Tổng hợp 99 cách chế biến tôm sú thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình

Cách làm Tôm sú sốt bơ tỏi

Tôm sú sốt bơ tỏi là một món ăn hấp dẫn và lạ miệng, có vị béo béo rất thơm ngon và được nhiều người yêu thích.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nửa kí tôm sú tươi
• Nửa hộp bơ thực vật
• 1 trái chanh
• Tiêu, 5 củ tỏi,3 củ hành tím
• Mùi tây, hành lá

Cách chế biến:

• Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút phần dây chỉ đen ở thân.
• Hành và tỏi băm nhuyễn. Mùi tây rửa sạch, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt thành khúc khoảng 2 đến 3cm.
• Bắc chảo lên bếp, làm nóng chảo và đun sôi dầu. Cho phần tôm vào chiên sơ
• Bắc chảo khô lên bếp, cho 5 đến 6 thìa cà phê bơ vào đun chảy. Cho tôm vào, nêm muối, tiêu, đảo đều tay khoảng 3 đến 4 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng cam thì tắt bếp.
• Phi thơm hành, tỏi băm, vắt nước cốt chanh vào chảo. Đun cho đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, cho thêm 3 đến 4 thìa cà phê bơ. Cho hỗn hợp tôm – bơ đã nấu trước đó vào đảo đều tay cho đến khi nước sốt bơ tỏi đặc sánh.
• Cho thêm mùi tây và hành vào tôm, sau đó cho thêm tiêu để món ăn có vị cay nhẹ.

Gỏi tôm sú

Gỏi tôm sú là một món ăn khai vị hấp dẫn, món ăn không dầu mỡ, có vị chua ngọt dễ ăn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nửa kí tôm sú
• 1 quả xoài xanh
• Lạc
• 1 quả chanh
• 1 quả ớt ngọt
• Đường, nước mắm, tiêu, ớt, hành tím

Cách chế biến

• Tôm sú rửa sạch, sau đó luộc chín rồi bóc vỏ, cắt đầu, rút sợi chỉ đen ở thân tôm ra.
• Xoài xanh gọt vỏ, thái sợi. Lạc rang chín đãi sạch vỏ. Ớt ngọt rửa sạch, thái sợi vừa ăn.
• Chuẩn bị gia vị trộn gỏi: giã nát ớt, hành tím và đường thành một hỗn hợp nhuyễn mịn, sau đó cho 4 thìa cà phê nước mắm, nước cốt chanh vào hỗn hợp, khuấy đều.
• Cho tôm sú đã bóc vỏ, lạc, xoài xanh và ớt ngọt vào một chiếc bát to, đổ phần gia vị trộn rồi trộn đều để tôm ngấm gia vị.

Tôm sú sốt chua ngọt

Tôm sú sốt chua ngọt với hương vị chua chua ngọt ngọt cay cay cực “bén cơm” là món ăn không thể bỏ qua trong những ngày tiết trời se lạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nửa kí tôm sú
• 2 quả cà chua
• Hành, tỏi, gừng, tiêu, hành lá
• Đường, muối, dầu ăn
• 1 quả chanh

Cách chế biến

• Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút sợi chỉ đen ở thân tôm.
• Cà chua rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Gừng cạo vỏ, rửa sạch sau đó đập dập, băm nhuyễn. Hành và tỏi rửa sạch, băm nhuyễn.
• Bắc chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi cho hành, tỏi và gừng vào đảo đều cho đến khi dậy mùi thơm thì cho tôm vào đảo đều cho đến khi tôm chuyển thành màu đỏ đẹp mắt.
• Sử dụng một cái chảo khác, đun sôi dầu rồi cho cà chua vào xào cho đến khi cà chua nhuyễn ra thì cho nước cốt chanh vào, cho thêm 2 thìa cà phê đường vào rồi đảo đều cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn.
• Cho tôm vào hỗn hợp nước sốt cà chua, mở lửa nhỏ rồi đảo đều. Khi hỗn hợp đặc quyện lại thì cho thêm tiêu, đảo đều. Cho thêm hành lá đã cắt khúc vào rồi tắt bếp.

