Nguyên nhân khiến khuôn mặt ngày càng to và động tác đơn giản giúp mặt to trở nên nhỏ gọn

• Cấu trúc xương mặt to
• Người có khung xương mặt to
• Xương mặt to
• Khắc phục mặt to
• Tại sao mặt càng ngày càng to
• Tướng mặt to
• Mặt to là như The nào
• Khung xương mặt to

3 kiểu béo mặt mà chị em rất hay gặp phải

Béo mặt do phù nề vào buổi sáng

Nhiều người gặp phải tình trạng mặt phù nề vào buổi sáng, nguyên nhân có thể do hôm trước thiếu ngủ hoặc ăn quá mặn. Việc này khiến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, lượng nước dư thừa trong cơ thể không thể tiêu hao được, dẫn đến gương mặt sưng phù ngay khi vừa thức dậy.

* Cách khắc phục:

Để tránh phù nề vào sáng hôm sau, các bạn nên tránh uống nhiều nước vào tối trước khi đi ngủ. Hoặc ban ngày nên uống những loại nước detox lợi cho đường tiêu hóa như nước chanh + dưa chuột loãng… để giảm phù nề.

Với bước dưỡng da buổi sáng, khi dùng toner hay kem dưỡng nên massage nhẹ nhàng, dùng ngón tay ấn nhẹ vừa để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn vừa giúp giảm phù nề trên mặt. Chú ý massage theo chiều hướng lên trên để cơ mặt không bị chảy xệ nhé.

Mặt to, cằm vuông vắn

Một phần là do cơ địa, một phần do thói quen ăn uống của bạn khiến cơ hàm hoạt động nhiều nên mặt bị to. Những thói quen nhỏ như nghiến răng, nhai lệch 1 bên, hay ăn đồ cứng… sẽ khiến cơ hàm hoạt động nhiều, khi đó không tránh khỏi tình trạng mặt to, cằm vuông thô cứng.

* Cách khắc phục:

– Bạn nên hạn chế ăn thức ăn cứng, việc này vừa tốt cho răng, vừa không tạo áp lực cho phần xương hàm tránh được việc phần hàm bị to và vuông.

– Khi massage khuôn mặt nên tập trung nhiều vào phần xương hàm, vuốt hướng lên tai để tạo độ xiên vát cho phần xương hàm, giảm tình trạng mặt vuông bè ra hai bên.

– Nhai đều 2 bên, nhai mỗi bên 20 lần rồi mới nuốt. Ăn chậm nhai kỹ cũng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, hai bên xương hàm sẽ cân đối và đều hơn, mặt không bị lệch như việc bạn chỉ nhai một bên.

Mặt to do khung xương

Ví dụ mặt bạn to do khung xương như trán to, gò má cao khiến khuôn mặt sắc lạnh, và cả xương hàm vuông vắn, thì cách hiệu quả nhất để che đi nhược điểm này chính là chọn đúng kiểu tóc phù hợp.

* Cách khắc phục:

Tóc mái luôn có khả năng giấu nhược điểm khuôn mặt cực kỳ vi diệu. Mặt to không nên để tóc mái ngắn hay lưa thưa. Kiểu tóc mái thu nhỏ gương mặt, làm mềm đôi gò má hay che đi nhược điểm cằm to bạnh chính là tóc mái dài, bạn có thể để mái chéo một bên hay mái chia ngôi giữa đều rất hợp. Chỉ cần chú ý tạo phồng cho phần tóc mái thì không chỉ nhan sắc thăng hạng mà tất cả nhược điểm khuôn mặt đều được khắc phục hết.

* Những kiểu tóc khắc phục nhược điểm mặt to, gò má cao, mặt vuông vắn:

Tóc mái phồng để lệch hoặc chia ngôi giữa

Tóc tỉa layer với những lọn tóc rủ che bớt một phần gương mặt

Nguyên nhân khiến khuôn mặt ngày càng to

Sự phát triển tự nhiên của xương

Hầu hết những sự thay đổi trên khuôn mặt đều xảy ra trước tuổi trưởng thành vì đây là thời kỳ mà xương phát triển mạnh. Đó là lý do vì sao mà khi so sánh hình ảnh khuôn mặt trước với sau khi trưởng thành, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng. Xu hướng chung là mặt to, rộng và góc cạnh hơn. Mọi thứ đều phụ thuộc vào vấn đề di truyền và chúng ta cũng không thể cải thiện bằng các phương pháp thông thường. Nếu muốn, chị em có thể học cách chọn kiểu tóc và trang điểm để tạo ảo giác giúp khuôn mặt thon gọn, thanh tú hơn.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Mỡ thừa tích tụ

Khi dần có tuổi, cụ thể là bước qua tuổi 30, tốc độ trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm dần lại, mỡ thừa dễ tích tụ và có xu hướng tích tụ nhiều hơn. Sự tích tụ này sẽ khiến cho hình dạng khuôn mặt thay đổi ít nhiều, ví như từ cằm thon gọn thành cằm tròn, mặt trở nên to, rộng và vuông hơn do mỡ tập trung nhiều ở vùng má.

