15 Mẹo dân gian chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả cha mẹ nên biết

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cách chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

Hiện tượng trằn trọc hay vặn mình, giật mình khi ngủ dù là nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý thì cũng ảnh hưởng ít nhiều đến giấc ngủ của trẻ, khiến trẻ ngủ chập chờn, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Để ngăn chặn tình trạng này, cha mẹ có thể áp dụng những cách sau:

Thay chiếc tã êm ái và quần áo rộng rãi, thoải mái để giúp bé ngủ ngon

Một trong những nguyên nhân cơ bản khiến trẻ hay vặn mình khi ngủ là do giấc ngủ của trẻ chưa sâu, bị kích thích bởi những tác động xung quanh. Để cải thiện điều này, bạn cần kiểm tra một loạt yếu tố dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ như:

• Chọn loại tã nhẹ, mềm, thoáng khí và thấm hút để bé thoải mái.
• Quần áo rộng rãi, thoáng mát nhưng vẫn đủ ấm
• Nhiệt độ phòng luôn ổn định từ 27 – 30 độ C, không quá cao hoặc quá thấp.
• Chăn, ga, gối, đệm phải luôn sạch sẽ để bé không bị ngứa ngáy, khó chịu.

Mẹo chữa vặn mình khi ngủ ở trẻ sơ sinh

Ở bên cạnh xoa dịu con thật nhẹ nhàng

Khi trẻ vặn mình, giật mình cũng là lúc trẻ cảm thấy bất an và cần cảm giác an toàn. Lúc này, hãy để trẻ yên tâm khi ở bên bằng cách mẹ có thể ôm trẻ vào lòng, vuốt ve, âu yếm để trẻ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Điều này sẽ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu để bé tiếp tục chìm vào giấc ngủ ngon.

Nhớ đừng căng thẳng hay bất an khi thấy con vặn mình, vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi mọi cảm xúc từ mẹ. Hai mẹ con chỉ ở cạnh nhau. Các mẹ chỉ cần hát ru, nhẹ nhàng vỗ về, dỗ dành, để bé nghe thấy giọng nói của bạn… Khi bé cảm thấy “an toàn” và được bảo vệ, bé sẽ hết căng và vặn mình.

Tắm nắng cho bé thường xuyên

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị thiếu hụt vitamin D và canxi, thường gặp nhất là ở trẻ sinh non. Trong trường hợp thiếu canxi, trẻ không chỉ vặn mình mà còn quấy khóc, vùng vẫy đỏ mặt hoặc rụng tóc, đổ mồ hôi trộm và thường thức giấc giữa đêm.

Một cách để mẹ bổ sung canxi cho con một cách tự nhiên, tránh tình trạng bé vặn mình là phơi nắng thường xuyên. Thời điểm thích hợp nhất để tắm nắng là khoảng 7 giờ sáng, khi nắng còn rất dịu, vừa đủ ấm.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Mẹ ăn uống đầy đủ, tránh kiêng khem

Hầu hết các mẹ sẽ nghĩ rằng: Việc bé hay vặn mình… chẳng liên quan gì đến bữa ăn của mẹ? Nhưng thực tế đó là một nhận định hoàn toàn sai lầm. Vì nguồn canxi của bé lúc này được cung cấp hoàn toàn từ sữa mẹ (trừ trường hợp trẻ bú sữa công thức).

Do đó, một chế độ ăn uống nghèo nàn không đủ lượng canxi cần thiết cũng sẽ gây ra tình trạng thiếu canxi và hay vặn mình ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, mẹ cần ăn đủ chất, bổ sung các thực phẩm giàu canxi như: rau ngót, rau dền, cá nục, mè, đậu phụ, đậu cô ve, các loại cá: cá thu, cá hồi … và uống. Bổ sung thuốc bổ sung canxi.

Thực đơn đa dạng, giàu dinh dưỡng chắc chắn sẽ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, từ đó mẹ có nguồn sữa đầy đủ dinh dưỡng cho con, giúp con có một cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ chất lượng.

Lưu ý đến các cảm xúc của con

Hầu hết trẻ sơ sinh vặn mình thường xuyên. Đó là cách đơn giản để trẻ thư giãn các cơ và khớp khi nằm một chỗ quá lâu. Nếu điều này xảy ra vào ban ngày, điều đó cũng có nghĩa là bé chỉ đang thả lỏng các khớp do được bế hoặc nằm một chỗ trong thời gian dài. Đây là điều bình thường nên bạn không cần quá lo lắng.

