Top 20 thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt nhất cho phái nữ không ảnh hưởng sức khỏe

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

  • Thuốc điều kinh tốt nhất hiện nay
  • Thuốc điều hòa kinh nguyệt Cao ích mẫu
  • Uống thuốc điều kinh bao lâu thì ra kinh
  • Kinh nguyệt không đều uống thuốc 
  • Thuốc điều kinh bổ trứng
  • Thuốc nội tiết điều hòa kinh nguyệt
  • Thuốc uống ra kinh nguyệt
  • Thuốc điều hòa kinh nguyệt cho tuổi dậy thì
thuốc điều hòa kinh nguyệt nào tốt
Viên uống điều hòa kinh nguyệt Evening Primrose Oil

Rối loạn kinh nguyệt là căn bệnh khá nguy hiểm, có thể ảnh hưởng tới nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ. Đặc biệt, tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh, gây nên các bệnh lý nguy hiểm… Để giải quyết tình trạng này, chị em có thể tham khảo sử dụng các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem những loại thuốc điều hòa kinh nguyệt nào tốt hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Bất thường ở đây có thể biểu hiện ở số ngày có kinh hoặc số lượng máu kinh so với các chu kỳ thông thường trước đó. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể do rối loạn nội tiết, do tổn thương thực thể cơ quan sinh dục nữ hoặc do chị em thay đổi điều kiện môi trường sống….

thuoc-dieu-hoa-kinh-nguye

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt này có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi với nhiều mức độ và biểu hiện khác nhau. Hiện tượng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tới khả năng sinh sản đồng thời tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng khác ở phụ nữ.

Điều hòa kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên xảy ra ở nữ giới. Nó bắt đầu từ tuổi dậy thì và kết thúc khi mãn kinh. Kinh nguyệt thường có tính chu kỳ, lặp lại đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định, trung bình khoảng từ 28 – 30 ngày. Tùy theo cơ địa của từng người mà độ dài vòng kinh sẽ khác nhau.

Tuy nhiên, có rất nhiều nữ giới gặp phải các vấn đề bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt với vòng kinh không đều hoặc rối loạn như:

  • Kinh nguyệt đến chậm, kinh nguyệt kéo dài
  • Kinh đến sớm, vòng kinh ngắn
  • Vô kinh, tắc kinh
  • Máu kinh ra ít hoặc ra quá nhiều
  • Rong kinh
  • Đau bụng kinh

Đây được gọi chung là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Có thể bắt nguồn từ lối sống sinh hoạt; Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể; Hay do các căn bệnh phụ khoa, bệnh ở cơ quan sinh sản…

Và để khắc phục vấn đề này, giải pháp mà nhiều người lựa chọn đó chính là điều hòa kinh nguyệt. Đây được hiểu là cách giúp cho kỳ kinh nguyệt đang ở trạng thái bất ổn, … trở nên ổn định và đều đặn hơn ở mỗi tháng.

Vậy, điều hoà kinh nguyệt như thế nào? Trên thực tế hiện nay có nhiều cách điều hòa kinh nguyệt khác nhau như: Sử dụng thuốc, dùng thuốc đông y, thay đổi chế độ ăn uống, tâm sinh lý… Trong đó, thuốc điều hòa kinh nguyệt là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính hiệu quả và tiện dụng.

Thuốc điều hòa kinh nguyệt

Top 20 thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt nhất cho phái nữ không ảnh hưởng sức khỏe 3

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý chỉ xảy ra ở người phụ nữ khi bắt đầu đến tuổi dậy thì và kết thúc khi mãn kinh. Kinh nguyệt có tính chu kỳ, lặp lại theo từng tháng với vòng kinh dao động từ 28 – 32 ngày. Tùy theo cơ địa của từng người mà độ dài của chu kỳ kinh sẽ có sự thay đổi.

Tuy nhiên không ít trường hợp nữ giới có vòng kinh không đều, đến quá sớm hoặc quá muộn hay lượng kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, thậm chí là không có kinh… Đây đều là các biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt và nó có thể bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau.

Thuốc điều hòa kinh nguyệt chính là dạng thuốc dùng để khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt cho chị em phụ nữ. Tác dụng của loại thuốc này là nhằm đưa chu kỳ kinh trở về tình trạng ổn định như bình thường.

Thành phần của những loại thuốc điều hòa kinh nguyệt chủ yếu tập trung bổ sung và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Trên thị trường hiện có bán rất nhiều loại thuốc điều hòa kinh nguyệt khác nhau. Các chị em cần phải cẩn trọng trước khi dùng bất kì loại thuốc điều hòa kinh nguyệt nào để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.

Có nên sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt không?

Có rất nhiều cách để điều hòa kinh nguyệt, có thể dùng liệu pháp tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm tân dược, thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt…. Trong đó, phương pháp giúp điều hòa kinh nguyệt cho hiệu quả tốt hiện nay đó chính là sử dụng thuốc.

