Tác hại của việc buộc tóc khi đi ngủ

Thói quen này khiến tóc dễ bị gãy rụng và hư tổn .Nhiều thói quen hàng ngày hoàn toàn có thể khiến bạn gặp yếu tố về sức khỏe thể chất. Buộc tóc khi đi ngủ cũng nằm trong số đó. Điều này hoàn toàn có thể dẫn đến nhiều thương tổn nghiêm trọng và khó hồi sinh.

Tại sao không nên buộc tóc lúc ngủ?

Bác sĩ da liễu chuyên về bệnh rụng tóc ở Thành Phố New York, Mỹ – Francesca J. Fusco – nói với Allure : ” Nếu người nào buộc tóc phía sau sống lưng hàng đêm trong thời hạn dài, chứng rụng tóc do lực kéo hoàn toàn có thể xảy ra dọc theo chân tóc “.

Khi buộc tóc kiểu đuôi ngựa hoặc thắt bím, nó sẽ khiến tóc bị kéo căng. Việc lật người qua lại trong lúc ngủ làm gia tăng lực kéo vào chân tóc, khiến chúng bị rụng. Những sợi tóc rụng sẽ ngay lập tức rơi ra khi bạn chải hoặc gội đầu.

Buộc tóc khi ngủ mang lại nhiều tác hại. Ảnh: Best Life. Trang Healthline cho biết buộc tóc chặt lúc đi ngủ làm nó bị kéo căng quá mức, dẫn đến nang tóc bị hư hại. Theo thời hạn, tóc không hề mọc hay tăng trưởng một cách thông thường. Kết quả tóc của bạn sẽ mỏng dính đi đáng kể, thậm chí còn bị hói và nhìn rõ da đầu. Theo World Of Female, kiểu tóc đuôi ngựa tạo lực ma sát trong lúc ngủ, dẫn đến bị gãy. Điều này hoàn toàn có thể khiến tóc trông khô xơ và thiếu sức sống. Tóc sẽ mọc thông thường trở lại ngay khi bạn chấm hết thói quen này. Nếu lê dài quá lâu, thực trạng tóc yếu, gãy rụng và không hề mọc hoàn toàn có thể trở nên vĩnh viễn. Vào ban ngày, việc tạo kiểu bằng cách uốn, duỗi, buộc đã khiến tóc bị tác động ảnh hưởng không nhỏ. Vì vậy, nó cần được nghỉ ngơi vào đêm hôm. Xõa tóc tự nhiên giúp dễ ngủ và ít gây hại cho tóc. Ảnh: SimplyHair.

Bí quyết có mái tóc đẹp khi ngủ

Một mái tóc bồng bềnh, nhiều sức sống mỗi khi thức dậy là ước mơ của nhiều cô gái. Bên cạnh ngừng thói quen buộc đuôi ngựa, bạn có thể kết hợp thêm một số mẹo khác giúp tóc tránh bị hư tổn lúc ngủ.

Nhiều cô gái kết thúc việc làm muộn nên thường gội đầu trước khi chìm vào giấc ngủ. Tóc ướt mang lại sự không dễ chịu, tăng rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng nấm da đầu. Không nên đi ngủ với mái tóc ướt. Ảnh: Good Housekeeping. Theo Healthline, nấm da đầu dẫn đến thực trạng gàu, viêm da. Một số loại nấm gây nhiễm trùng nghiêm trọng ở người có hệ miễn dịch yếu. Chúng cũng hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm những triệu chứng của bệnh hen suyễn. Tóc ở trạng thái mỏng mảnh, yếu ớt nhất là khi bị ướt. Nằm ngủ cùng mái tóc ướt sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị rụng. Bạn giữ cho mái tóc khô ráo trước lúc ngủ. Nếu thiết yếu phải gội đầu buổi tối, hội chị em nên sử dụng máy sấy tóc, phối hợp dùng khăn bông mềm thấm khô nước. Chọn áo gối may từ loại vải mềm mịn và mượt mà như lụa giúp hạn chế nếp nhăn trên da, có ích cho tóc. Trang World Of Female lý giải áo gối bằng lụa hoặc satin được cho phép tóc trượt thuận tiện trên mặt phẳng gối. Từ đó, tóc giữ được nhiệt độ, không bị căng tức, ít gãy rụng và xơ rối hơn. Ngủ trên gối có vỏ áo bằng lụa giúp bảo vệ tóc hiệu quả hơn. Ảnh: Cosmopolitan.

Vào ban đêm, phụ nữ thường chăm sóc bản thân chỉn chu như làm sạch răng miệng, dưỡng da mặt, dưỡng da cơ thể, chăm sóc móng…

Mái tóc cũng cần được nâng niu mỗi tối bằng việc chải nhẹ nhàng. Bạn hãy chọn loại lược chuyên sử dụng, có răng được phong cách thiết kế linh động. Điều này giúp vô hiệu những mớ tóc rối khi thức dậy. Từ đó, bạn sẽ mở màn một ngày mới nhanh gọn và tràn trề nguồn năng lượng. Ngoài ra, bạn nên quan tâm đến nhiệt độ của phòng ngủ. Không khí trong phòng quá khô sẽ hút ẩm trên tóc của bạn. Để bảo vệ tóc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy tạo nhiệt độ. Mặt nạ dưỡng tóc bóng mượt giá rẻ, dễ làm tại nhà Đây là mặt nạ chăm sóc tóc hiệu quả làm từ những nguyên liệu quen thuộc của gian bếp.

Source: https://camnangbep.com
Category: Kiểu tóc