Trên thực tế, đây là nguyên nhân khiến mặt ngày càng to phổ biến nhất và cũng dễ giải quyết nhất. Chỉ cần bạn giảm cân bằng cách ăn kiêng hợp lý và tập thể dục đều đặn là khuôn mặt sẽ lại thon nhỏ, cân đối. Đương nhiên, chúng ta cũng không được quên việc kiểm soát, duy trì chế ăn uống, sinh hoạt và rèn luyện cơ thể để vừa ngăn chặn sớm vừa tránh trường hợp bị tích tụ mỡ thừa trở lại.

Cơ nhai phát triển

Theo tuổi tác và hoạt động nhai thức ăn trong thời gian dài, các cơ nhai của khuôn mặt sẽ phát triển, nâng lên và làm cho mặt trông to, rộng hơn. Để cải thiện vấn đề này, chúng ta có thể tìm đến các giải pháp thẩm mỹ như tiêm botox. Học cách điều chỉnh thói quen ăn uống như tránh ăn đồ cứng, kiểm soát cường độ nhai cũng rất có ích cho việc hạn chế hoặc ngăn ngừa cơ nhai phát triển mạnh nên bạn nhớ lưu ý.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Giảm béo

Trên thực tế là mặt chúng ta có xu hướng trở nên to hơn cả khi bị tích tụ quá nhiều mỡ thừa lẫn không có đủ lượng chất béo cần thiết. Nói cách khác là dù giảm béo, bạn vẫn có thể gặp phải tình huống mặt bị to và thiếu cân đối. Nguyên nhân là do sự giảm sút của chất béo vốn đóng vai trò nâng đỡ sẽ làm cho má hóp vào, xương hàm lộ nhiều và rõ từ đó khiến phần dưới khuôn mặt trông vừa rộng vừa thô.

Chất béo trên khuôn mặt có thể bị giảm một cách tự nhiên do tuổi tác hoặc thông qua quá trình giảm cân. Dó đó, tùy vào từng trường hợp mà mỗi người sẽ tìm cho mình giải pháp phù hợp nhất. Tiêm hyaluronic acid hoặc mỡ tự thân để làm đầy và giúp khuôn mặt cân đối, có tỷ lệ đẹp hơn là một trong những gợi ý mà bạn có thể tham khảo.

Cơ bị chùng và chảy xệ

Khi bước vào độ tuổi 40, bạn sẽ thấy lực nâng đỡ, độ đàn hồi của da giảm dần còn các cơ và mỡ trên mặt có xu hướng chảy xệ rõ ràng hơn do tác động của trọng lực. Khi phần cơ và mỡ vốn nằm ở nửa trên khuôn mặt bị “kéo xuống”, chúng sẽ dẫn đến tình trạng khuôn mặt bị mất sự cân đối (trên nhỏ, dưới to), phần dưới mặt có xu hướng trông rộng hơn bình thường. Trong trường hợp nghiêm trọng thì thậm chí mặt trái xoan cũng có thể biến thành mặt vuông, mặt to.

Để làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên hay làm giảm tốc độ chảy xệ của các cơ trên khuôn mặt, chúng ta nên sớm hình thành cho mình thói quen ăn uống, sinh hoạt, skincare phù hợp và lành mạnh. Mỹ phẩm, massage mặt hay các liệu pháp thẩm mỹ như nâng cơ, căng da mặt… cũng được xem là những lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn muốn cải thiện hình dáng khuôn mặt của mình.

Khuôn mặt có thể trở nên to hơn bởi những lý do mà đôi khi chúng ta không hề để ý. Vì vậy, ngoài việc cố gắng che khuyết điểm thì bạn nhớ “nằm lòng” cả nguyên nhân gây ra vấn đề để giảm thiểu nguy cơ gặp phải cũng như tìm được phương pháp giải quyết phù hợp.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Động tác đơn giản giúp mặt to trở nên nhỏ gọn

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây: