Sữa ong chúa có tác dụng gì? Công dụng và cách sử dụng sữa ong chúa tươi, sữa ong chúa để dưỡng da cực đơn giản

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

Hưởng dẫn sử dụng sữa ong chúa Healthy Care
Cách sử dụng sữa ong chúa đắp mặt
Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên
Tác hại của sữa ong chúa
Uống sữa ong chúa có tác dụng gì
Uống sữa ong chúa với mật ong có tác dụng gì
Tác dụng của sữa ong chúa Mỹ
Thực hư tác dụng của sữa ong chúa

Sữa ong chúa được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì nó là một thực phẩm quý, bổ dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng sữa ong chúa tươi và sữa ong chúa để dưỡng da trong chuyên mục Mẹo vào bếp của Camnangbep.com nhé!

Sữa ong chúa tươi nguyên chất là gì?

Sữa ong chúa là một loại chất dịch được tiết ra từ cơ thể ong thợ. Chất dịch này có giá trị dinh dưỡng rất cao, chỉ được sử dụng làm thức ăn cho ong chúa hoặc các ấu trùng ong non.

Sữa ong chúa tươi nguyên chất là sữa ong mới được thu hoạch và chưa qua công đoạn xử lý, chế biến nào cả. Do đó, hiệu quả mà chúng mang lại cho người dùng là cao nhất và được rất nhiều người ưa chuộng.

Sữa ong chúa tươi sau khi thu hoạch cần được bảo quản ngay trong tủ lạnh. Nếu không chúng chỉ có thời hạn sử dụng ngắn ngủi trong 1 tuần. Nếu bảo quản trong tủ lạnh, thời gian sử dụng sẽ lâu hơn, khoảng 1 tháng nếu để trong ngăn mát và 1 năm nếu để trong ngăn đông.

Cách nhận biết sữa ong chúa bị hư

Sữa ong chúa rất dễ bị hư hỏng nếu không được bảo quản ở điều kiện tốt. Do đó, cần biết cách phân biệt để tránh mua phải sữa hỏng, sữa kém chất lượng. Vậy khi bị hỏng, sữa ong chúa sẽ có các dấu hiệu như thế nào?

Sữa ong chúa bị đổi màu

Thông thường, khi vừa thu hoạch xong sữa ong chúa sẽ có màu trắng ngà, hơi vàng, màu đều nhau. Chất sữa đặc sệt, sánh và mịn.

Tuy nhiên, khi bị hỏng, dấu hiệu dễ dàng nhận thấy đó chính là màu sắc. Sữa ong chúa bị đổi sang màu vàng đậm, xuất hiện từng mảng màu vàng, mảng trắng, không đều màu nhau. Nếu xuất hiện các váng bị đông lại, lợn cợn thì chắc chắn sữa ong đã bị hỏng.

Thay đổi về mùi vị

Sữa ong chúa bình thường có vị hơi chua, hơi lợ, khi cho vào miệng sẽ tan ngay. Tuy nhiên, khi bị hư hỏng, mùi vị chua của sữa ong chúa sẽ chuyển sang chua giống vị thiu hơn. Khi cho vào miệng cũng sẽ khó tan hơn, vẫn dính cặn.

2 cách nhận biết sữa ong chúa bị hư

Có 2 phương pháp đơn giản để nhận biết và kết quả lại vô cùng chính xác.

Thứ nhất là trộn sữa ong chúa và mật ong vào với nhau. Sữa bị hỏng sẽ không thể hòa tan cùng với mật ong vào tạo thành 2 lớp riêng biệt. Ngược lại, sữa không bị hỏng sẽ dễ dàng hòa tan cùng mật ong, tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Thứ hai là phân biệt dựa vào màu sắc và mùi vị. Sữa ong chúa hư hỏng sẽ có màu vàng đậm, bề mặt xuất hiện các đốm nhỏ li ti và có mùi chua của thực phẩm lên men rất khó chịu.

Công dụng của sữa ong chúa

1. Sữa ong chúa cung cấp nhiều dưỡng chất

Sữa ong chúa có tác dụng gì? Trong sữa ong chúa tươi có nước, carbohydrate, protein và chất béo. Sữa ong chúa cũng chứa một số vitamin B và các khoáng chất vi lượng. Thành phần hóa học đầy đủ của sữa ong chúa vẫn chưa được xác định nhưng tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe chủ yếu xuất phát từ các protein và axit béo đặc biệt.

