Bật mí 5+ Cách làm mặt thon gọn V line tại nhà

Chào cả nhà, lại là Đặng Gia Nghi đây. Hì ^^! hôm nay mình sẽ viết tiếp câu chuyện các mẹo làm đẹp tại nhà cho chị em đây. Và chủ đề hôm nay sẽ là Cách làm mặt thon gọn V line tại nhà.

Đọc hết bài viết này mình chắc chắn bạn sẽ bỏ túi cho mình thêm một mẹo làm đẹp rất bổ ích. Cách làm mặt thọn gọn V line tại nhà mà mình chia sẻ là cách làm an toàn, tự nhiên và bền vững nhất.

Nào mình cùng nhau thực hiện ngay để có một khuôn mặt thon gọn nào!

cách làm mặt thon gọn v line tại nhà
cách làm mặt thon gọn v line tại nhà

Như thế nào thì được gọi là Mặt thọn gọn V line?

Có rất nhiều bạn rất muốn làm thon gọn mặt V line nhưng mà vẫn không biết như thế nào gọi mà khuôn mặt V line? Mặt V line là gì? Vì vậy dẫn đến cách làm thon gọn mặt bị sai lầm gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Sau đây là định nghĩa mặt V line là gì? Được các cơ quan thẩm mỹ, làm đẹp trên thế giới đưa ra:

  • Mặt V line là khuôn mặt thon gọn, phía dưới cằm bo nhọn nhìn như chữ V
  • Tỉ lệ cằm khoảng 1/3 So với chiều dài của khuôn mặt.
  • Cằm và 2 bên xương hàm thon gọn, không góc cạnh.
  • Phía cuối chữ V của cằm phải nằm thẳng cân đối giữa khuôn mặt.
  • Khi nhìn nghiên thì 3 đỉnh mũi, đỉnh môi và đỉnh cằm phải nằm một đường thẳng

Khuôn Mặt V line có ý nghĩa gì?

Không những khuôn mặt V line là một khái niệm và tiêu chuẩn của cái đẹp. Được rất nhiều chị em trên thế giới ưa chuộng. Mà trong thuật nhân tướng học Khuôn mặt V line có một ý nghĩa rất đặc biệt:

Mang ý nghĩa vượng cát, trong những cuốn sách nhân tướng học cổc có hẳn một chương giải thích như thế nào là cằm v line (cằm dáng nhọn), để phân phân biệt với các dáng cằm khác.

Đặc điểm chung của cằm nhọn (cằm Vline) trong tướng số là những người đa tài, thông minh và giỏi giao tiếp. Bản thân cằm nhọn giúp cho người sở hữu có dáng vẻ thanh tao, thoát tục nên thường dễ gây yêu mến với người đối diện ngay lần gặp đầu tiên. Tuy nhiên giữa nam và nữ chúng vẫn mang những ý nghĩa khác nhau

Với nữ giới: Phụ nữ sở hữu dáng cằm nhọn, lại hơi đưa một xíu về phía tước bản thân là người linh hoạt và nhanh nhẹn. Đây chính xác là mẫu phụ nữ giỏi việc nước đảm việc nhà. Đặc biệt thích hợp trong các công việc liên quan đến ngoại giao, đối đáp sẽ gặp nhiều quý nhân và gặt hái thành công rực rỡ trong lĩnh vực này.

Với nam giới: Người nam có cằm nhọn lại là người đàn ông không có nhiều sự quyết đoán, dễ bị tác động bới các yếu tối bên ngoài. Tuy nhiên những người đàn ông sở hữu cằm nhọn lại thường là người có khuôn mặt thanh tú, ra ngoài làm việc thường được người đời yêu quý, giúp đỡ.

Chế độ dinh dưỡng cho khuôn mặt V line:

Trước khi đến với cách làm mặt thon gọn hết nọng thì bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhé. Chứ không mọi công sức đổ sông bỏ biển đấy.

Để có được khuôn mặt V line thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm vô tình sẽ làm tích tụ một lượng mỡ thừa phía dười cằm bạn ấy nhé!