Tempura tôm

Món tôm chiên ăn cùng sốt mayonnaise là món khoái khẩu cho bé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nửa kí tôm sú
• Bột tempura (có thể thay bằng bột ngô và trứng gà)
• Vụn bánh mì

Cách chế biến

• Tôm lột vỏ và rửa sạch rồi ướp với ít muối và tiêu.
• Cho bột tempura vào tô, thêm từ từ nước vào và trộn đều đến khi thấy sền sệt thì dừng cho nước, rồi nhúng tôm vào và lăn qua vào vụn bánh mì.
• Đun nóng dầu, cho tôm đã nhúng bột vào chiên vàng, để ráo dầu và xếp ra dĩa.

Lưu ý: Nếu không dùng bột tempura bạn có thể lăn tôm qua bột ngô rồi nhúng vào lòng đỏ trứng gà.

Tôm đậu phụ Nhật

Món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng, phù hợp cho cả gia đình.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nửa kí tôm sú
• Đậu hũ non
• Gia vị nêm

Cách chế biến

• Tôm cắt đầu, lột vỏ và bỏ chỉ trên lưng, ướp với gia vị cho ngấm.
• Đậu hũ non cắt khúc, xếp vào nồi, cho tôm lên trên đậu hũ, đổ ít nước vào nồi và nêm thêm gia vị, nấu khoảng 5 phút.

Tôm nướng tỏi

Một món nhậu “bén mồi” nhất định phải thử

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nửa kí tôm sú
• Tỏi, hành tây, cà rốt
• Gia vị, dầu ăn

Cách chế biến

• Tôm rửa sạch, cho vào khay nướng đã quét một lớp dầu ăn và được phủ giấy bạc ở trên. Xếp tỏi, cà rốt và hành tây được cắt lát mỏng lên trên và thêm một ít gia vị vào.
• Làm nóng lò nướng ở 180 độ C khoảng 1 – 2 phút, rồi cho khay vào nướng tầm 5 phút.

Tôm rang thịt

Món ăn cực kì đơn giản cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 200gr thịt ba chỉ
• 200gr tôm tươi
• Hành tím, tỏi, hành lá
• Gia vị: nước mắm, đường, nước màu, muối

Cách chế biến: 

• Tôm cắt đầu, lột vỏ và bỏ chỉ trên lưng, ướp với gia vị cho ngấm.
• Rửa sạch thịt ba chỉ, để ráo nước rồi xắt miếng mỏng vừa ăn. Hành và tỏi băm nhỏ.
• Làm nóng chảo rồi cho thịt vào đảo đều, thêm chút nước mắm, bột canh, tiêu, bột nêm, đường nâu đến khi miếng thịt vàng chín tới thì xúc ra đĩa
• Cho hành tỏi băm vào trong chảo đang nóng, phi đều cho thơm rồi cho tôm vào rang, đảo đều tay đến khi tôm chuyển màu vàng thì nêm gia vị cho vừa miệng.
• Cuối cùng, cho thịt ba chỉ vào rang, để lửa lớn và đảo đều khoảng vài phút đến khi cạn nước. Bạn rắc thêm chút hành lá thái nhỏ rồi tắt bếp

Tôm sú rim tiêu

Vị ngọt, chắc thịt của tôm kết hợp với hương vị cay nồng của hạt tiêu sẽ kích thích vị giác, giúp bữa cơm thêm “ngọt”.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 400gr tôm sú
• Hành khô, hành lá, tỏi
• Hạt tiêu xay
• Gia vị: dầu ăn, nước mắm, đường vàng, hạt nêm, muối

Cách chế biến: 

• Tôm cắt đầu, lột vỏ và bỏ chỉ trên lưng, ướp với gia vị cho ngấm.
• Hành lá bạn rửa sạch, cắt khúc. Tỏi, hành khô bóc vỏ rồi băm nhuyễn
• Đặt chảo lên bếp, làm nóng dầu rồi cho hành, tỏi vào phi thơm. Cho tôm vào đảo đều tay, nêm một chút nước mắm, 1 thìa đường, đảo nhanh và đều tay.

Tôm sú hấp bia

Món ăn ngon lành và đảm bảo sự tươi ngon mọng nước của tôm sú. Có thể thay bằng nước dừa để món ăn có hương vị phong phú hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 500gr tôm sú loại to
• 2 nhánh sả
• 1 lon bia
• Gia vị: mắm, muối, hạt tiêu….