Nguyên lý hoạt động của các loại thuốc này đó chính là cân bằng nội tiết, giúp cải thiện vấn đề rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, rong kinh và giúp kinh đều, ổn định hơn. Việc sử dụng các loại thuốc này đã được nghiên cứu và chứng minh bằng cả khoa học lẫn thực tế sử dụng rằng cho hiệu quả rất tốt.

thuoc-dieu-hoa-kinh-nguyet-1

Tuy nhiên, việc lạm dụng những sản phẩm này cũng có thể gây nên những mặt trái, gây nên tình trạng rối loạn tiết tố, làm teo buồng trứng, dẫn tới tình trạng rong kinh. Thậm chí việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách loại thuốc này còn có thể gây nên tình trạng vô sinh hoặc dẫn tới mang thai ngoài tử cung, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng của chị em phụ nữ.

Như vậy có thể thấy rằng việc sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt chỉ thật sự tốt nếu dùng đúng cách, đúng liều lượng, lựa chọn được sản phẩm an toàn cũng như tuân thủ hướng dẫn từ các bác sĩ có chuyên môn.

Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?

1. Viên uống điều hòa kinh nguyệt Kobayashi nhật bản – Thuốc uống điều hòa kinh nguyệt tốt nhất hiện nay

Viên uống điều hòa kinh nguyệt Kobayashi. Là loại thuốc uống điều hòa kinh nguyệt phổ biến, được nhiều nữ giới sử dụng có xuất xứ từ Nhật Bản. Sản phẩm này được chứng nhận về độ an toàn và được cấp phép lưu hành rộng rãi tại nhiều nước trên thế giới.

Thành phần chính của viên uống điều kinh Kobayasi gồm 11 thảo dược tự nhiên lành tính. Do đó, sản phẩm này rất ít gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Nó có thể dùng để điều hòa kinh nguyệt với những công dụng sau:

  • Giảm các triệu chứng đau bụng kinh, đau lưng nhức đầu trong kỳ kinh nguyệt
  • Cân bằng nội tiết tố nữ cho cơ thể
  • Khắc phục các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt. Thúc đẩy máu kinh ra đều đặn
  • Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt do mất máu trong kỳ hành kinh.
  • Giúp tăng khả năng tiết dịch ở âm đạo, hỗ trợ cho việc quan hệ trở nên dễ dàng

 Viên uống điều hòa kinh nguyệt Kobayashi nhật bản

Liều dùng: Mỗi lần uống 4 viên x 3 lần/ngày. Sử dụng liên tục trong ít nhất 1 tháng sẽ giúp kỳ kinh được ổn định lại như bình thường. Uống thuốc với nhiều nước sau các bữa ăn chính.

Giá bán: Trên thị trường, viên uống điều hòa kinh nguyệt kobayashi có giá bán dao động khoảng từ 575.000 – 678.000 VNĐ/lọ 360 viên

2. Viên uống điều hòa kinh nguyệt Blackmore – Giúp hỗ trợ tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Thuốc điều hòa kinh nguyệt Blackmore là một sản phẩm của thương hiệu cùng tên. Chuyên nghiên cứu và sản xuất các dược phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe nổi tiếng ở Úc.

Đây là loại thuốc được bào chế dưới dạng viên nén với nhiều thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên lành tính với nhiều công dụng như:

  • Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt về trạng thái ổn định
  • Giúp làm giảm tình trạng đau tức vùng bụng dưới, đau lưng hay các triệu chứng khó chịu khác trong ngày hành kinh
  • Kích thích cơ thể sản xuất nội tiết tố nữ, từ đó cân bằng lượng hormone trong cơ thể
  • Giảm nhẹ các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh ở nữ giới

Liều dùng: Uống ngày 3 lần, mỗi lần uống 1 viên. Nên uống thuốc trước bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Không dùng thuốc cho trẻ em dưới 12 tuổi hoặc phụ nữ đang nghi ngờ có thai.

Giá bán: Thuốc điều hòa kinh nguyệt Blackmore có mức giá trung bình khoảng 420.000 VNĐ/lọ 40 viên. Bạn có thể mua thuốc tại các quầy thuốc trên toàn quốc.

3. Soy Lecithin – Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt cho hiệu quả cao

Một loại thuốc điều hòa kinh nguyệt có xuất xứ từ Mỹ được khá nhiều chị em tin dùng đó chính là viên uống Soy Lecithin. Đây là sản phẩm do Puritan’s Pride chứa tinh dầu đậu nành và nhiều chất khác. Thuốc được bào chế dưới dạng viên uống.

Thuốc Soy Lecithin có tác dụng điều hòa kinh nguyệt; Cải thiện các biểu hiện rối loạn kỳ kinh có liên quan đến sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có những tác dụng khác như:

  • Cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
  • Làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh
  • Cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể
  • Chống lão hóa da
  • Tăng cường sản xuất chất nhầy âm đạo. Giúp âm đạo được bôi trơn khi quan hệ

Cách sử dụng: Tùy theo tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở từng trường hợp. Người bệnh có thể uống 1 – 2 viên x 1 – 2 lần/ngày theo chỉ định của bác sĩ. Nên uống thuốc trong hoặc sau khi ăn.

Giá bán: Hiện nay, thuốc điều hòa kinh nguyệt Soy Lecithin có giá bán dao động khoảng 385.000 – 405.000 VNĐ/lọ x 100 viên.