Một số vitamin trong thành phần của sữa ong chúa có thể kể đến như:

Thiamine (B1)
Riboflavin (B2)
Niacin (B3)
Axit pantothenic (B5)
Pyridoxin (B6)
Biotin (B7)
Inositol (B8)
Axit folic (B9)

2. Sữa ong chúa có tác dụng gì trong việc ngăn ngừa lão hóa?

Tác dụng sữa ong chúa đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Các axit amin, axit béo và các hợp chất phenolic trong sữa ong chúa có khả năng chống oxy hóa mạnh để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm ở da như nếp nhăn, đốm đen, thâm sạm…

Tác dụng của sữa ong chúa còn giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các căn bệnh mãn tính khác xuất hiện cùng tuổi tác.

3. Công dụng sữa ong chúa: làm giảm nguy cơ bệnh tim

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì? Sữa ong chúa tác động tích cực đến mức cholesterol và từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nguyên nhân là bởi một số loại protein nhất định trong sữa ong chúa có tác dụng làm giảm cholesterol. Có nghiên cứu cho thấy ở những người dùng khoảng 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong vòng 2 tháng, mức cholesterol toàn phần giảm 11% và cholesterol xấu LDL giảm 4%.

Sữa ong chúa có tác dụng điều trị các chứng xơ cứng động mạch, suy tim, đau thắt ngực và các trường hợp cao huyết áp. Không những thế, sữa ong chúa còn giúp duy trì khả năng đàn hồi của mạch máu, bảo vệ cơ tim và tăng khả năng co bóp của tim.

4. Sữa ong chúa có tác dụng gì? làm giảm huyết áp

Sữa ong chúa có tác dụng gì? Sữa ong chúa giúp bảo vệ tim và hệ tuần hoàn bằng cách làm giảm huyết áp. Các protein đặc biệt trong sữa ong chúa làm thư giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, từ đó làm giảm huyết áp. Sữa ong chúa kết hợp với các chất khác có nguồn gốc từ ong cũng giúp giảm huyết áp đáng kể.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

5. Sữa ong chúa điều hòa đường huyết

Công dụng của sữa ong chúa hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và độ nhạy insulin bằng cách giảm sự mất cân bằng oxy hóa và tình trạng viêm. Nhiều nghiên cứu cho thấy độ nhạy insulin tăng lên và tác dụng bảo vệ ở mô tụy, gan và mô sinh sản được tăng cường ở những người bị béo phì hay tiểu đường có sử dụng sữa ong chúa.

Tác dụng của sữa ong chúa cũng giúp làm giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói ở những người khỏe mạnh sử dụng bổ sung sữa ong chúa mỗi ngày.

6. Sữa ong chúa thúc đẩy lành vết thương

Sữa ong chúa có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và một số tình trạng viêm da khác. Nhờ đó, tác dụng của sữa ong chúa giúp kháng khuẩn, giữ vết thương sạch và không bị nhiễm trùng. Nguyên nhân là bởi sữa ong chúa thúc đẩy sự tăng cường sản xuất collagen, một loại protein đóng vai trò cấu trúc quan trọng trong việc phục hồi các tổn thương trên da.

7. Tác dụng của sữa ong chúa với da mặt

Sữa ong chúa có tác dụng gì? Hàm lượng protein và peptid trong sữa ong chúa giúp làm lành tế bào bị tổn thương và phục hồi tái tạo da mặt mịn màng. Sữa ong chúa cũng chứa thành phần chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường. Công dụng làm đẹp của sữa ong chúa còn giúp làm mờ các vết nám, sạm, thâm do mụn gây ra.

8. Công dụng sữa ong chúa điều trị khô mắt

Sữa ong chúa có thể điều trị tình trạng khô mắt mãn tính. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng công dụng của sữa ong chúa có thể làm tăng sự tiết nước mắt từ các tuyến lệ trong mắt. Sữa ong chúa hầu như rất ít tác dụng phụ, do đó đây có thể được xem như một giải pháp ít rủi ro để điều trị tình trạng khô mắt mãn tính.

