Tự biết sức khỏe qua… nước tiểu!

Thứ Hai, ngày 04/11/2013 11 : 00 AM ( GMT + 7 )

Hiếm khi chúng ta để mắt đến… tiểu tiện. Trong khi mùi hoặc màu sắc nước tiểu, và kể cả tần suất tiểu tiện có thể thông báo khá chính xác tình hình sức khỏe của cơ thể.

Hãy xem, việc đọc những tín hiệu cơ thể phát ra thú vị thế nào.

Nước tiểu là dung dịch còn lại sau khi thận đã lọc những loại sản phẩm ô nhiễm của quy trình trao đổi chất và một chút ít muối khoáng. Lượng nước này được luân chuyển bằng đường niệu đạo đến bàng quang. Sau đó chảy qua niệu quản. Thậm chí cả khi quy trình này diễn ra thông thường, nhiều lúc cũng cần ngó qua “ loại sản phẩm ở đầu cuối ” .

Chắc chắn bạn nên làm, một khi có điều gì đó xảy ra lêch chuẩn. Sau đây là những chỉ dẫn có thể giúp bạn tự đánh giá, chuyện gì diễn ra bên trong cơ thể.

A- Tiểu tiện nhiều hay ít?

Trong vòng một ngày tất cả chúng ta sản xuất khoảng chừng 0,6 – 2,5 lít nước tiểu. Thường trong ngày đi tiểu từ 2 đến 6 lần và khoảng chừng 2 lần trong đêm. Tuy nhiên tần suất này hoàn toàn có thể biến hóa .
– Thực tế bạn đi tiểu, thí dụ chỉ một lần trong ngày, hoàn toàn có thể vì nguyên do khung hình bị mất nước do nôn mửa, tiêu chảy, sốt cao, ra nhiều mồ hôi hoặc uống quá ít nước. Tình trạng thiếu vắng nước như vậy rất nguy hại so với sức khỏe thể chất. Nhất thiết phải bù nước !
– Trường hợp thực trạng mất nước chưa nghiêm trọng ( không lê dài, không có bộc lộ gì khác ngoài sự giảm thiểu nước tiểu ), chỉ cần bổ trợ cho khung hình bằng cách uồng nhiều lần trong ngày bằng những liều nhỏ ( khoảng chừng 150 ml ), tổng số khoảng chừng 3 lít. Sau đó, khi khung hình đã lấy lại trạng thái cân đối, hãy nhớ mỗi ngày cung ứng cho khung hình từ 1,5 đến 2 lít nước .
Lưu ý 1. Nếu đã vài ba ngày bạn chỉ tiểu tiện một lần và với lượng nhỏ nước tiểu, hoặc trọn vẹn không có nhu yếu tiểu tiện ( mặc dầu đã uống đủ nhiều nước ), lập tức gõ cửa phòng khám. Những biểu lộ như vậy hoàn toàn có thể xác nhận thực trạng khung hình mất nước nghiêm trọng hoặc những sự cố với thận .
– Bạn chạy đến WC ( toa lét ) tối thiểu 7 lần trong ngày ? Thường xuyên phải tiểu tiện đêm hôm ? Thỉnh thoảng hoàn toàn có thể là bộc lộ của trạng thái tâm ý căng thẳng mệt mỏi ( stress ). Hãy nỗ lực giải tỏa stress, thí dụ bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn giải trí. Tình trạng liên tục phải vào WC lê dài đã 2-3 ngày ? Hãy tự hỏi, có uống quá nhiều nước trong thời hạn đó. Nếu đúng, hãy nhớ chia ra thành những liều nhỏ ( khi ấy nước được khung hình hấp thụ tốt hơn ) và hạn chế uống nước vào buổi tối .
Trường hợp không mang lại hiệu quả – mặc dầu đã triển khai như vậy, hãy đọc tờ rơi đính kèm vào những loại thuốc bạn đang uống ( kể cả thuốc uống không có đơn bác sĩ ). Có thể chúng có tính năng phụ lợi tiểu ( xảy ra thí dụ với 1 số ít loại thuốc với bệnh tim ). Trường hợp thuốc là nguyên do tiểu tiện nhiều hơn thông thường – đành phải đồng ý với thực trạng này hoặc nhu yếu bác sĩ thay loại thuốc khác .
Nếu là phụ nữ, nên nhớ, liên tục phải “ ghé thăm ” WC hoàn toàn có thể là một trong những tín hiệu tiên phong thông tin : có thai. Đó là hiệu quả của hiện tượng kỳ lạ tử cung được cung ứng máu nhiều hơn, nó tăng dần dung tích và gây áp lực đè nén với bàng quang. Số lần tiểu tiện nhiều hơn ( số lượng ít một ) thường Open vào quãng 6 tuần kể từ thời gian đã thụ thai. Có thể kiểm tra bằng que thử .
Bạn bị hành hạ không riêng gì bởi thực trạng tiếp tục phải tìm WC, mà còn khát nước cháy họng ? Hãy gõ cửa bệnh viện, yêu cần bác sĩ cho làm xét nghiệm nước tiểu và máu để xác lập độ glukoza. Triệu chứng của bạn hoàn toàn có thể báo hiệu năng lực mắc bệnh tiểu đường .