Tinh bột: Không phải vô lý khi chế độ ăn kiêng Lowcarb lại được ưa chuộng trên toàn thế giới. Đây là phương pháp cắt giảm tinh bột tối đa, chỉ ăn chất xơ, protein và chất béo, hạn chế tinh bột gần như tuyệt đối. Điều này chứng tỏ tinh bột là thủ phạm gây tăng cân hàng đầu.

Đồ tráng miệng: Đây là loại thức ăn chứa rất nhiều chất béo, nhiều đường và chất hóa học, gây tăng cân mất kiểm soát.

Hoa quả sấy khô: Đây là đồ ăn vặt rất được ưa chuộng, không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng và vitamin từ các loại hoa quả khô nhưng đây cũng là nguyên nhân gây tăng cân mà ít người để ý.

Một số loại hoa quả như: Nho, lê, bơ, sầu riêng đều gây tăng cân dễ dàng. Quả bơ có thể chứa lượng protein tương đương thịt lợn. Bạn có tin không?

Đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ: Đây không chỉ là khuyến cáo với người muốn giảm cân mà với mọi người nói chung, không chỉ gây nên béo phì thừa cân mà còn nhiều hệ lụy khác đối với sức khỏe.

Cách làm mặt thon gọn v line tại nhà:

Dưới đây mình sẽ mách cho bạn 5 cách làm thon gọn mặt tại nhà mà Gia Nghi hay áp dụng nhất nhé!

Massage mặt thon gọn V line:

1. Tạo sự rạng rỡ cho khuôn mặt và thon gọn cằm

Đây là một động tác massage thon gọn cho khuôn mặt tốt nhất mà mình từng áp dụng. Thật sự nó rất hiểu quả, không những làm cho phần da dưới cằm mình căng ra mà còn có tác dụng thông khí huyết ở vùng mặt tạo cảm giác rất dễ chịu

  • Đầu tiên, bạn đặt ngón trỏ và ngón giữa của mỗi bàn tay lên cằm, sau đó miết ra ngoài và kéo theo hướng lên thái dương.
  • Tiếp đến, đặt các ngón tay ở trên môi, miết ra và kéo lên.
  • Thực hiện như vậy cho đến khi hết khuôn mặt và chạm đến chân tóc.
  • Và khi đã massage đến trán, bạn hãy làm theo trình tự xuống dần. Bạn thực hiện động tác này trong vòng 2 – 3 phút.

2. Động tác làm căng đầy 2 bên gò má :

Với động tác này giúp cho cặp má phúng phính của chúng ta được săn chắc hơn.

  • Với động tác này, bạn đặt hai đầu ngón cái lên má, ở phía gần mũi, vị trí ngay dưới xương gò má.
  • Ấn sâu để tạo đủ lực kích thích các cơ bên dưới da (lưu ý các cô nàng đừng ngại ấn sâu nhé vì động tác này tạo đủ lực thì mới mang đến hiệu quả tốt).
  • Đồng thời kéo ngón cái theo hướng ra phía thái dương rồi lặp lại.
  • Với động tác này, bạn cũng thực hiện từ 2 – 3 phút.

3. Động tác giúp mắt to tròn và trong sáng hơn

  • Đặt hai đầu ngón trỏ ở dưới chân mày, vùng gần hai bên sống mũi.
  • Dùng lực của tay để ấn mạnh trong khi kéo dần ngón tay về phía thái dương và men theo vòng cung xương chân mày.
  • Nên lặp lại động tác vài lần.

4. Động tác tạo sự săn chắc đường viền hàm dưới

Động tác này có tác động rất mạnh đến vùng da dưới cằm. Là một bước massage mặt thon gọn V line có tác dụng mạnh nhất. Bạn sẽ có kết quả bất ngờ nếu duy trì điều đặn động tác này.

  • Bạn co các ngón tay lại và đặt khớp đốt ngón tay trỏ và ngón giữa ở hai bàn tay phía dưới cằm, vị trí ngay sau xương hàm.
  • Bạn thực hiện miết dọc theo đường xương hàm hướng về phía tai.
  • Sau đó đưa ngón tay về lại vị trí ban đầu rồi thực hiện lại động tác tương tự.
  • Bạn nên massage động tác này trong vòng 2 – 3 phút.

