Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:
- Thỏ nấu món gì ngon
- Thỏ roti và thỏ xào lăn
- Cách nấu thỏ cari
- Thỏ xào lăn
- Thỏ xào sả ớt
- Cách nấu thịt thỏ giả cầy
- Lẩu thỏ
- Cách nấu thỏ lagu
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ thịt thỏ
Theo Đông y, thịt thỏ tính mát, bổ gân, có giá trị dinh dưỡng cao. Một chiếc đùi thỏ cung cấp 30% omega – 3 nhu cầu trong ngày đối với người trưởng thành, cao gấp 3 lần các loại thịt khác và hầu như không có cholesterol. Món ngon từ thịt thỏ rất tốt cho những người huyết áp cao, mắc bệnh về tim mạch. Bên cạnh đó, các nhóm vitamin B dồi dào (B1, B2, B6, B12) có trong nó sẽ bảo vệ hệ thần kinh và giúp cơ bắp phát triển tốt, có lợi cho quá trình tái tạo tế bào. Thường xuyên ăn thịt thỏ sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, hoạt động trao đổi chất diễn ra hiệu quả.
Ngoài ra, thịt thỏ còn chứa nhiều chất lecithin, có tác dụng bảo vệ mạch máu, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch. Dinh dưỡng của thịt thỏ phù hợp với người bị bệnh thận vì nó chứa rất ít natri. Đặc biệt, thịt thỏ chứa rất ít chất béo, hàm lượng protein cao, ít collagen nên thích hợp cho những ai muốn giảm cân. Hàm lượng protein trong thịt thỏ khoảng 21,50%, cao gấp đôi hàm lượng protein ở thịt heo, thịt dê, hơn 18,7% ở thịt bò và hơn 33% ở thịt gà.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không ăn thịt thỏ cùng củ cải, rau cải vì sẽ gây ngộ độc. Thịt thỏ không được nấu lẫn, ăn cùng với cá loại thịt ba ba, thịt rùa trong một bữa ăn vì sẽ gây đầy bụng, tiêu chảy.
Mẹo xử lý thịt thỏ không có mùi hôi
Để thịt thỏ không bị hôi, trước bạn phải chọn thịt thỏ tươi ngon, da thỏ hồng hào, không bị thâm đen, thớ thịt dày và chắc. Thịt thỏ sau khi mua về, dùng dụng cụ khò hoặc thui thịt thỏ trên bếp gas cho thịt săn lại. Tiếp theo, cắt bỏ phần xương đuôi tiếp xúc với hậu môn và phần tuyến sữa của thỏ vì đây là phần có mùi hôi nhất. Sau đó bạn dùng rượu pha loãng một chút gừng giã nát để chà xát thịt thỏ, rửa kỹ nhiều lần trong hỗn hợp rượu rồi rửa sạch lại với nước. Chú ý, không rửa thịt thỏ bằng nước trắng vì thịt thỏ rất dễ bị tanh.
Hướng dẫn cách làm thịt thỏ rô ti thơm ngon hấp dẫn
Nguyên liệu
Hướng dẫn cách làm thịt thỏ rô ti
Cho 2 chén rượu Mai Quế Lộ vào cái thố và bỏ thịt thỏ vào rửa, vớt ra lau ráo. Cho hành tỏi giã nhuyễn và 1 muỗng canh rượu vào trộn đều khắp thịt thỏ.
Sau đó cho dầu ăn, đường, tiêu, bột nêm, bột ngũ vị hương (bột ướp thịt), nước mắm vào ướp và để 30 phút hay lâu hơn cũng được. Nếu lâu hơn đậy lại cho vào tủ lạnh cất.
Bắc chảo lên, cho dầu ăn vào, cho tép tỏi đập dập vào cho thơm rồi cho thịt thỏ vào chiên sơ vàng đều.Cho nước ướp thỏ còn trong thố vào và trộn đều chung với thịt thỏ trong chảo, sau đó cho nước dừa vào, đun lớn lửa, hớt bọt, nêm nếm lại và vặn nhỏ lửa liu riu đến khi thịt mềm (nhớ trở thịt cho chín đều).
Khi thấy thịt chín, nước keo lại thì tắt lửa, nhấc ra khỏi bếp. Ăn với bánh mì và cơm. Nếu ăn chung với bánh mì thì phải có đồ chua.
Thịt thỏ làm món gì khác ngon
Thịt thỏ nướng mù tạt
Thịt thỏ nướng mù tạt rất được yêu thích bởi vị mù tạt kích thích vị giác (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu làm thịt thỏ nướng700g thịt thỏ80g mù tạtLá thơm, tỏi, rượu trắngGia vị: muối, tiêu xay, dầu ô liuCác bước làm thịt thỏ nướng
Sơ chế nguyên liệu
Thịt thỏ mua về thui vàng trên bếp gas, cắt bỏ nội tạng bên trong rồi rửa sạch với hỗn hợp rượu trắng và gừng để loại bỏ mùi hôi của thịt.
Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đập dập.
Ướp thịt thỏ
Cho 80g mù tạt vào bát sạch, thêm vào một ít muối, tiêu tùy theo khẩu vị rồi trộn đều. Phết phần gia vị này lên trên mình thỏ đã được làm sạch. Ướp trong khoảng 1 tiếng để thịt thỏ ngấm đều gia vị.
Nướng thịt thỏ
Đặt thịt thỏ lên khay nướng lót sẵn giấy bạc, phết thêm một lớp dầu ô liu lên thịt rồi cho vào lò nướng. Điều chỉnh ở nhiệt độ 180 độ C rồi tiến hành nướng thịt chín mềm. Nướng thịt trong 15 phút đầu rồi mở lò cho tỏi đập dập vào, tiếp tục nướng thêm khoảng 20 phút. Bạn có thể quấn thịt bằng những miếng thịt ba chỉ cắt lát mỏng để giữ cho thịt thỏ không bị khô.
Khi thấy thịt thỏ đã chín và bốc mùi thơm hấp dẫn thì lấy khay thịt ra. Để thịt nguội rồi cắt thành từng miếng vừa ăn, dọn ra đĩa và thưởng thức.
Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/
Thịt thỏ xốt rượu vang
Nấu thịt thỏ với xốt rượu vang sẽ làm tăng mùi vị thơm ngon của thịt thỏ (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu làm thịt thỏ xốt rượu vang1kg thịt thỏ100ml rượu vang trắng100g cà chua100g cà rốt30g bột mìHành tây, rau ngòGia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu xay, ngũ vị hương, tỏiCách làm thịt thỏ xốt rượu vang
Sơ chế nguyên liệu
Thịt thỏ làm sạch lông, tiến hành thui vàng, cắt bỏ nội tạng bên trong rồi rửa sạch với hỗn hợp rượu trắng và gừng để khử sạch mùi hôi của thịt. Sau khi sơ chế, cắt thịt thành những miếng vừa ăn.
Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
Khoai tây cạo vỏ, rửa sạch, thái thành những miếng nhỏ vừa ăn rồi chiên chín vàng trên chảo dầu nóng.
Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, thái múi cau rồi đem xào chín trên bếp.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ kích cỡ vừa ăn rồi cũng xào chín tương tự.
Ướp thịt thỏ
Sau khi sơ chế thịt thỏ xong, bạn đem ướp thịt với ngũ vị hương, hạt tiêu, muối, bột nêm, tỏi đập dập trong khoảng 30 phút.
Làm nước xốt bột mì
Xốt bột mì có công dụng tạo màu và độ sánh cho món thịt thỏ xốt rượu vang. Bạn trộn 2 muỗng bột mì, 2 muỗng dầu ăn vào bát sạch, khuấy đều rồi cho hỗn hợp bột vào chảo nóng. Đảo đều trên đến khi hỗn hợp chuyển màu nâu cánh gián thì tắt bếp, đổ ra bát riêng.
Làm thịt thỏ xốt rượu vang
Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi rồi cho thịt thỏ vào, chiên cháy cạnh sao cho thịt có màu vàng đẹp. Khi thấy thịt thỏ săn lại thì đổ ½ bát rượu vang đỏ xâm xấp mặt thịt, đun xốt rượu vang trong khoảng 15 phút để rượu bay hơi và món ăn không bị chua.
Nấu thịt thỏ với rượu vang (Ảnh: Internet)
Sau đó cho thịt thỏ và xốt rượu vang vào nồi áp suất, thêm vào cà rốt, cà chua đã xào chín. Đổ một lượng nước vừa đủ rồi ninh thịt thỏ trong nồi áp suất đến khi thịt chín nhừ. Sau cùng bạn cho nước xốt bột mì vào nồi thịt thỏ, đun thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp, dọn món ra bàn và thưởng thức.
Thịt thỏ xào lăn
Thịt thỏ xào lăn có cách làm rất đơn giản, hương vị lại đậm đà hấp dẫn (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu làm thỏ xào lăn700g thịt thỏ100g dừa nạo sẵn1 củ hành tây1 quả ớt sừngGia vị: tỏi, sả, rau mùi, dầu hào, hạt nêm, bột cà ri.Các bước làm thỏ xào lăn
Sơ chế nguyên liệu
Thịt thỏ tươi làm sạch lông, tiến hành thui vàng, cắt bỏ nội tạng bên trong rồi đem bóp với hỗn hợp rượu pha loãng gừng giã nhuyễn để loại bỏ mùi tanh, rửa sạch lại, vớt ra để ráo nước. Lọc xương và thịt thành 2 phần riêng.
Hành tây bóc vỏ, thái thành múi rồi đem ngâm với nước, sau đó vớt ra để ráo nước. Bạn nên cho hành tây vào tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi thái thì sẽ không bị cay mắt.
Ớt sừng rửa sạch, bỏ cuống và phần hạt bên trong, thái miếng vừa ăn.
Tỏi bóc vỏ, sả rửa sạch với nước, đem đập dập rồi băm nhuyễn.
Nạo cùi dừa rồi cho ra bát, đổ một ít nước ấm vào, vắt lấy nước cốt.
Ướp thịt thỏ
Cho thịt vào tô sạch, tẩm ướp với 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng bột cà ri, tỏi băm và các gia vị khác, đảo đều và ướp trong khoảng 30 phút để thịt thỏ ngấm đều gia vị.
Ướp thịt thỏ với gia vị trước khi xào trên chảo dầu nóng (Ảnh: Internet)
Xào thịt thỏ
Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào, phi thơm tỏi, sả, ớt băm. Khi tỏi, sả chuyển màu vàng đậm và dậy mùi thơm thì bạn cho thịt thỏ đã ướp gia vị vào đảo đều. Nếm lại gia vị sao cho vừa ăn. Xào đến thịt thỏ chín mềm là có thể dùng được.
Thịt thỏ xào lăn đậm vị, rất ngon miệng (Ảnh: Internet)
Lưu ý là không nên xào thịt thỏ quá lâu như thế sẽ làm mất vị thịt và làm cho thịt khi ăn có cảm giác bị dai. Tốt nhất khi cho thịt vào, bạn nên đảo đều và nhanh tay.
Thịt thỏ nấu giả cầy
Thịt thỏ nấu giả cầy đậm đà, dậy hương thơm đặc trưng (Ảnh: Internet)
Nguyên liệu nấu thịt thỏ giả cầy1kg thịt thỏ nguyên con thỏTỏi, sả, riềng, mẻ, mắm tômGia vị: hạt nêm, bột ngọt, tiêu, nước mắm,…Các bước nấu thịt thỏ giả cầy
Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/
Sơ chế nguyên liệu
Dùng hỗn hợp rượu trắng pha loãng gừng giã nát để chà xát và làm sạch thịt thỏ, đồng thời để khử mùi hôi. Sau đó bạn bọc báo hoặc giấy bạc, cho lên bếp ga thui qua cho vàng lớp da bên ngoài, món thịt thỏ nấu giả cầy sẽ thơm ngon hơn. Dùng dao sắc lọc thịt riêng, cắt miếng vuông vừa ăn.
Sau khi sơ chế, cắt thịt thỏ thành những miếng vừa ăn (Ảnh: Internet)
Tỏi bóc vỏ, sả rửa sạch, băm nhỏ cả 2 thứ. Riềng làm sạch, cho vào máy xay nhỏ.
Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/
Ướp thịt thỏ
Cho thịt thỏ vào tô sạch, ướp cùng với tỏi, sả, 1 muỗng hạt nêm, ½ muỗng bột ngọt, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng mẻ, 1 muỗng mắm tôm, 1 muỗng riềng. Ướp khoảng 30 phút cho gia vị ngấm đều thịt thỏ.
Ướp thịt thỏ với gia vị rồi tiến hành nấu giả cầy (Ảnh: Internet)
Nấu thịt thỏ giả cầy
Cho thịt lên chảo dầu nóng, xào cho thịt săn lại. Tiếp đó cho thêm môt chút nước xâm xấp mặt thịt, vặn lửa nhỏ và đun liu riu khoảng 30 phút cho thịt chín mềm. Nếm nếm lại gia vị cho vừa khẩu vị là bạn đã hoàn thành món thịt thỏ giả cầy thơm ngon rồi. Thịt giả cầy thỏ ăn cùng bún tươi rất ngon miệng và hấp dẫn
Những vấn đề khác
Thịt thỏ roti là một trong những cách chế biến phổ biến, nếu đã là tín đồ của các món roti như gà roti, vịt roti, heo roti, bò roti thì việc nấu thịt thỏ roti không quá khó khăn phải không cả nhà.
Điều cần lưu ý là nếu mua được thịt thỏ tươi chưa chế biến, các mẹ nhớ bỏ phần nội tạng bên trong nhé, đừng tiếc của mà cho vào nấu luôn sẽ làm hỏng món ăn của bạn đấy. Các nguyên liệu kết hợp với thỏ cho cách nấu thỏ roti rất phong phú. Tùy vào sở thích mà các mẹ lựa chọn nguyên liệu phù hợp nhất nhé!
Thế là đã xong món thịt thỏ roti rồi nhé. Rất hy vọng cách nấu thịt thỏ roti mà Camnangbep.com gửi gắm qua bài viết trên thực sự hữu ích cho các mẹ. Chúc cả nhà có những bữa ăn thực sự thơm ngon bổ dưỡng nhé!
Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/
Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:
- Thỏ nấu món gì ngon
- Thỏ roti và thỏ xào lăn
- Cách nấu thỏ cari
- Thỏ xào lăn
- Thỏ xào sả ớt
- Cách nấu thịt thỏ giả cầy
- Lẩu thỏ
- Cách nấu thỏ lagu