Top 20 thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt nhất cho phái nữ không ảnh hưởng sức khỏe 4

4. Sử dụng thuốc Ovumcare giúp điều hòa kinh nguyệt

Ovumcare có giúp điều hòa kinh nguyệt không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đây được biết đến là loại thuốc bổ trứng, có công dụng tốt trong việc tăng tỉ lệ mang thai ở nữ giới.

Trên thực tế, thuốc Ovumcare không chỉ giúp hỗ trợ về vấn đề sinh sản cho nữ giới mà đây cũng là loại thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt tốt. Bởi loại thuốc này giúp tạo đáp ứng insulin, làm tăng khả năng rụng trứng và giảm androgen. Khi quá trình rụng trứng được cải thiện. Thì chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới cũng trở nên ổn định hơn.

Ngoài ra, thuốc Ovumcare còn có những công dụng tuyệt vời sau:

  • Khắc phục các vấn đề về rối loạn buồng trứng hay hội chứng buồng trứng đa nang
  • Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, chống oxy hóa
  • Kích thích rụng trứng, hỗ trợ các kỹ thuật sinh đẻ

Cách sử dụng: Thuốc Ovumcare chỉ nên sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ. Mỗi ngày, người bệnh chỉ nên uống 2 viên chia 2 lần. Có thể uống trong hoặc sau các bữa ăn chính. Không nên dùng các chất bổ sung vitamin khi sử dụng thuốc.

Giá bán: Trên thị trường, thuốc điều hòa kinh nguyệt Ovumcare có giá bán khoảng 450.000/hộp x 30 viên.

5. Thuốc điều hòa kinh nguyệt Duphaston

Thuốc điều hòa kinh nguyệt Duphaston là viên uống có chứa hoạt chất Dydrogesterone – 10mg. Đây dạng hormone tổng hợp có chứa các tinh chất với chức năng tương tự như Progesterone.

Hiện nay, thuốc duphaston thường được các bác sĩ kê đơn cho nữ giới đang muốn mang thai và đang trong giai đoạn mang thai. Nhằm mục đích duy trì sức khỏe ở lớp màng dạ con, lớp lót tử cung.

Bên cạnh đó, thuốc Duphaston cũng được dùng để khắc phục những vấn đề sau:

  • Điều hòa kinh nguyệt cho các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, giúp kỳ “nguyệt san” trở nên ổn định hơn.
  • Hỗ trợ nữ giới bị vô sinh
  • Bổ sung Progesterone để duy trì cơ thể mạnh

Cách sử dụng: Với những trường hợp bị kinh nguyệt không đều. Theo khuyến cáo, người bệnh nên dùng 10mg thuốc mỗi ngày, chia uống 2 lần/ngày. Nên uống thuốc đều đặn từ ngày 11 đến ngày 25 của kỳ kinh.

Giá bán: Trên thị trường, loại thuốc điều kinh này có giá bán dao động khoảng khoảng 180.000 đồng.

6. Thuốc Femoston – Thuốc nội tiết điều hòa kinh nguyệt cho hiệu quả tốt

Sử dụng thuốc nội tiết để điều hòa kinh nguyệt là lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ. Trong đó, thuốc Femoston là loại thuốc giúp các chị em bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt. Với hai thành phần chính là dydrogesterone và estradiol.

Thuốc nội tiết tố điều hòa kinh nguyệt Femoston được bào chế dưới dạng viên nén. Mỗi hộp bao gồm 28 viên, trong đó có 14 viên màu trắng và 14 viên màu xám.

Công dụng chính của thuốc Feston bao gồm:

  • Tăng nội tiết tố nữ trong cơ thể
  • Giúp phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh ngăn ngừa loãng xương
  • Cải thiện các triệu chứng thời kỳ mãn kinh
  • Ổn định chu kỳ kinh nguyệt
  • Giảm thiểu nguy cơ đau tim, đột quỵ ở phụ nữ

Cách sử dụng: Một liệu trình điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc Femostone cho một chu kỳ 28 ngày như sau:

  • 14 ngày đầu của chu kỳ: Mỗi ngày uống 1 viên thuốc màu trắng
  • 14 ngày tiếp theo: Mỗi ngày uống 1 viên màu xám ( hàm lượng 1/10mg)

7. Sử dụng Vitamin E giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Uống vitamin E điều hòa kinh nguyệt là lựa chọn của nhiều nữ giới. Đây không phải là một loại vitamin đơn lẻ mà là một nhóm các vitamin. Nó có thể được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như: Viên nén, viên bao đường, viên nang hay ống tiêm dung dịch dầu…

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học. Vitamin E là loại vitamin quan trọng, có ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của người phụ nữ. Nó giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cơ thể. Nhờ đó, giúp các chị em duy trì cân nặng khỏe mạnh. Cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Ngoài ra, vitamin E còn có những công dụng tốt khác cho sức khỏe như:

  • Chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào khỏi sự gây hại của gốc tự do
  • Phòng ngừa các vấn đề về tim mạch
  • Trì hoãn sự phát triển của bệnh Alzheimer
  • Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể
  • Giúp quá trình sản xuất ra hồng cầu diễn ra trôi chảy

Liều dùng: Các chị em nên uống vitamin E khoảng 2 -3 ngày trước và sau kỳ kinh nguyệt. Mỗi ngày, một người trưởng thành chỉ nên sử dụng khoảng 100 – 400 IU vitamin E. Liều dùng khuyến nghị đối với dạng vitamin E tổng hợp là 15mg/ngày.

