Dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ (3 ngày – 1 tuần)

• Thử thai sau 3 ngày quan hệ có chính xác
• Dấu hiệu thụ thai sau 2 ngày quan hệ
• Dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ
• Biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ
• Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh
• Sờ bụng thế nào biết có thai
• Mẹo để biết có thai
• Nhìn bụng biết có thai

Dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ từ 3 ngày đến 1 tuần thường khó nhận biết do các biểu hiện không rõ ràng trong thời gian đầu. Tuy nhiên một số dấu hiệu mang thai được liệt kê trong bài viết dưới đây có thể giúp các cặp vợ chồng sớm nhận biết tỉ lệ thụ thai thành công. Từ đó chuẩn bị tâm lý tốt nhất, có kế hoạch chăm sóc bản thân và thai nhi phù hợp trong thời gian sắp tới.

Sau quan hệ bao lâu mới biết thụ thai thành công?

Quá trình thụ thai được xác định là thành công khi tinh trùng và trứng gặp nhau, kết hợp, sau đó hình thành tổ hợp phôi thai trong buồng tử cung. Tùy thuộc vào khả năng vận động của trứng và tinh trùng mà sự phát triển của phôi thai sẽ có sự thay đổi ở nhiều trường hợp.

Trong trường hợp tinh trùng di chuyển chậm, thời gian tinh trùng gặp và kết hợp với trứng sẽ lâu hơn, từ đó kết quả thụ thai sẽ kéo dài hơn so với thông thường. Ngược lại, tinh trùng di chuyển nhanh về phía trứng thì kết quả thụ thai sẽ nhanh hơn.

Trong một số trường hợp, chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng và cản trở tinh trùng di chuyển vào trong do nữ giới lạm dụng thuốc điều hòa nội tiết kích thích trứng hoặc thuốc tránh thai. Điều này khiến nữ giới khó mang thai, đồng nghĩa thời gian báo thai lâu hơn.

Quá trình thụ thai thường diễn ra từ 1 đến 5 ngày sau khi quan hệ tình dùng và xuất tinh vào trong âm đạo. Thời gian này bao gồm tổng thời gian tinh trùng di chuyển đến buồng trứng và thời gian tinh trùng cùng với trứng tạo thành hợp tử, cuối cùng phát triển thành phôi trong tử cung.

Trung bình cứ 15 phút tinh trùng sẽ di chuyển được 2,5cm, trong khi đó khoảng cách giữa buồng trứng và cổ tử cung là 18cm. Mặc dù hàng triệu tinh trùng có thể được sản xuất đồng thời nhưng trong quá trình xuất ra và di chuyển đến trứng, chỉ những tinh trùng khỏe mạnh nhất và đủ tiêu chuẩn mới di chuyển nhanh và đi đến cuối hành trình.

Sau khi xuất tinh, những tinh binh khỏe mạnh có thể nhanh chóng di chuyển đến trứng chỉ trong 45 phút. Tuy nhiên ở những nam giới có chất lượng tinh trùng yếu thì thời gian này có thể lên đến nửa ngày. Thời gian sống của tinh trùng trong môi trường âm đạo là 3 đến 5 ngày. Nếu trứng chín và rụng trong thời gian này thì tỉ lệ thụ thai ở nữ sẽ rất cao. Bên cạnh đó quá trình thụ thai sẽ diễn ra nhanh hơn.

Sau khi tinh trùng và trứng kết hợp tạo thành phôi thai, tổ hợp này sẽ nhanh chóng di chuyển và buồng tử cung trong thời gian từ 6 đến 12 ngày. Lúc này nồng độ hormone HCG sẽ được sản xuất và đạt ở mức cao nhất. Từ đó tạo ra những dấu hiệu mang thai giúp nữ giới nhận biết thụ thai thành công sau quan hệ tình dục 1 tuần.

Ngoài những dấu hiệu được thể hiện ra bên ngoài như buồn nôn, chướng bụng, cơ thể mệt mỏi… thì việc áp dụng những phương pháp hiện đại giúp đo hormone HCG trong cơ thể của nữ giới (điển hình như xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu) cũng giúp dễ dàng nhận biết khả năng thụ thai thành công của các cặp vợ chồng.

Thời gian thụ thai cũng như dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ đến nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào thời điểm quan hệ, tình trạng sức khỏe của cả hai, cơ địa của nữ giới… Tuy nhiên thời gian thụ thai thường không vượt quá tuần đầu tiên. Do đó nữ giới có thể sử dụng que thử thai sau 7 đến 10 ngày quan hệ tình dục, đồng thời quan sát những thay đổi của cơ thể từ 7 đến 14 ngày sau quan hệ.

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

Chế độ ăn uống và sinh hoạt sau khi thụ thai thành công từ 3 ngày đến 1 tuần

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, cơ thể vô cùng nhạy cảm và có nhiều sự thay đổi để đảm bảo cho quá trình mang thai và sinh con. Song song đó đây cũng là thời điểm dễ sảy thai nhất của thai kỳ. Vì thế để đảm bản thân và thai nhi luôn khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những điều dưới đây đây sau khi thụ thai thành công từ 3 ngày đến 1 tuần, gồm:

1. Áp dụng chế độ ăn uống phù hợp

Cơ thể cần rất nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để nuôi dưỡng và đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, đồng thời giúp thai phụ luôn khỏe mạnh. Theo kết quả nghiên cứu cơ thể cần dung nạp thêm 100 đến 300 calo/ ngày trong thời gian mang thai. Vì thế ăn uống đủ chất và điều độ trong thời kỳ mang thai là điều quan trọng.

Trong thời kỳ mang thai, nữ giới được khuyên nên thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm sau:

• Các loại trái cây và rau xanh
• Protein từ thịt nạc
• Ngũ cốc nguyên cám
• Chất béo lành mạnh
• Các loại cá giàu omega-3
• Các loại đậu…

Bên cạnh đó bạn cần tránh tiêu thụ những loại thực phẩm sau:

• Thức ăn nhiều dầu mỡ
• Đồ ăn vặt, thức ăn chế biến sẵn.

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

2. Uống nhiều nước

Trong tuần đầu tiên sau khi thụ thai thành công, nữ giới thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, tăng thân nhiệt, cơ thể mất nước cùng với nhiều biểu hiện khó chịu khác. Để cải thiện tình trạng, thai phụ nên chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Tuy nhiên bạn cần tránh uống quá nhiều nước trong 1 lần, hãy chia đều lượng nước cần dung nạp để uống trong ngày hoặc uống nước khi cảm thấy cần thiết. Ngoài ra cần lưu ý thai phụ cần lưu ý chỉ nên uống nước lọc, uống nước ép trái cây, nước hầm xương hay nước canh. Không nên uống thức uống có cồn, rượu bia, đồ uống nhiều đường, nước ngọt có gas, thức uống chứa chất kích thích…

3. Tăng cường bổ sung vitamin

Những nữ giới có dấu hiệu mang thai thành công được khuyến khích bổ sung vitamin (đặc biệt là axit folic) thông qua chế độ ăn uống và viên uống bổ sung. Việc bổ sung đủ lượng vitamin cần thiết sẽ giúp sức khỏe của thai nhi và bản thân được ổn định, phòng ngừa dị tật ống thần kinh và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nữ giới nên bổ sung 400 microgam (mcg) axit folic mỗi ngày trong tuần đầu tiên mang thai. Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thêm vitamin D, vitamin C, canxi và chất sắt.

4. Không tiếp xúc với khói thuốc lá

Việc hút thuốc hay hít khói thuốc lá thụ động đều làm tăng nguy cơ sảy thai, dị tật thai nhi và gây nhiều vấn đề nghiêm trọng khác liên quan đến sức khỏe thai kỳ. Nguy hiểm hơn trẻ có thể bị nhẹ cân và có nguy cơ tử vong sau sinh cao. Ngoài ra khói thuốc lá còn khiến thai phụ dễ nôn ói và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vì thế bạn cần sớm loại bỏ thói quen hút thuốc lá, đồng thời không hít khói thuốc lá thụ động.

5. Tập thể dục

Việc vận động và duy trì thói quen luyện tập thể dục trong thời kỳ mang thai sẽ giúp những triệu chứng khó chịu liên quan đến dấu hiệu mang thai như chuột rút, cơ thể mệt mỏi, táo bón, chướng bụng, đau lưng… nhanh chóng được cải thiện. Bên cạnh đó việc thường xuyên vận động và tập thể dục còn giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện giấc ngủ, ngăn trầm cảm, giúp nữ giới ngủ ngon mà ngủ sâu giấc hơn.

Ngoài ra kết quả nghiên cứu cũng cho thấy vận động, yoga, bơi lội hay đi bộ mỗi ngày có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe cho thai nhi và thai phụ, sinh con dễ dàng. Tuy nhiên bạn cần luyện tập nhẹ nhàng theo đúng hướng dẫn của chuyên gia để tránh gây phản tác dụng khi luyện tập sai cách.

Trên đây là những dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ từ 3 ngày – 1 tuần. Thông thường trong khoảng thời gian này nữ giới không có biểu hiện rõ ràng, dễ nhầm lẫn với nhiều tình trạng khác. Tuy nhiên ở nhiều trường hợp, các dấu hiệu có thể nhanh chóng xuất hiện và rõ ràng sau thụ tinh thành công khoảng 7 ngày. Vì thế để chắc chắn bản thân mình có đang mang thai hay không, nữ giới cần quan sát cơ thể, dùng thêm que thử thai sau 7 ngày quan hệ và khám sức khỏe cùng với bác sĩ chuyên khoa.

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây: