù bạn không nhất thiết phải phát triển ra khỏi da dầu, nhưng da của bạn thực sự sẽ sản xuất ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Da lão hóa mất protein, chẳng hạn như collagen, và các tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại.
Đây là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng có làn da khô . Đây cũng là thời điểm các vết chân chim và nếp nhăn dễ nhận thấy hơn do da bị thiếu hụt collagen và bã nhờn.
Một lợi ích của da dầu là bạn có thể không xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhanh như những người da khô hơn.
Bạn có thể có làn da dầu bây giờ, nhưng bạn sẽ cần đánh giá làn da của mình khi bạn già đi. Ngay cả những người ở độ tuổi 30 có thể không có thành phần da giống như ở tuổi thiếu niên và 20 tuổi.
Một chuyên gia thẩm mỹ có thể giúp đánh giá loại da của bạn vài năm một lần để xem liệu bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với thói quen chăm sóc da của mình hay không.
3. Thời tiết và thời gian trong năm
Mặc dù di truyền và tuổi tác là nguyên nhân cơ bản gây ra da nhờn, nhưng nơi bạn sống và thời gian trong năm cũng có thể tạo ra sự khác biệt.
Mọi người có xu hướng có làn da dầu hơn ở vùng khí hậu nóng ẩm. Bạn cũng có nhiều khả năng tiết nhiều dầu hơn trên da vào mùa hè so với mùa thu hoặc mùa đông.
Mặc dù bạn có thể không thể chọn và di chuyển vì làn da dầu của mình, nhưng bạn có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày của mình trong những ngày nhiệt độ và độ ẩm cao.
Giữ tờ giấy thấm trên tay để kiềm dầu thừa suốt cả ngày. Kem nền hoặc kem dưỡng ẩm mờ cũng có thể giúp hút bớt dầu.
4. Lỗ chân lông to:
Đôi khi lỗ chân lông của bạn có thể giãn ra do tuổi tác, biến động cân nặng và các đợt nổi mụn trước đó. Lỗ chân lông lớn hơn cũng có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn.
Bạn không thể thu nhỏ lỗ chân lông, nhưng bạn có thể chú ý làm mờ các vùng da có lỗ chân lông to trên khuôn mặt suốt cả ngày.
5. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Da nhờn cũng có thể do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn. Một số người nhầm lẫn da hỗn hợp với da dầu và họ có thể sử dụng các loại kem quá nặng chẳng hạn.
Nếu bạn có làn da khô hơn trong những tháng mùa đông, bạn có thể cần thay đổi kế hoạch chăm sóc da cho mùa xuân và mùa hè với các loại kem dưỡng ẩm nhẹ và chất tẩy rửa dạng gel.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu trên da mặt của bạn.
6. Thói quen chăm sóc da của bạn
Mặt khác, rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng có thể khiến da bị nhờn. Điều này có vẻ giống như một oxymoron, vì mục đích của việc rửa mặt và tẩy tế bào chết là để loại bỏ dầu.
Nhưng nếu bạn làm điều này quá thường xuyên, bạn đã lấy đi quá nhiều dầu trên da. Điều này có thể khiến các tuyến bã nhờn của bạn phải hoạt động khẩn cấp, nơi chúng tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát.
Bạn chỉ cần rửa sạch da hai lần một ngày để hạn chế lượng dầu thừa.
Không thoa kem chống nắng cũng có thể làm khô da, dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn. Đảm bảo bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm và nền có kem chống nắng có xu hướng ít nhờn hơn, nhưng bạn vẫn có thể cần phải thoa lại trong ngày.
Xem ngay LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG CHO DA DẦU
7. Không sử dụng kem dưỡng ẩm:
Có một lầm tưởng rằng kem dưỡng ẩm gây ra da nhờn. Trên thực tế, nếu bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, bạn chắc chắn cần một loại kem dưỡng ẩm tốt để giữ cho da không bị khô. Nếu không có kem dưỡng ẩm, bất kỳ loại da nào cũng sẽ bị khô.
Vì vậy, thay vì bỏ qua kem dưỡng ẩm, điều quan trọng là bạn phải tìm đúng loại kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ hoạt động tốt cho da dầu. Luôn luôn thực hiện bước cuối cùng của bạn sau khi làm sạch và dưỡng da.
Ngoài ra, hãy tìm các sản phẩm “không chứa dầu” và “ không gây mụn ” để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
#10 Cách khắc phục da dầu ( da nhờn) tại nhà:
Da dầu gây ra nhiều tác hại và phiền phức đến da mặt như mụn trứng cá. Dưới đây là 10 biện pháp khắc phục cho da nhờn bạn có thể thử tại nhà.
1. Rửa mặt
Điều này là hiển nhiên, nhưng nhiều người có làn da dầu không rửa mặt hàng ngày. Nếu da nhờn, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày – nhưng đừng quá lạm dụng. Hãy sử dụng các loại sửa rửa mặt cho da dầu.