Giá bán vitamin E phụ thuộc vào các sản phẩm mà người bệnh lựa chọn.

8. Phụ Huyết Khang – Thuốc điều hòa kinh nguyệt đông y cho hiệu quả nhanh chóng

Thuốc điều hòa kinh nguyệt đông y Phụ Huyết Khang

Một loại thuốc điều hòa kinh nguyệt có xuất xứ tại Việt Nam. Được nhiều chị em biết đến và sử dụng đó chính là viên uống Phụ Huyết Khang. Sản phẩm này được bào chế từ nhiều vị thuốc đông y quý hiếm như: Đương quy, xuyên khung, thục địa, đẳng sâm, bạch truật…

Đây đều là những vị thảo dược thiên nhiên rất lành tính. Do đó, nó rất an toàn cho sức khỏe của nữ giới, ít gây ra tác dụng phụ.

Công dụng của Phụ Huyết Khang đối với việc điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới gồm:

  • Giúp kích thích lưu thông khí huyết trong cơ thể
  • Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
  • Cải thiện các biểu hiện rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
  • Cải thiện tình trạng thiếu máu ở nữ giới
  • Làm giảm các tác hại của tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên
  • Hỗ trợ điều trị các vấn đề phụ khoa như: Khí hư ra nhiều, đau bụng dưới hoặc đau lưng trong những ngày hành kinh…

Liều dùng: Người bị rối loạn kinh nguyệt, muốn điều hòa chu kỳ kinh chỉ nên uống mỗi lần từ 2 – 3 viên x 3 lần/ngày. Chỉ nên uống thuốc với nước lọc, không dùng chung với sữa hoặc nước chè. Uống thuốc đúng liều để mang lại hiệu quả tốt. Sản phẩm không phù hợp cho phụ nữ mang thai, người đang bị xuất huyết.

Giá bán: Tại các hiệu thuốc, giá bán viên uống điều hòa kinh nguyệt Phụ Huyết Khang là khoảng 85.000 VNĐ/hộp 5 vỉ x 10 viên nang.

9. Cao ích mẫu – Sản phẩm điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc

Một sản phẩm điều hòa kinh nguyệt khác có nguồn gốc từ Việt Nam đó chính là thuốc Cao Ích Mẫu. Đây là sản phẩm được sản xuất tại công ty CP Dược phẩm OPC.

Thành phần chính của thuốc điều hòa kinh nguyệt Cao ích mẫu. Là ích mẫu và một số loại thảo dược khác như ngải cứu, hương phụ, … Công dụng chính của sản phẩm này bao gồm:

  • Điều hòa kinh nguyệt, chống tắc kinh, thông kinh. Giúp kinh nguyệt đều đặn
  • Giảm đau bụng kinh
  • Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: đau đầu, cáu gắt, rụng tóc…
  • Xoa dịu các cơn đau ở thượng vị dạ dày
  • Kích thích tử cung co thắt để đẩy máu kinh ra đều hơn
  • Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu cho cơ thể

Liều dùng: Thuốc điều kinh Cao ích mẫu được sản xuất dưới dạng thuốc nước. Mỗi ngày, các chị em nên uống thuốc 2 lần, mỗi lần 15ml. Nên uống trực tiếp thuốc mà không cần pha loãng. Chú ý lắc đều chai trước khi dùng. Thuốc chống chỉ định với những trường hợp người bị mẫn cảm với các thành phần thuốc.

Giá bán: Tại các quầy thuốc, giá bán tham khảo của thuốc Cao ích mẫu khoảng 41.000 VNĐ/chai 180ml.

10. Viên uống điều hòa kinh nguyệt Tố nữ nhất nhất

Tố nữ nhất nhất là sản phảm của công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất. Dạng thuốc này được bào chế dưới dạng viên nén bao phim, dùng theo đường uống.

Thuốc thường được chỉ định sử dụng cho những trường hợp như:

  • Bị rối loạn kinh nguyệt
  • Người có hiện tượng suy giảm estrogen
  • Phụ nữ tiền mãn kinh
  • Người bị khô âm đạo
  • Đau bụng kinh hay ra nhiều khí hư phụ khoa…

Công dụng chính của thuốc bao gồm:

  • Kích thích sản sinh nội tiết tố tự nhiên.
  • Điều hòa kinh nguyệt
  • Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
  • Tăng tiết dịch âm đạo
  • Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.

Cách sử dụng: Người bị rối loạn kinh nguyệt nên uống thuốc 2 lần/ngày, mỗi lần 2 viên sau khi ăn. Nên dùng thường xuyên hoặc từng đợt 30 ngày.

Giá bán: Tại các nhà thuốc, viên uống điều hòa kinh nguyệt Tố nữ nhất nhất có giá bán khoảng 55.000 VNĐ/hộp x 10 viên nén.

11. Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc

Thuốc bắc vốn là những vị thuốc có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vô cùng lành tính. Hầu hết các bài thuốc bắc đều mang đến công dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch. Nhờ đó giúp chống lại các bệnh mãn tính khác hay các vấn đề bất thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt.