9. Tác dụng của sữa ong chúa đắp mặt

Sữa ong chúa giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên theo nhiều cơ chế khác nhau. Tác dụng của sữa ong chúa được kết hợp trong các sản phẩm chăm sóc da để hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng sữa ong chúa hỗ trợ sự gia tăng sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi các tổn thương liên quan đến bức xạ tia cực tím.

10. Sữa ong chúa giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư

Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác thường đi kèm với các tác dụng phụ tiêu cực, trong đó có thể kể đến như suy tim, viêm và các vấn đề về đường tiêu hóa. Sữa ong chúa làm giảm nhiều tác dụng phụ liên quan đến một số phương pháp điều trị ung thư.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng sữa ong chúa bôi ngoài da có thể ngăn ngừa viêm niêm mạc, tác dụng phụ điều trị ung thư gây ra loét trong đường tiêu hóa.

11. Tác dụng của sữa ong chúa hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Sữa ong chúa có tác dụng gì? Một công dụng của sữa ong chúa cũng rất tốt cho sức khỏe là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus. Các axit béo trong sữa ong chúa có tác dụng thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn, làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng quát.

12. Sữa ong chúa điều trị các triệu chứng mãn kinh

Sữa ong chúa cũng có công dụng điều trị các triệu chứng liên quan đến mãn kinh ở phụ nữ. Mãn kinh gây suy giảm nội tiết tố, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Phụ nữ mãn kinh dễ xuất hiện các cơn đau, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và lo lắng.

Một nghiên cứu trên 42 phụ nữ mãn kinh nhận thấy rằng việc bổ sung 800 mg sữa ong chúa hàng ngày trong 12 tuần có hiệu quả giảm đau lưng và lo lắng.

13. Sữa ong chúa giúp cải thiện chức năng sinh lý

Sữa ong chúa có tác dụng gì? Sữa ong chúa giúp điều trị các hiện tượng yếu sinh lý ở nam và nữ do chứa hàm lượng đáng kể các kích thích tố sinh dục tự nhiên cùng nhiều hợp chất giúp tăng cường khả năng sinh lý. Ngoài ra, thực phẩm này còn có tác dụng chữa chứng liệt dương ở nam giới và chữa các bệnh thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Tuy là một thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn thuộc một trong những trường hợp dưới đây thì không nên sử dụng sữa ong chúa để tránh gặp phải tác dụng phụ:

Bị ung thư vú
Huyết áp thấp
Dị ứng phấn hoa
Viêm da
Đau bụng đi ngoài
Mắc bệnh hen suyễn
Phụ nữ đang mang thai, cho con bú

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi

Ăn trực tiếp sữa ong chúa

Ăn trực tiếp sữa ong chúa là cách sử dụng tiết kiệm thời gian cho bạn nhất. Bạn cho sữa ong chúa vào miệng và ngậm để sữa ong chúa tan ra từ từ qua đó sẽ giúp bạn hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất trong sữa ong chúa.

Đối với người lớn

Với người lớn bị các bệnh như suy nhược cơ thể, thiếu chất dinh dưỡng,… thì sử dụng liên tiếp 3 – 4 tuần theo từng đợt. Thời gian sử dụng là 2 lần/ngày vào sáng sớm và trước khi ngủ với liều lượng 1 muỗng cà phê/lần sử dụng.
Bên cạnh đó, nếu có nhu cầu tăng cường chức năng sinh lý, người lớn có thể dùng 1 muỗng cà phê sữa ong chúa mỗi ngày.

Đối với trẻ em

Trẻ em khi muốn sử dụng sữa ong chúa phải được tư vấn và hướng dẫn cách dùng cụ thể, vì trong sữa ong chúa có các thành phần không phù hợp với lứa tuổi trẻ em, tránh gặp những trường hợp trẻ bị phát triển quá sớm so với độ tuổi.
Nếu sử dụng cho trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng thì có thể cho trẻ ăn kèm với cháo, bột hay pha loãng với sữa. Liều lượng sử dụng là 1 muỗng cà phê sữa ong chúa.
Em bé dưới 2 tuổi tuyệt đối không nên sử dụng sữa ong chúa. Ngưng sử dụng nếu trẻ có các dấu hiệu phát triển sinh lý sớm.

Sử dụng sữa ong chúa chung với các nguyên liệu khác

Sữa ong chúa có vị chua nhẹ, nên bạn có thể dùng chung với mật ong để hoà quyện lại vị chua vốn có. Sự kết hợp này ngoài việc giúp sữa ong chúa thơm ngon hơn, thì nó còn giúp bạn hấp thụ đầy đủ công dụng của cả mật ong và sữa ong chúa.

Bạn pha sữa ong chúa và mật ong theo tỉ lệ mỗi loại 1 muỗng cà phê rồi ngậm trực tiếp hoặc pha loãng với 100ml nước ấm.

Ngoài ra, bạn có thể thử 1 hương vị mới lạ, khi kết hợp với nước ép trái cây với 1 muỗng cà phê sữa ong chúa đấy.

Làm sữa ong chúa ngâm rượu

Bên cạnh những cách trên, bạn còn có thể dùng sữa ong chúa ngâm rượu để mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, an thần,…

Cách làm sữa ong chúa ngâm rượu khá đơn giản, bạn chỉ cần ngâm 100gr sữa ong chúa cùng 2 lít rượu trắng trong 1 tuần. Bạn uống rượu sữa ong chúa 2 lần/ngày và mỗi lần nên uống trước khi ăn.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cách sử dụng sữa ong chúa làm đẹp da

Cách làm mặt nạ với sữa ong chúa

Mặt nạ chanh và sữa ong chúa

Đầu tiên bạn trộn đều 1 muỗng cà phê sữa ong chúa và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Tiếp theo, bạn xông hơi và rửa mặt với nước ấm để các lỗ chân lông trên da giãn ra, rồi thoa đều lên mặt hỗn hợp đã trộn.

Bạn đắp hỗn hợp trong 20 – 30 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ chanh và sữa ong chúa 1 lần/1 tuần để giúp da thanh lọc các bụi bẩn bên sâu trong lỗ chân lông.

Mặt nạ mật ong, trứng gà và sữa ong chúa tươi

Bạn trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê sữa ong chúa rồi rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên. Bạn đắp mặt nạ trong 30 phút, sau đó rửa lại mặt với nước.

Hỗn hợp mặt nạ từ những nguyên liệu trên sẽ giúp da bạn trắng và đều màu da hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ 2 lần/1 tuần.

Mặt nạ nha đam, mật ong và sữa ong chúa tươi

Bạn lấy 1 muỗng cà phê gel nha đam, 1 muỗng cà phê sữa ong chúa và 1 muỗng cà phê thìa mật ong trộn đều vào nhau. Tiếp theo, bạn rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên rồi đắp trong 30 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước.

Mặt nạ nha đam, mật ong và sữa ong chúa tươi sẽ giúp da bạn được dưỡng ẩm, mềm da và căng bóng. Bên cạnh đó, còn có thể giúp sạch da và giảm sự phát triển của mụn.

Cách massage mặt với sữa ong chúa

Da thường: Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa đều lên da 1 – 2 giọt sữa ong chúa và đắp trong 5 – 10 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước.

Da dầu: Đầu tiên, bạn dùng chanh chà nhẹ lên mặt để tẩy tế bào chết và các bã nhờn trong lỗ chân lông. Sau đó bạn bạn rửa mặt lại với nước ấm và thoa đều 1 – 2 giọt sữa ong chúa lên mặt, bạn đắp trong 5 – 10 phút, lúc này dưỡng chất đã thẩm thấu vào da bạn.

Da nhạy cảm: Trước khi dùng sữa ong chua thoa đều lên mặt với liều lượng như 2 loại da trên, bạn hãy dùng 1 lát cà chua thoa nhẹ lên da mặt, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và đắp sữa ong chúa lên.

Cách sử dụng sữa ong chúa dạng viên

Ngoài sữa ong chúa ở dạng lỏng đặc trưng, ngày nay sữa ong chúa còn được làm ở dạng viên nang với tiện ích nhỏ gọn để bạn dễ dàng mang đi.