Xem ngay: Sửa rửa mặt cho da dầu tốt nhất 2021
2. Giấy thấm dầu.
Những loại giấy nhỏ, mỏng này sẽ không ngăn các tuyến bã nhờn của bạn hoạt động quá mức, nhưng chúng sẽ cho phép bạn thấm bớt dầu thừa trên mặt để giảm thiểu tình trạng da bóng, nhờn.
Giấy thấm dầu không đắt và có sẵn tại rất nhiều cửa hàng Comectics. Sử dụng khi cần thiết trong suốt cả ngày.
Gợi ý cho bạn: Giấy thấm dầu tốt nhất hiện nay
3. Mật Ong:
Mật ong là một trong những phương thuốc chữa bệnh về da được tôn sùng nhất từ thiên nhiên. Nhờ khả năng kháng khuẩn và khử trùng, nó có thể có lợi cho da nhờn và mụn trứng cá.
Mật ong cũng là một chất giữ ẩm tự nhiên, vì vậy nó giúp giữ ẩm cho da nhưng không gây nhờn. Điều này là do chất giữ ẩm hút ẩm từ da mà không thay thế nó.
Để sử dụng mật ong để điều trị mụn trứng cá và da nhờn, hãy thoa một lớp mỏng, tốt nhất là dùng thô, lên mặt; để khô trong khoảng 10 phút, và rửa kỹ bằng nước ấm.
4. Mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét được sử dụng để giúp hấp thụ dầu trên da và điều trị nhiều tình trạng da.
Mặt nạ đất sét là một phương pháp điều trị phổ biến cho da nhờn và mụn vì nó có khả năng thấm hút cao. Hôm nay Gia Nghi sẽ hướng dẫn các bạn làm mặt nạ đất sét Bentonite nhé!
Đất sét bentonite là một loại đất sét rất có lợi cho cơ thể trong việc thải độc tố và làm đẹp da. Hôm nay, Gia Nghi sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng và cách làm mặt nạ thải độc, trị mụn từ đất sét bentonite.
Cách làm mặt nạ đất sét tại nhà:
- Thêm nước lọc hoặc nước hoa hồng vào khoảng một thìa cà phê đất sét cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc sệt như bánh pudding.
- Đắp hỗn hợp đất sét lên mặt và giữ nguyên cho đến khi khô.
- Loại bỏ đất sét bằng nước ấm và lau khô.
- Mặt nạ đất sét được loại bỏ bằng nước sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều trên da của bạn so với mặt nạ lột.
Nếu không có thời gian hãy tham khảo: Mặt nạ đất sét tốt nhất hiện nay
5. Bột yến mạch
Bột yến mạch giúp làm dịu da bị viêm và hấp thụ dầu thừa. Nó cũng giúp tẩy tế bào chết trên da. Khi được sử dụng trong mặt nạ, bột yến mạch thường được xay.
Nó có thể được kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc trái cây nghiền như chuối, táo hoặc đu đủ. Để sử dụng bột yến mạch trên khuôn mặt của bạn:
- Kết hợp 1/2 chén yến mạch xay với nước nóng để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Cho 1 thìa mật ong vào khuấy đều.
- Xoa bóp hỗn hợp bột yến mạch lên mặt trong khoảng ba phút; Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.
- Ngoài ra, bạn có thể thoa hỗn hợp bột yến mạch lên mặt và giữ nguyên trong 10–15 phút; Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.
Mình hay mua bột yên mạch ở đây rất đảm bảo.
6. Lòng trắng trứng và chanh
Lòng trắng trứng gà và chanh là một phương pháp dân gian cho da nhờn. Cả hai thành phần đều được cho là có tác dụng se khít lỗ chân lông. Axit trong chanh và các loại trái cây có múi khác có thể giúp hấp thụ dầu.
Theo một nghiên cứu năm 2008 , chanh cũng có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, phương thuốc này không phải là lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng trứng.
Để làm mặt nạ lòng trắng trứng và chanh:
Kết hợp 1 lòng trắng trứng gà với 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên cho đến khi mặt nạ khô lại.
Loại bỏ bằng nước ấm và lau khô.
7. Hạnh nhân
Hạnh nhân không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết trên da mà còn giúp loại bỏ dầu thừa và tạp chất. Để sử dụng mặt nạ hạnh nhân:
- Xay nhuyễn hạnh nhân thô để tạo thành 3 muỗng cà phê.
- Thêm 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Thoa lên mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.
- Bạn cũng có thể làm mặt nạ hạnh nhân bằng cách nghiền hạnh nhân thành bột nhão trước khi thêm mật ong. Để mặt nạ trong 10-15 phút. Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô. Không sử dụng nếu bạn bị dị ứng hạt.
8. Nha đam
Nha đam được biết đến với công dụng làm dịu vết bỏng và các tình trạng da khác. Theo Mayo Clinic , có bằng chứng khoa học tốt cho thấy nó giúp điều trị da bong tróc do mảng dầu. Nhiều người sử dụng nha đam để điều trị da nhờn.
Bạn có thể thoa một lớp mỏng lên mặt trước khi đi ngủ và giữ nguyên đến sáng. Nha đam được biết là gây ra phản ứng dị ứng trên da nhạy cảm.