Tình trạng vặn mình này sẽ biến mất sau 3 tháng, khi các khớp tay chân của bé đã cứng và cử động linh hoạt hơn. Tuy nhiên, ở trẻ sơ sinh, vặn mình cũng có thể là cách để bé “bộc lộ cảm xúc” khi: bé đau, bé khó chịu, bé đói và mệt, bé bị ướt,…. Việc cần làm khi mẹ thấy con vặn mình là cố gắng “đọc” được biểu hiện này, khắc phục ngay những nguyên nhân khiến bé khó chịu.

Và tuyệt đối không sử dụng những “mẹo lạ” chữa vặn mình

Nhiều người thường rỉ tai nhau các bài thuốc dân gian như xông hơi, tẩy lông vùng lưng cho bé, đắp khăn nóng hoặc các loại lá… Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và nhạy cảm, bất kỳ tác động nào cũng dễ gây tổn thương và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy tuyệt đối không sử dụng bất kỳ “mẹo” nào có thể ảnh hưởng đến em bé.

Cần tránh mọi tác động bất thường như xát lá trầu không vào lưng trẻ, vì dễ dẫn đến tác dụng không mong muốn, hoặc kích ứng da trẻ. Vì vậy, nếu bạn quá hoang mang và lo lắng về tình trạng vặn mình của trẻ, tốt nhất bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được khám chữa bệnh một cách an toàn, khoa học và nhận được những lời khuyên hữu ích từ bác sĩ. Để con bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một giấc ngủ ngon.

Đảm bảo môi trường bé ngủ thoải mái

Nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ khiến trẻ hay giật mình, vặn mình, quấy khóc. Đặt bé ngủ trong phòng thoáng mát, yên tĩnh, không ồn ào để gây hứng thú cho bé.

Thường xuyên giặt giũ chăn, màn cho bé, giữ phòng sạch sẽ để tránh ngứa ngáy khó chịu

Thường xuyên kiểm tra vùng da nhạy cảm cho trẻ

Khi thấy trẻ vặn mình, quấy khóc, khó chịu… cha mẹ nên chú ý quan sát kỹ những vùng da nhạy cảm cho trẻ xem trẻ có bị nổi mẩn đỏ, viêm, loét, mẩn đỏ hay không. Nếu có, bạn nên đưa bé đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Và lưu ý các bậc cha mẹ không dùng những mẹo lạ được lưu truyền trong dân gian để trị hắc lào cho bé như: tẩy lông đen, xông hơi, đắp lá, truyền nóng… vì có thể ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe của trẻ nhỏ.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Sử dụng lá trầu không

• Dùng lá trầu không để chữa hăm cho trẻ sơ sinh cũng là cách được nhiều mẹ áp dụng.
• Mẹ chọn lá trầu không (không quá già cũng không quá non).
• Rửa thật sạch lá với nước muối, sau đó để ráo rồi cho lên bếp đun cho ấm.
• Đắp lá trực tiếp lên da bé sẽ giúp giữ ấm cơ thể, tăng cường khả năng kháng viêm.
• Thời điểm thích hợp nhất để áp dụng phương pháp này là sáng sớm hoặc khi trẻ ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Đã có rất nhiều mẹ áp dụng mẹo dân gian chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng lá trầu không và gây ra những hậu quả đáng tiếc. Có nhiều trẻ bị bỏng rất nặng do mẹ đun lá trầu không quá nóng. Vì vậy, cần hết sức lưu ý khi thực hiện vì làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, chỉ cần làm sai cách sẽ khiến bé bị tổn thương.

Như vậy, với những chia sẻ trên đây của Camnangbep.com đã giúp bạn hiểu sâu hơn về tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình. Mong rằng với những thông tin chia sẻ này đã giúp bạn nắm bắt thêm nhiều kiến thức bổ ích trong quá trình chăm sóc con yêu. Nếu bạn còn thắc mắc những vấn đề gì khác, hãy để lại thông tin, sẽ được các chuyên gia của Camnangbep.com giải đáp chi tiết.