Khi sử dụng sữa ong chúa dạng viên bạn có thể uống 1 – 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều. Bạn không nên uống sữa ong chúa dạng viên vào buổi tối, vì nó làm cơ thể dư năng lượng và gây mất ngủ.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi với người lớn

Đối với người bị suy nhược cơ thể, ốm yếu, thiếu chất dinh dưỡng, sữa ong chúa nên sử dụng thành từng đợt, mỗi đợt từ 3-4 tuần liên tiếp để đem lại hiệu quả cao nhất.
Trong thời gian này, mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. 1 thìa uống vào buổi sáng lúc tỉnh dậy, thìa còn lại uống trước khi đi ngủ.
Đối với người muốn tăng cường chức năng sinh lý, mỗi ngày ngậm 1 thìa ca phê để có hiệu quả tốt.

Sữa ong chúa tươi ngâm rượu

Sữa ong chúa tươi ngâm rượu có nhiều công dụng tốt:

Tăng cường sức khỏe, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa.
An thần, tạo giấc ngủ sâu và ngon, cơ thể sảng khoái, thoải mái.
Tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới.
Tăng cường chất lượng tinh trùng ở nam giới.
Tăng cường chức năng và đẩy nhanh quá trình hồi phục chức năng gan, thận…
Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Cách làm: ngâm 100g sữa ong chúa với 2 lít rượu trắng. Sau 1 tuần là có thể sử dụng được. Uống hằng ngày, ngày 2 lần, mỗi lần 1 chín trước khi ăn cơm.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi với trẻ em

Trẻ em là đối tượng đặc biệt, khi sử dụng sữa ong chúa cần phải có sự hướng dẫn cụ thể. Không nên tự ý sử dụng, nếu không có thể dẫn đến phát dục sớm ở trẻ em dưới 13 tuổi. Trẻ em dưới 2 tuổi thì không được sử dụng.

Đối với trẻ em còi cọc, ốm yếu có thể sử dụng sữa ong chúa để kích thích tiêu hóa, hay ăn chóng lớn. Mỗi lần lấy 1 giọt, pha với nước uống hoặc cho vào cháo hoặc bột, ngày ăn 2 lần.

Tuy nhiên, khi trẻ có các triệu chứng phục hồi thì nên ngưng sử dụng để trẻ phát triển tự nhiên, bình thường.

Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

Để da mặt bạn không bị kích ứng, bạn nên mua sữa ong chúa chất lượng ở nơi có nguồn gốc sản xuất uy tín, rõ ràng và hạn sử dụng đầy đủ. Khi bạn thấy sữa ong chúa có mùi lạ, hơi khét và bị đổi màu thì tuyệt đối không nên dùng.

Khi sử dụng sữa ong chúa dưỡng da, nếu da bạn bị ửng đỏ, hơi rát thì bạn có thể chườm cà chua hoặc đá lạnh, sau một vài lần dùng bạn sẽ thích nghi được sữa ong chúa. Tuy nhiên, nếu da bạn vẫn bị kích ứng thì bạn ngưng sử dụng để tránh những tác hại không đáng có.

Khi đắp mặt sữa ong chúa, bạn chỉ nên đắp trong 30 phút và không nên để qua đêm để tránh da bị dị ứng, ngoài ra, để tránh những côn trùng ưa ngọt bay đến.

Bạn bảo quản sữa ong chúa ở hũ thuỷ tinh hoặc hũ nhựa rồi để vào ngăn đông tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn lấy một lượng đủ để dùng và đóng nắp kĩ rồi cất vào tủ lạnh.

Trên đây là bài viết Camnangbep.com chia sẻ đến bạn cách sử dụng sữa ong chúa tươi, cũng như cách dùng sữa ong chúa để dưỡng da. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích và giúp bạn có thêm hiểu biết về sữa ong chúa tươi nhé!

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

Hưởng dẫn sử dụng sữa ong chúa Healthy Care
Cách sử dụng sữa ong chúa đắp mặt
Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên
Tác hại của sữa ong chúa
Uống sữa ong chúa có tác dụng gì
Uống sữa ong chúa với mật ong có tác dụng gì
Tác dụng của sữa ong chúa Mỹ
Thực hư tác dụng của sữa ong chúa