Nếu bạn chưa sử dụng lô hội trước đây, hãy thử một lượng nhỏ trên cẳng tay. Nếu không có phản ứng xuất hiện trong vòng 24 đến 48 giờ thì nên sử dụng an toàn.
9. Cà chua
Cà chua có chứa axit salicylic, một phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến tại nhà. Các axit trong cà chua có thể giúp hấp thụ dầu thừa trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Để làm mặt nạ cà chua tẩy tế bào chết:
- Kết hợp 1 thìa cà phê đường với cùi của 1 quả cà chua.
- Thoa lên da theo chuyển động tròn.
- Để mặt nạ trong 5 phút.
- Xả kỹ bằng nước ấm và lau khô.
- Bạn cũng có thể thoa cùi cà chua hoặc lát cà chua lên da.
10. Dầu jojoba
Mặc dù ý tưởng thoa dầu cho da nhờn có vẻ phản tác dụng, Dầu jojoba là một phương thuốc dân gian để điều trị da nhờn, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
Người ta cho rằng jojoba bắt chước chất nhờn trên da để “lừa” các tuyến bã nhờn tiết ra ít bã nhờn hơn và giúp giữ cân bằng lượng dầu. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào ủng hộ lý thuyết này.
Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2012 cho thấy đắp mặt nạ làm từ đất sét chữa lành và dầu jojoba hai đến ba lần mỗi tuần giúp chữa lành các tổn thương da và mụn trứng cá nhẹ.
Nhưng Sử dụng quá nhiều có thể làm trầm trọng thêm da nhờn. Hãy thử một vài giọt vào vùng da sạch vài ngày một tuần để xem phản ứng của bạn như thế nào. Nếu bạn thích kết quả, hãy áp dụng hàng ngày.
Quy trình chăm sóc da dầu:
Bước 1: Tắm sạch vào sáng và chiều
Bước quan trọng nhất của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào là làm sạch da.
Mặc dù hầu hết mọi người nên rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, nhưng điều đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da dầu là phải rửa mặt sạch hoàn toàn vào buổi sáng.
Mặc dù bạn có thể cảm thấy làn da của mình vẫn sạch sẽ từ tối hôm trước, nhưng vào ban đêm, làn da của bạn bận rộn với việc tẩy tế bào da và sản xuất dầu.
Đó là lý do tại sao nên rửa bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết cả sáng và tối.
Bước 2: Dùng toner
Khi làn da của bạn sạch sẽ và không có bất kỳ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu nào, Gia Nghi khuyên bạn nên sử dụng một loại toner tẩy tế bào chết có chứa:
- axit salicylic
- axit glycolic
- axit lactic
Bước 3: Điều trị làn da của bạn
Bước này sẽ phụ thuộc vào mối quan tâm cụ thể về da của bạn. Nhưng nói chung, nếu bạn dễ bị mụn trứng cá bạn nên sử dụng benzoyl peroxide hoặc lưu huỳnh vào ban ngày để giúp hạn chế sản xuất dầu và ngăn ngừa mụn.
Vào buổi tối, mình khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm retinol để giúp lỗ chân lông thông thoáng và làn da tươi sáng.
Một số sản phẩm điều trị yêu thích của mình trong dòng chăm sóc da dầu thì bạn tham khảo: Sữa rửa mặt cho da dầu tốt nhất hiện nay
Các sản phẩm retinol không kê đơn phổ biến khác bao gồm Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum và Paula’s Choice 1% Retinol Booster.
Một lưu ý nhanh cho những người có làn da dầu: Gia Nghi muốn nhắc nhở những người có làn da dầu rằng họ thực sự may mắn.
Bước 4: Dưỡng ẩm vào sáng và chiều
Dưỡng ẩm là bước rất quan trọng nếu bạn có làn da dầu.
Tất cả các loại da đều cần kem dưỡng ẩm, nhưng nếu bạn có da nhờn, bạn nên cẩn thận hơn với loại kem dưỡng ẩm mà mình đang sử dụng.
Bạn nên Tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm:
- Dịu nhẹ
- Không chứa dầu
Da dầu nên dùng loại mỹ phẩm nào?
Kem chống nắng cho da dầu mụn – Top #11 kem chống nắng cho da dầu mụn giá rẻ tốt nhất 2021 ?
Serum se khít lỗ chân lông – Top 9 serum se khít lỗ chân lông [ giá bình dân] cho da dầu, da nhạy cảm,…
Sữa rửa mặt cho da dầu mụn – Top 11 sữa rửa mặt cho da dầu mụn hiệu quả
Mặt nạ cho da dầu mụn – Top 8 mặt nạ cho da dầu mụn hiệu quả nhất 2021
Lời kết:
Vậy trên đây là tất cả những kiến thức để chăm sóc da dầu ( da nhờn) mà Gia Nghi tập hợp được. Hy vọng sẽ giúp ích được cả nhà.
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy để lại ngay phía dưới bình luận. Mình sẽ giải đáp trong thời gian sớm nhất nhé!