Lưu ý: Trước khi thực hiện massage thon gọn cho khuôn mặt bạn nên vệ sinh tay cho thật kĩ để tránh tình trạng bám bẩn gây mụn cho khuôn mặt nhé!

Đặng Gia Nghi

Bài tập cơ mặt thon gọn V line:

Ngoài những động tác massage thon gọn khuôn mặt thì chúng ta có những bài tập cơ mặt thon gọn cũng góp phần rất lớn để giúp chúng ta sở hữu một khuôn mặt hết nọng.

Dưới đây mình sẽ hướng dẫn một số cách tập cơ mặt thon gọn:

1. ĐỘNG TÁC CHIẾC MUỖNG

cách tập cơ mặt thon gọn 1
ĐỘNG TÁC CHIẾC MUỖNG

Động tác này giống như việc tạo khẩu hình khi ăn bằng muỗng. Mở miệng hình chữ O vừa phải sao cho môi dưới chạm vào răng dưới. Giữ động tác này 5 giây rồi bặm cả 2 môi vào nhau. Thực hiện 2 động tác này 5 – 7 lần, mỗi động tác giữ 5 giây và giữ căng cơ hàm của mặt.

2. LƯỠI CHẠM MŨI

Cách tập cơ mặt thon gọn tại nhà
LƯỠI CHẠM MŨI

Động tác này sẽ làm cho vùng cằm và cơ mặt dưới nâng lên. Đầu tiên, bạn dùng tay đặt dưới cằm để cố định phần cằm, không để cằm dịch chuyển quá nhiều khi thực hiện động tác. Sau đó, cố gắng cong lưỡi theo chiều lên đỉnh mũi (bạn không nhất thiết phải chạm đỉnh mũi, chỉ cần cong lưỡi lên hết cỡ để phần cằm dưới căng theo). Lặp lại động tác 5 lần.

3. GƯƠNG MẶT TRÁI XOAN HOÀN HẢO

Nếu bị nọng dưới cơ mặt, có lẽ sẽ rất khó để lấy lại hình dáng mặt nhọn V-line ngay lập tức. Nhưng cách làm mặt thon gọn này sẽ giúp bạn giảm phần nào mỡ và sở hữu gương mặt trái xoan.

cách tập mặt thon gọn v line

Quay mặt sang một bên song song với vai. Sau đó, đưa hàm dưới ra phía trước, miệng hé vừa phải để tạo sự căng cơ giống như động tác làm nóng. Lúc này, không những cơ mặt căng mà cơ cổ cũng sẽ bị tác động. Sau đó, quay mặt sang bên còn lại thực hiện lần lượt. Lặp lại động tác này 5 lần.

4.”HÔN” CHÚ HƯƠU CAO CỔ

cách tập cơ mặt hết nọng

Tên động tác nhằm nhắc bạn tưởng tượng rằng mình đang cố nhướn lên để hôn chú hươu cao cổ vậy. Mắt hướng lên trên, sau đó chu mỏ và cố gắng nhướn cổ thật cao. Giữ trong 5 giây, thư giãn rồi lặp lại động tác 5-7 lần.

5. TUẦN HOÀN

cách làm thon gọn khuôn mặt vuông

Nắm chặt tay thành 2 nấm đấm, sau đó đặt tay dưới cằm. Sau đó bắt đầu di chuyển hàm dưới hơi xuống trên nắm đấm của bạn, và cố gắng căng cơ. Các lực ép nên dần dần tăng lên. Khi bạn đạt đến mức tối đa, giữ trong 3 giây. Sau đó, thư giãn, và lặp lại động tác từ 5-7 lần.

6. CƯỜI

cách làm thon gọn khuôn mặt vuông

Cười cũng là một cách giúp bạn làm thon gọn gương mặt. Nghiến chặt răng và hé miệng vừa phải, cố gắng làm căng các khoé miệng. Sau đó, đẩy lưỡi lên vòm miệng cho căng, từng bước tăng lực ép. Nên thực hiên nhẹ nhàng và giữ nhịp 5 giây để miêng không bị mỏi. Lặp lại động tác này 5-8 lần.

7. PHỒNG MÁ

cách làm thon gọn khuôn mặt vuông

Hít hơi từ không khí để tạo phùng má, sau đó giữ chặt miệng và tạo lực phồng đến môi để thật căng cơ mặt. Giữ trong vòng 5 giây rồi thả ra thư giãn và tiếp tục lặp lại 5 – 6 lần.

Phần này tham khảo tại đây

Massagge làm thon gọn mặt bằng thanh lăn

Thay vì chỉ massage bằng tay thì nhiều chị em đã sử dụng thanh lăn massage lạnh để tăng cường hiệu quả. Thiết bị này có thiết kế phần đầu lăn chứa nước và gel có khả năng làm lạnh nhanh.

Tác động lạnh từ thanh lăn sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, thu nhỏ lỗ chân lông, khiến da săn chắc và làm thon gọn mặt.

Làm thon gọn mặt bằng thìa :

Bạn cần chuẩn bị:
– Một chiếc thìa sứ sạch.
– Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
– Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.
Bước 2: 
– Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
– Nên kéo thìa  thành từng đường dứt khoát.
– Thực hiện mỗi bên 60s.

1-77890

Bước 3:
– Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
– Thực hiện mỗi bên 60s.

2-77890

Bước 4:
– Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
– Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
– Thực hiện 60s.

3-77890

Bước 5:
– Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
– Thực hiện mỗi bên 30s.

4-77890

Bước 6:
– Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới.
– Thực hiện mỗi bên 30s.

5-77890

Bước 7:
– Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.
– Thực hiện 30s.

6-77890

Bước 8:
– Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
– Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
– Thực hiện 30s.
Bước 9:
– Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ.
– Thực hiện 30s.

8-77890

Lưu ý:
– Bạn có thể tăng thời gian của mỗi động tác lên để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nên nhớ tổng thời gian massage không quá 10 phút.
– Hãy thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để đạt kết quả tốt nhất.
– Khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt.
– Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt… giúp khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu, chứ không thể tác động đến xương và làm thay đổi hoàn toàn kết cấu gương mặt bạn.

Tham khảo từ: Fred Brad

Làm thon gọn mặt bằng miếng mặt nạ V-Line:

Sử dụng mặt nạ định hình cằm V-Line là cách làm thon gọn mặt được nhiều chị em yêu thích vì đơn giản và hiệu quả. Mặt nạ này giống như chiếc khẩu trang cỡ nhỏ, sẽ ôm chặt phần cằm đến mang tai, tạo lực ép chặt giúp làn da ở phần cằm trở nên săn chắc, gương mặt cũng vì thế mà thêm thon gọn, thanh thoát.

Đây là bài viết rất chi tiết về mặt nạ V line bạn nên dành ít phút để xem trước khi mua nhé.

Bài viết dành riêng cho bạn:

Mặt nạ V line có thật sự hiệu quả không? Top các loại mặt nạ V line tốt nhất.

Cách làm mặt thon gọn V line bằng app điện thoại:

Cách này là nhanh nhất và chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả sau một lần nháy ảnh. hihi. Mình sẽ mách các bạn hơn 10+ APP chỉnh sửa thon gọn khuôn mặt tha hồ sống ảo hen.

Cách làm mặt thon gọn V line bằng app điện thoại
Cách làm mặt thon gọn V line bằng app điện thoại

Top 10 App chỉnh thon gọn khuôn mặt:

  • Camera 360
  • Makeup Plus
  • Photowonder
  • Perfect365
  • Beauty Booth Pro
  • Facetune
  • Photo Makeover
  • Uline

Lời kết:

Vậy trên đây là tất cả những gì mình áp dụng để làm thon gọn mặt V line mà không cần đến thẩm mỹ viện.

Nếu còn bất cứ thắc mắc gì trong quá trình thực hiện hãy để lại comment phía dưới, mình sẽ giải đáp ngay nhé!

Nếu thấy bài viết hay hãy chia sẻ đến bạn bè người thân. Và đó cũng chính là động lực rất lớn để mình tiếp tục viết Blog chia sẻ về làm đẹp. Cuối cùng mình xin chân thành cảm ơn bạn đã dành thời gian ghé thăm blog Camnangbep.com.

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Hãy cùng bình luận và nêu quan điểm cho vui nhé!x
()
x