Nhìn vào sắc tố nước tiểu hoàn toàn có thể biết bạn có bệnh

Lưu ý 2. Số lần tiểu tiện quá nhiều đi liền với cảm giác căng tức bàng quang hoặc đau rát có thể là triệu chứng viêm đường tiết niệu (thí dụ viêm bàng, viêm cầu thận, viêm niệu quản).

Trường hợp với đàn ông – rất hoàn toàn có thể là tín hiệu rắc rối với tuyến tiền liệt ( nhất là khi tiểu tiện nhiều về đêm hôm ). Những triệu chứng như thế yên cầu phải chẩn đoán, vậy nên cần gõ cửa phòng khám. Nên gặp chuyên viên ( thoạt đầu hoàn toàn có thể bác sĩ nội khoa ) ngay cả khi bị són tiểu trong những lúc nỗ lực thao tác nặng, lúc cười tự do, khi hắt xì hơi, ho khan hoặc són tiểu cả khi không cần nguyên do. Mọi sự cố đều hoàn toàn có thể chữa trị .

B- Mầu nào hợp chuẩn?

– Nước tiểu mầu vàng rơm, mầu hổ phách và vàng nhạt – đó là gam mầu hợp chuẩn. Mức độ đậm đặc trong từng trường hợp đơn cử phụ thuộc vào vào độ sánh của nước tiểu. Khi bạn uống ít nước hoặc sau một đêm, nước tiểu có nồng độ sắc tố ( urochrom và urobilinogen ) cao hơn, khi ấy nước tiểu có mầu sắc đậm hơn .
– Gần như không mầu thường Open trong trường hợp sau tiểu tiện nhiều lần vì nguyên do uống lượng nước lớn. Tuy nhiên cần chú ý quan tâm ! Nước tiểu lẫn đường cũng có mầu sắc tựa như. Có thể kiểm tra bằng hiệu quả xét nghiệm ( nước tiểu hoặc máu ) .
– Nước tiểu đục, mầu sữa Open trong trường hợp bị viêm nhiễm đường tiết niệu, những bệnh tương quan đến thận do hậu quả gia tăng tiết xuất dịch nhầy và những thành phần vi khoáng. Cần triển khai xét nghiệm nước tiểu, để xác lập nguyên do .
– Từ mầu da cam đến mầu nâu thường là hậu quả thực trạng khung hình mất nước, bị sốt cao lê dài, bị mắc bệnh gan và thất thoát hồng cầu qua thận. Đó là những yếu tố nghiêm trọng. Hãy lập tức tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ .
– Nước tiểu ngả mầu hồng hoặc mầu đỏ Open, nếu trước đó bạn ăn thí dụ xôi gấc hoặc món gì đó có mầu đỏ. Tuy nhiên nếu không phải vì nguyên do nhà hàng siêu thị, thường là tín hiệu tương quan đến máu. Đó là tín hiệu yên cầu sớm gõ cửa bác sĩ. Bởi hoàn toàn có thể là biểu lộ những rắc rối với thận, viêm bàng quang, sỏi thận ( thường gây chấn thường niệu đạo – khi sỏi trôi ), bệnh di truyền ( thí dụ hội chứng Porfiria ) hoặc tính năng phụ do dùng thuốc ( thí dụ 1 số ít thuốc kháng sinh hoặc Aspirin ) .
Lưu ý. Trường hợp không may bị ngộ độc Naftalin trong thời hạn sử dụng những vitamin thuộc nhóm B, nước tiểu sẽ ngả mầu đen ; hoặc ngả mầu vàng không tự nhiên – trong thời hạn uống thuốc điều trị viêm bàng quang. CŨng có một số ít tân dược làm nước tiểu ngả mầu xanh da trời .

Vì sao nước tiểu có mùi lạ?

1 – Theo chuẩn, nước tiểu gần như không mùi hoặc hơi khai. Tuy nhiên nó hoàn toàn có thể biến hóa do chính sách ẩm thực ăn uống, thí dụ khi ăn tỏi .
2 – Mùi rất nặng, không dễ chịu thường là tín hiệu mắc bệnh viêm đường tiết niệu. Nhất thiết phải gõ cửa phòng khám .

3- Cảm thấy mùi axêtôn (chua, mùi dấm) – có thể là dấu hiệu tiểu đường, nhưng cũng có thể là suy dinh dưỡng, chế độ ăn uống quá kham khổ hoặc thực đơn bất hợp lý. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

4 – Nước tiểu bốc mùi amoniác thường Open trong trường hợp rối loạn độ pH nước tiểu, viêm nhiễm đường tiết niệu và những bệnh tương quan đến thận. Để xác lập đúng chuẩn cần rxét nghiệm nước tiểu .

Source: https://camnangbep.com
Category: Học tập