Cách chế biến:

• Tôm sú đem cắt râu, cắt mũi nhọn nhưng không bỏ đầu, rút chỉ đen. Rửa sạch, để ráo nước.
• Ướp tôm với 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe hạt tiêu trong khoảng 15 phút.
• Sả rửa sạch, dùng dao thái lát mỏng.
• Đổ 1/2 lon bia vào một chiếc nồi, sau đó cho tôm đã ướp gia vị và sả vào nồi, đảo đều.
• Đặt nồi lên bếp, đun sôi thì chỉnh lửa vừa rồi hấp trong khoảng 5 phút là tôm chín.

 Ba chỉ cuộn tôm

Một trong các món ngon từ tôm sú dùng đãi tiệc nhưng cực dễ làm

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Thịt ba chỉ xông khói: 200gr
• Tôm sú tươi: 300gr
• Hành tím, tỏi, tiêu
• Đường cát, nước mắm, nước cốt chanh, ớt bằm

Cách chế biến:

• Tôm lột vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc sống lưng bỏ chỉ đen, rửa sạch để ráo, ướp với hành tỏi băm, 5gr đường, 0,5gr tiêu xay, để 10 phút cho thấm gia vị.
• Hành, tỏi băm nhuyễn. Thịt ba chỉ cắt đôi theo chiều ngang.
• Lấy từng miếng thịt đặt tôm lên cuộn lại, lần lượt cuộn cho hết tôm và thịt. Cho từng cuộn tôm vào chảo rồi bắc lên bếp, để lửa vừa. Chiên áp chảo đến khi hai mặt thịt chín vàng là được.
• Cho 30ml nước mắm, 20ml đun sôi chín để nguội, 20gr đường cát, 4ml nước cốt chanh vào một cái bát rồi khuấy đều đến khi đường tan hết. Cuối cùng cho tỏi và ớt bằm vào.
• Xếp tôm ra đĩa dọn ăn kèm với bánh hỏi và nước mắm chua ngọt, ăn nóng.

Tempura tôm

Thời gian chế biến: 30 phút

Dành cho: 4 người ăn

Nguyên liệu làm món tempura tôm

Cách làm món tempura tôm

Tôm sau khi mua về bạn bóc vỏ, rút bỏ chỉ ở phần lưng, ướp với chút gia vị. Riêng phần bột tempura bạn đem hòa với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt sau đó nhúng tôm vào bột tempura vừa pha rồi lăn qua vụn bánh mì rồi bỏ tôm vào chảo chiên cho tôm chín vàng là được.

Nếu như không có bột tempura bạn có thể nhúng qua bột mì, bột chiên xù và trứng cũng được.

Thành phẩm

Món tempura tôm với màu vàng ruộm đẹp mắt khi ăn bạn sẽ cảm nhận được lớp bột giòn tan bên ngoài, thịt tôm bên trong rất ngọt chấm cùng nước sốt đậm đà hấp dẫn.

Tôm nướng bơ tỏi

Thời gian chế biến:20-30 phút

Dành cho: 4 người ăn

Nguyên liệu làm món tôm nướng tỏi

Cách làm món tôm nướng bơ tỏi

Tôm bạn đem rửa sạch rồi rạch một đường trên lưng tôm rút bỏ bỏ chỉ lưng. Bạn trộn bơ mềm với nước cốt chanh cùng tỏi và ngò rí băm nhỏ, sau đó cho nguyên liệu vừa trộn lên lưng tôm, tiếp đến cho thêm phô mai mozzarella lên trên.

Xếp tôm vào khay nướng và đưa vào lò nướng, nướng tôm ở nhiệt độ 180 độ C trong thời gian khoảng 15-20 phút là tôm chín. Bạn lấy tôm xếp ra đĩa và thưởng thức.

Thành phẩm

Món tôm nướng bơ tỏi vô cùng thơm ngon, phần thịt tôm ngon ngọt quyện cùng vị tỏi thơm phức chinh phục bạn ngay từ lần thưởng thức đầu tiên.