Bởi vậy, từ xưa đến nay, các bà, các mẹ, các chị đã sử dụng nhiều bài thuốc bắc khác nhau để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Trong đó, bài thuốc Thanh hóa ẩm là bài thuốc được áp dụng nhiều nhất, cho hiệu quả điều kinh rất tốt.

Các chị em có thể cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt bằng bài thuốc Thanh hóa ẩm theo hướng dẫn sau:

Chuẩn bị: 12gr sinh địa, 12g hoàng cầm, 12gr xích thươc, 12gr bạch môn đông, 10gr thạch hộc, 2gr bạch linh, 2gr đan bì.

Cách thực hiện: Cho tất cả các vị thuốc vào ấm và sắc cùng với nước. Chờ nước sôi một lúc rồi tắt bếp, cho nước ra để nguội rồi uống. Bạn nên uống 1 tháng thuốc trên trước kỳ kinh 7 ngày sẽ giúp kỳ kinh được ổn định hơn.

12. Thuốc Đông y giúp khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt

Thuốc đông y có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ tuần hoàn vòng kinh, giúp kỳ kinh trở nên đều hơn. Bên cạnh đó, thuốc đông y rất an toàn đối với sức khỏe. Bởi nó sử dụng các vị thuốc lành tính nên ít gây tác dụng phụ. Do đó hiện nay rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng các bài thuốc đông y để điều hòa kinh nguyệt.

Các chị em có thể áp dụng bài thuốc đông y dưới đây. Để giúp khắc phục các dấu hiệu kinh nguyệt không đều do can thận hao tổn, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng…

  • Chuẩn bị: Thỏ y tử, sài hồ, hoài sơn, phục linh, hương phụ, hắc giới tuệ, dương quy
  • Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào ấm đun cùng 450ml nước. Cho lửa nhỏ, đến khi lượng nước với đi 2 phần thì tắt bếp. Chờ nước thuốc nguội bớt thì cho ra bát để uống. Áp dụng liên tục bài thuốc trong khoảng 5 – 7 ngày để cải thiện vòng kinh không đều.

13. Sử dụng gừng – Thực phẩm điều hòa kinh nguyệt cho hiệu quả tốt

Sử dụng gừng để điều trị kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt là cách được nhiều nữ giới lựa chọn. Đây là loại dược liệu có tính ấm, có khả năng thông mạch, hoạt huyết, giảm đau, kháng viêm mạnh mẽ.

Đặc biệt, củ gừng có khả năng khắc phục chứng đau bụng kinh thường gặp ở chị em phụ nữ. Cũng như hỗ trợ khắc phục các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, căn nguyên gây ra những bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt.

Thực phẩm điều hòa kinh nguyệt

Các chị em có thể áp dụng bài thuốc từ gừng để điều hòa kinh nguyệt theo hướng dẫn sau:

Cách 1:

  • Chuẩn bị: 1 nhánh gừng tươi, 2 thìa mật ong, một ít muối.
  • Thực hiện: Rửa sạch gừng rồi đập dập, cho vào nồi đun sôi cùng 150ml. Cho thêm mật ong và muối vào khuấy đều. Uống khi nước gừng còn ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Dùng liên tục trong 3 ngày rồi nghỉ 7 ngày rồi mới thực hiện liệu trình tiếp theo.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 ít muối hạt.
  • Thực hiện: gừng rửa sạch, giã nát, cho lên chảo sao nóng với muối. Đổ gừng và muối vào miếng vải sạch rồi chườm trực tiếp lên vùng bụng dưới. Nên áp dụng cách này trước hoặc trong ngày đèn đỏ để kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy dẫn lưu máu kinh ra ngoài.

Cách thứ 3

  • Ngâm mình thư giãn khoảng 10 phút trong bồn nước ấm đã cho thêm 1 chút nước cốt gừng hoặc tinh dầu gừng.
  • Áp dụng trước kỳ nguyệt san sẽ cho hiệu quả tốt.

14. Dùng ngải cứu – Bài thuốc nam giúp điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới

Ngải cứu là một loại cây được trồng rất phổ biến ở Việt Nam. Ngoài việc được dùng như một loại thực phẩm bổ dưỡng trong các món ăn hàng ngày. Đây còn là vị thuốc nam rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, loại thảo dược này thường được dùng để điều trị các bệnh lý phụ khoa. Cũng như hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới.

Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tính nóng. Ngoài ra, các thành phần có trong ngải cứu còn có khả năng cầm máu, ôn kinh, điều hòa thân nhiệt khá tốt. Bởi vậy, nó mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt.

Các chị em có thể dùng ngải cứu để điều hòa kinh nguyệt bằng cách sau:

Cách 1:

  • Chuẩn bị: 30gr ngải cứu tươi
  • Cách thực hiện: Rửa sạch ngải cứu với nước muối loãng. Cho vào ấm đun với nước. Khi nước cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp. Cho nước sắc ra bát, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: Ngải cứu số lượng lớn
  • Đem ngải cứu rửa sạch, phơi khô ở nơi thoáng mát.
  • Tán thành bột mịn rồi cho vào hũ thủy tinh bảo quản.
  • Mỗi lần dùng lấy khoảng 10g bột ngải cứu hãm với 150ml nước sôi.
  • Uống 1 lần/ngày, dùng khi nước còn ấm.