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

Tôm xào rau củ

Thời gian chế biến: 20-30 phút

Dành cho: 4 người ăn

Nguyên liệu làm món tôm xào rau củ

Cách làm làm món tôm xào rau củ

Trước tiên phần tôm sau khi mua về bạn đem bóc vỏ, bỏ đầu, rút phần chỉ lưng, sau đó bỏ tôm ướp chung với  1 chút đường, hạt nêm. Tỏi băm nhỏ, các loại rau củ cắt miếng vừa ăn.

Bạn bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào sau đó bỏ tỏi vào phi thơm tiếp đến bạn cho tôm vào xào sơ tiếp đến bỏ rau củ vào xào chung đến khi tôm và rau củ chín. Bạn có thể nêm thêm gia vị cho vừa ăn.

Thành phẩm

Tôm xào rau củ với hương vị đậm đà thịt tôm săn chắc, các loại rau củ giòn ngọt, đây thực sự là món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng bạn nhé!

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

Tôm luộc nước dừa

Thời gian chế biến: 10 phút

Dành cho: 4 người ăn

Nguyên liệu làm món tôm luộc nước dừa

Cách làm món tôm luộc nước dừa

Tôm sau khi mua về bạn đem rửa sạch cắt bỏ chân và râu, đồng thời rạch một đường trên sống lưng tôm và rút bỏ phần chỉ lưng.

Tiếp theo bạn cho nước dừa, hành tím thái lát mỏng và 1 muỗng cà phê hạt nêm vào nồi sau đó đun cho nước dừa hơi lăn tăn thì cho tôm vào luộc khoảng 5 phút là tôm chín. Bạn vớt ra đĩa và thưởng thức thôi.

Thành phẩm

Món tôm hấp nước dừa với phần thịt tôm dai dai, vừa có vị ngọt của tôm tươi lại có vị ngọt thanh của nước dừa. Tôm luộc nước dừa mà chấm cùng chút muối tiêu thì đảm bảo ngon khó cưỡng nhé!

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

Tôm hấp hấp muối

Thời gian chế biến: 20 phút

Dành cho: 4 người ăn

Nguyên liệu làm món tôm hấp muối

Cách làm món tôm hấp muối

Tôm bạn mua về rửa sạch, cắt bỏ râu để ráo nước; sả cắt khúc; chanh cắt lát mỏng.

Bạn cho muối vào ½ nồi rồi xếp sả lên trên, bắc nồi lên bếp đun nhỏ lửa khoảng 3 phút thì nồi nóng lên. Tiếp đến bạn xếp tôm vào trong nồi đun khoảng 5 phút thì bạn bỏ thêm vào nồi vài lát chanh cùng 2 muỗng canh rượu trắng, hấp thêm khoảng 10 phút là tôm chín thì bạn tắt bếp.

Thành phẩm

Tôm hấp muối là món ăn vô cùng thơm ngon, nhờ phương pháp hấp muối giúp giữ trọn được vị ngọt của tôm, thịt tôm giòn dai, khi ăn chấm chung với muối chanh ớt là ngon nhất.

Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp

Tôm đậu phụ Nhật

Thời gian chế biến: 10-15 phút

Dành cho: 4 người ăn

Nguyên liệu làm món tôm đậu phụ Nhật

Cách làm món tôm đậu phụ Nhật

Tôm sau khi mua về bạn đem cắt đầu, lột vỏ và bỏ chỉ trên lưng, sau đó bỏ bỏ tôm vào ướp chung với chút hạt nêm và bột ngọt.

Đậu phụ Nhật cắt khúc, xếp vào nồi, sau đó bạn xếp tôm đã ướp lên trên từng miếng đậu phụ. Rồi cho thêm ít nước vào nồi, nêm nếm thêm chút gia vị rồi nấu tôm và đậu phụ Nhật trong khoảng 5 phút là cả tôm và đậu phụ đều chín.

Thành phẩm

Bạn lấy tôm và đậu phụ Nhật ra đĩa và thưởng thức, đậu phụ Nhật mềm mềm, béo béo, thịt tôm ngọt dai rất ngon đấy nhé!

Trên đây là 99 cách chế biến món ăn ngon từ tôm sú. Bạn hãy lưu lại bài viết để có thêm kinh nghiệm chế biến món ăn ngon cho cả nhà cùng thưởng thức nhé. Chúc bạn thành công.