15. Dùng nha đam – Thuốc điều hòa kinh nguyệt tại nhà cho hiệu quả tốt

Nha đam có công dụng tuyệt với trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Đặc biệt, nó còn rất hữu ích với việc điều hòa kinh nguyệt cho chị em phụ nữ.

Theo nghiên cứu, trong nha đam có hàm lượng vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng, khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời ngăn ngừa phản ứng viêm kích hoạt, cải thiện kinh nguyệt không đều.

Các chị em có thể dùng nha đam để điều hòa kinh nguyệt bằng cách ép hoặc nấu lấy nước uống. Duy trì đều đặn trong nhiều ngày sẽ cho hiệu quả tốt.

16. Rau diếp cá – Thuốc điều hòa kinh nguyệt đơn giản từ thiên nhiên

Rau diếp cá còn được gọi là ngư tinh thảo. Đây là loại rau rất quen thuộc ở Việt Nam thường dùng để ăn sống hoặc xay nước uống. Đặc biệt, loại rau này có vị hơi chua, tính mát. Có khả năng điều hòa kinh nguyệt, thả thông kinh mạch, thanh nhiệt, giải độc…

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu khoa học cho thấy: Trong rau diếp cá có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Bởi vậy nó có thể giúp tăng cường sức đề kháng và làm lành các tổn thương do bệnh phụ khoa gây ra. Từ đó giúp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt từ rau diếp cá dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Các chị em có thể làm theo những hướng dẫn sau:

Cách 1:

  • Chuẩn bị: k250g lá rau diếp cá tươi.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng rồi vớt ra rổ để ráo. Cho diếp cá vào máy xay xay nhuyễn cùng 1 ít muối hạt. Lọc nước diếp cá xay qua rây. Bỏ bã, lây lượng nước thu nước chia làm 2 lần uống trong ngày.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: Rau diếp cá, lá ngải cứu
  • Cách thực hiện: Đem diếp cá và ngải cứu rửa sạch với muối loãng. Để ráo rồi cho vào cối giã nát. Cho một ít nước lọc vào rồi vắt lấy nước cốt để uống trực tiếp. Dùng thường xuyên sẽ cho hiệu quả tốt.

17. Cách điều hòa kinh nguyệt từ bài thuốc rau mùi tây

Một phương thuốc dân gian khác có thể giúp hỗ trợ khắc phục tình trạng không đều, giúp kỳ kinh ổn định hơn đó là dùng rau mùi tây. Đây là một loại rau lành tính, được dùng làm vị thuốc trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, tất cả các bộ phận của rau mùi tây đều có thể sử dụng. Do đó, các chị em hoàn toàn có thể áp dụng cách điều hòa kinh nguyệt bằng loại rau này giúp tiết kiệm nhiều chi phí.

Cách điều hòa kinh nguyệt từ rau mùi tây rất đơn giản. Bạn hãy làm theo hướng dẫn sau:

Cách 1:

  • Chuẩn bị: 6g hạt rau mùi tây khô.
  • Cách thực hiện: rửa sạch hạt rau mùi rồi cho vào nồi sắc cùng 600ml nước trên lửa nhỏ. Khi nước thuốc còn khoảng 300ml thì tắt bếp, để bớt nóng rồi chia uống ngày 3 lần. Duy trì đều đặn trong 5 – 7 ngày sẽ cho hiệu quả.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: 1 nắm rau mùi tây
  • Cách thực hiện: Đem rau rửa sạch, để ráo, cho vào cối giã nát. Cho khoảng 100ml nước lọc vào khuấy đều, bỏ bã. Lấy nước uống trực tiếp. Áp dụng khoảng 3 – 4 ngày trước kỳ hành kinh.

18. Bài tập yoga điều hòa kinh nguyệt – Phương thuốc điều hòa kinh nguyệt đơn giản nhất

Bài tập yoga điều hòa kinh nguyệt

Một phương thuốc vô cùng hiệu quả, không chỉ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Mà còn tốt cho sức khỏe và vóc dáng mà các chị em có thể áp dụng đó chính là luyện tập yoga.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học. Tập yoga giúp ức chế sự sản sinh các loại hormone gây bất thường về chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, nó cũng là giải pháp hữu ích để kiểm soát căng thẳng, giúp cơ thể được thoải mái, khỏe mạnh. Đây là một yếu tố có sự liên quan mật thiết đối với chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới.

Theo đó, những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, kinh không đều nên đăng ký một lớp học yoga. Giáo viên sẽ hướng dẫn các động tác cơ bản. Sau khi đã thành thục bạn có thể tự luyện tập bộ môn này ở nhà.

Chỉ cần duy trì thói quen này đều đặn, không chỉ kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên ổn định. Mà còn giúp duy trì cân nặng, đẹp dáng đẹp da, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Cách sử dụng các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt

Thuốc tân dược

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tân dược có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Một trong số đó là thuốc tránh thai. Các loại thuốc tân dược điều hòa kinh nguyệt có nguồn gốc từ thuốc tránh thai là những nội tiết tố như oestrogen, progesterone gồm các estrogen, progestatif, phối hợp estrogen – progestatif với nhiều tên biệt dược khác nhau. Các loại thuốc này có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố nữ trong cơ thể, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Thuốc viên tránh thai
Thuốc tránh thai cũng là một biện pháp giúp điều hòa kinh nguyệt

Việc sử dụng thuốc giúp chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn. Thuốc tạo nên hiện tượng kinh nguyệt giả, giúp người bệnh ổn định tâm lý, giảm bớt lo âu và căng thẳng, đồng thời giảm triệu chứng đau bụng kinh và các triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt không đều gây ra. Đây cũng là một biện pháp tránh thai hữu hiệu, giúp trì hoãn kinh nguyệt vào những ngày đặc biệt như đi công tác, đi du lịch,…

Lưu ý khi dùng thuốc tân dược điều hòa kinh nguyệt:

  • Khi sử dụng thuốc cần tuân thủ sự tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa sản về loại thuốc, liều lượng.
  • Không lạm dụng thuốc vì có thể dẫn tới vô sinh do dùng thuốc trì hoãn kinh nguyệt lâu ngày làm rối loạn nội tiết tố, buồng trứng teo lại, gây rong kinh ra nhiều máu. Nếu dùng thuốc không đúng cách có thể gây rối loạn di chuyển trứng, mang thai ngoài tử cung.
  • Hỏi ý kiến bác sĩ khi gặp các tác dụng phụ của thuốc như chán ăn, buồn nôn, đau ngực, nổi mụn, viêm nhiễm đường âm đạo và tiết niệu,…
  • Ngưng sử dụng thuốc nếu muốn có em bé. Khi ngưng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm có thai.
  • Người bị viêm gan, bệnh tim mạch, huyết khối tĩnh mạch, nghi ngờ có thai, nghi ngờ hoặc xác định mắc ung thư vú, huyết áp cao trên 160/90mmHg, có hút thuốc lá (trên 10 điếu/ngày), tiền sử bị vàng da, vàng mắt, đang cho con bú 6 tháng sau sinh, đang trong 21 ngày đầu sau sinh và bị mắc chứng đau nửa đầu,… không nên dùng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Thực phẩm chức năng và dược liệu

Thực phẩm chức năng cũng có thể hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt do chúng có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ. Một số thực phẩm chức năng như Cyclotest zyklus-balance, Eluna, PM H-Regulator, Maganda, Love Women,… có tác dụng điều hòa kinh nguyệt do rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố nữ. Còn với những trường hợp rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý thì các loại thực phẩm chức năng trên không có tác dụng trị liệu.

Trong Y Học Cổ Truyền nước ta, có một loại dược liệu được sử dụng để điều hòa kinh nguyệt, đó là cây ích mẫu (tên khoa học là Leonurus heterophyllus Sw thuộc loại hoa môi Lamiaceae). Thành phần hóa học của cây ích mẫu là các alcaloid, flavonozit, saponin, tanin và một lượng nhỏ tinh dầu. Cây ích mẫu được các nhà khoa học khẳng định có tác dụng điều trị bế kinh và tắc kinh ở phụ nữ, điều trị máu ứ tích tụ ở sản phụ sau khi sinh, rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, cường kinh,… Ngoài ra, ích mẫu còn có công dụng điều trị tăng huyết áp, các bệnh về tuần hoàn cơ tim, thông tiểu, tiêu phù thũng, viêm thận cấp tính,…

Cây ích mẫu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt
Cây ích mẫu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng, thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt:

  • Không tự ý dùng thuốc.
  • Nên đến bác sĩ chuyên khoa để được khám và nhận tư vấn phù hợp.
  • Trong quá trình dùng thực phẩm chức năng và thuốc đông y trị rối loạn kinh nguyệt, nếu có triệu chứng bất thường phụ nữ cần đi khám ngay để phòng ngừa nguy cơ xảy ra biến chứng.

Để phòng ngừa và khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ cần xây dựng lối sống lành mạnh, giữ vệ sinh cá nhân tốt, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, tránh căng thẳng mệt mỏi và không nên làm việc quá sức. Ngoài ra, chị em nên khám sức khỏe tổng quát và khám phụ khoa định kỳ để tầm soát các bệnh lý, có phương án điều trị kịp thời, hiệu quả.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Thuốc tránh thai có điều hòa kinh nguyệt không?

Sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt là lựa chọn của nhiều nữ giới. Theo đó, nhiều chị em cho biết khi dùng thuốc tránh thai, vòng kinh của họ đều hơn, máu kinh ra đúng chu kỳ. Vậy, thuốc tránh thai có điều hòa kinh nguyệt không?

Trên thực tế, các loại thuốc tránh thai hiện nay đều có khả năng cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt. Bởi có chứa nội tiết tố nữ Estrogen và Progesterone. Kể cả dạng thuốc tránh thai loại 21 viên hay loại 28 viên.

Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý. Hiện tượng kinh nguyệt ra đều dưới tác dụng của thuốc tránh thai thường là kinh “nhân tạo”. Không có sự rụng trứng xảy ra bởi thuốc gây ức chế trứng chín và gây rụng trứng.

Trong khi đó, với vòng kinh tự nhiên, khi trứng bắt đầu rụng, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị đón trứng vào làm tổ. Còn khi dùng thuốc tránh thai, lớp niêm mạc chưa kịp dày lên nên trứng không thể vào làm tổ.

Do đó, nếu lạm dụng thuốc tránh thai với mục đích điều kinh sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình phóng noãn, rụng trứng. Cũng như khả năng làm mẹ về sau của nữ giới.

Thuốc điều hòa kinh nguyệt có phá thai được không?

Hiện nay, có một số ý kiến cho rằng việc dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể phá thai. Bởi vậy, có nhiều nữ giới khi lỡ mang thai ngoài ý muốn thường sử dụng những loại thuốc này với mục đích đình chỉ thai. Vậy, thuốc điều hòa kinh nguyệt có phá thai được không?

Thuốc điều hòa kinh nguyệt có phá thai được không

Theo các chuyên gia sản khoa. Thuốc điều hòa kinh nguyệt được sản xuất với mục đích chính là để điều hòa kinh nguyệt. Giúp kinh nguyệt trở nên đều đặn cũng như giảm các triệu chứng khó chịu trong kỳ hành kinh, … Bởi vậy, việc sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt là để điều chỉnh kinh nguyệt chứ không phải dùng để phá thai.

Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý việc sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi, có thể gây hỏng thai. Chính vì vậy, những phụ nữ mang thai thường được khuyến cáo không dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt.

Và cũng chính vì vậy mà nhiều người cho rằng việc dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể giúp phá thai. Thế nhưng trên thực tế, nếu bạn dùng thuốc với mục đích này. Thì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như khả năng có con về sau.

Một số lưu ý khi dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt

Theo khuyến cáo của các bác sĩ. Chị em tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc hay lạm dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt. Bởi việc sử dụng thuốc tùy tiện, không đúng mục đích sử dụng có thể gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Việc lạm dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể gây ra nhiều nguy cơ tiềm ẩn như:

  • Tăng nguy cơ vô sinh
  • Dị ứng với các thành phần thuốc
  • Gây rối loạn nội tiết tố, buồng trứng bị teo, rong kinh…
  • Gặp phải các tác dụng phụ như đau ngực, buồn nôn, nổi mụn, chán ăn… Thậm chí là dễ gây viêm nhiễm phụ khoa, tiết niệu

Tốt nhất khi bị kinh nguyệt không đều, rối loạn, … Các chị em nên chủ động đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa để được kiểm tra và thăm khám. Dựa trên chính xác nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là do đâu. Bác sĩ sẽ tư vấn loại thuốc điều kinh hiệu quả an toàn.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Mua thuốc điều hòa kinh nguyệt ở đâu?

Hiện nay, các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt bằng tân dược, thực phẩm chức năng đều có thể dễ dàng mua được ở các quầy thuốc trên toàn quốc. Khi được kê đơn, các bạn có thể đến những hiệu thuốc ở bệnh viện hay quầy thuốc tư để mua thuốc. Còn với những dạng thuốc đông y thì các chị em có thể đến các quầy thuốc bắc.

Bên cạnh đó, khi mua các loại thuốc tây hay thực phẩm chức năng để điều kinh, các chị em cần chú ý đến nguồn gốc, xuất xứ và thời hạn sử dụng thuốc để tránh mua phải thuốc giả, thuốc nhái, thuốc hết hạn sử dụng. Còn với các vị thuốc bắc, các bạn nên mua thuốc ở những quầy thuốc uy tín để đảm bảo về chất lượng.

Lưu ý khi sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt

Việc sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, những sản phẩm này nếu không sử dụng đúng cách, đúng liều lượng có thể gây nên những phản ứng phụ, gây nguy hiểm cho người dùng. Vậy bạn cần lưu ý những gì khi sử dụng loại thuốc này?

  • Không nên tự ý dùng thuốc nếu không được sự tư vấn từ bác sĩ. Tốt nhất bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa để khám và nhận tư vấn, giải pháp điều trị phù hợp nhất.
  • Trong quá trình sử dụng nếu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì cần ngưng sử dụng và đi khám ngay để đề phòng biến chứng có thể xảy ra.
  • Ngoài dùng thuốc, chị em cũng cần thay đổi lối sống của mình sao cho lành mạnh hơn, giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt, ăn uống điều độ, thường xuyên tập thể dục, thể thao…

Trên đây là top 20 thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt và bán chạy hiện nay. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ hiểu hơn về tình trạng rối loạn kinh nguyệt và có phương pháp điều trị phù hợp nhất, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.

Bạn đang xem bài viết tại: https://camnangbep.com/

Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

  • Thuốc điều kinh tốt nhất hiện nay
  • Thuốc điều hòa kinh nguyệt Cao ích mẫu
  • Uống thuốc điều kinh bao lâu thì ra kinh
  • Kinh nguyệt không đều uống thuốc 
  • Thuốc điều kinh bổ trứng
  • Thuốc nội tiết điều hòa kinh nguyệt
  • Thuốc uống ra kinh nguyệt
  • Thuốc điều hòa kinh nguyệt cho tuổi dậy thì
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Hãy cùng bình luận và nêu quan điểm cho vui nhé!x
()
x